Psykologia ja psykiatria

Mitä tehdä, kun tapaan ihmisten välinpitämättömyyden luomukselleni

Näytin itselleni, mutta kukaan ei huomannut minua. Mitä minusta tuntuu? Miten voin elää, jos ihmiset eivät hyväksy tai edes aggressiivisesti hylkää kaikkia minun ilmentymiäni?

Jokainen menestystapa kohtaa samanlaisen testin.

Ehkä piilottaa kaapissa? En ole siellä, mutta ainakin ei niin pelottavaa olla. Mikään minun ei koskaan aiheuta jonkun toisen hylkäämistä tai halveksuntaa. Kukaan muu ei aja minua. Ja kukaan ei tunne kipua, koska ei ole kipua, kun "ei ole minua"?

- Hei! - ikään kuin sanomalehden ”Ihmiset kabinetista” päähenkilö olisi sanonut.

- Kävin ulos kaapista. Olen väsynyt, huomaamatta pimeässä poissa - elää. Työskentelin itselläni ja päätin, että nyt voin julistaa itsestäni piilottamatta.

- Olen! Haluan sinun kuulevan minua, ihmisiä!

Ensinnäkin hän saa vastauksena kovan emotionaalisen kritiikin, jossa kaikki leviää palasiksi: ”Artikkeli on täysin keskinkertainen, ajatus on täysin hullu, kirjoitustyyli on” sinun ei olisi pitänyt kirjoittaa ”, ja kirjoittaja itse on tyhmä arvoton hakata, ei kannata kiinnittää huomiota. "

Miten elää, kun käsitys on ulkoisen näkökulman päähän. Milloin yhteiskunta hylkää sellaisen tärkeän yrityksen yrittää todistaa itselleen ja kaikelle oikeukselleen olemassaoloonsa, oikeuteen lausuntoon ja sen ilmaisumenetelmään?

Kirjan keskeinen ajatus, jonka perusteella tämä artikkeli on kirjoitettu, ja monet muut tekijän julkaisut, on se, että henkilö on vastuussa kaikista omista kokemuksistaan. Elämän tilanteita voi esiintyä erilaisina. Ja tunteet ovat mitä sinussa tapahtuu. Niitä voi muuttaa vain sinä, eikä toinen henkilö, kohtalo, valtio tai manna taivaasta. Tästä seuraa, että mikä tahansa ongelma, jossa on kokemusta, merkitsee tarvetta omaan työhönsä.

Mutta mihin suuntaan tässä tilanteessa pitäisi työskennellä? Vastaus ilmoitettiin aiemmin. Sinun täytyy pystyä pitämään rajat. Voit varaa kaiken omien rajojesi rajoissa.

Oletetaan, että sankari alkoi korjata itsensä. Hän ei vieläkään tiedä, kuinka kovaa ja pitkää hänen ponnistelunsa on. Hänen mielestään: "Riittää vain muutaman harjoituksen tekeminen, ja sitten kaikki on kunnossa." Ja nyt ensimmäiset vaiheet on toteutettu. Ja näyttää siltä: "Tulen, ja ihmiset hyväksyvät minut."

Kirjoittaja kirjoittaa uusia artikkeleita, lähettää ne Internetiin. Mutta haluttu onnea ei valitettavasti saa. Kommenttien luonne on muuttunut dramaattisesti. Nyt heistä on tullut harvinaisia ​​ja lyhyitä - "Nonsense!". Ja se on kaikki. Ikään kuin joku sanoo: "Keskustelu on merkityksetön - tuomio on hyväksytty, kaikki keskustelut ovat outoja." Tässä on banaalinen nöyryytys. Tämä ei ole arviointi, ei mielipide, vaan inhimillisten ominaisuuksien heikkeneminen. Kommentaattorilla on yksi yksinkertainen halu - loukata, nöyryyttää, jättää pois. On kuitenkin aina muistettava, että ulkoinen on sama kuin sisäinen. Tämä tarkoittaa sitä, että ihmiset, jotka kohtaavat polulla, vastaavat meitä. Mikä ei ole miellyttävä, hylätty, ärsyttävää muissa - on samanlaisen ongelman "häntä". On selvää, että puhumme samasta tunteesta, että kaikki tragedioiden osallistujat elävät. Tässä mielessä sinun pitäisi aina kysyä itseltäsi: "Mitä tunnen tässä tilanteessa?" ja edelleen käsittelemään kokemusten juurta.

Tarinan sankari, tietenkin, katsoi, kysyi itseltään, selviytyi hänen tunteistaan. Niinpä hän tuli matkan kolmannelle päävaiheelle. Hän tapasi huomiotta. Eilen oli tuhoisia, loukkaavia vuoropuheluja. Mutta he olivat! Ja hän jatkoi väitteitä voittaakseen oikeuden omaan näkökulmaansa. Hän otti yhteyttä ulkomaailmaan ja yritti osoittaa hänelle oikeutensa ihmisarvoon. Hän ajatteli, että kaikkein kauhea asia oli argumentti, jossa he kieltävät sinut. Mutta se ei ollut pahin.

Hiljaisuus vastauksena - se oli täysin sietämätöntä. Se kuulostaa: "Emme kuule sinua", "Kaikki sinun ei ole väliä", "Et ole."

Ja tässä hän ymmärtää, että kipu on helpompaa kuin tyhjyys.

Miten voittaa tunteet, joiden voimakkuus näyttäisi hämärtävän itse elämää? Silloin pysyvä auttaja tulee aina omaan - Zen-meditaatioonsa. Ei ajattele - tuntuu tyhjältä, mutta todellisuudessa se on täynnä. Älä ajattele - ikään kuin pysyisit ongelmassa, mutta todella päästä pois siitä! Mene sen rajojen yli ja katso ulkopuolelta kaikkea, mitä sinusta tuntuu, ja kaikki tapahtuu ympäriinsä. On vaikeaa - kukaan ei luvannut, että se olisi helppoa. Mutta se ei ole vaikeampaa kuin tehdä mitään ja loput elämästäsi ympäri ja piiloutua omasta sisäisestä kokemuksestasi. Varsinkin koska et voi paeta itseltäsi. Ensinnäkin meditaatio ei tietenkään pelasta sinua kokemuksesta. Se ei ole hyvä. Se on millään tavalla. Ja "ei mitään" - jotenkin "levätä" kokemuksista. Jos olet tuntemattomassa mielessä "pahan ja sietämättömän" sijasta jo "millään tavalla", tämä on jo läpimurto!

Meditaatiota on kuitenkin opittava. Jos haluat muuttaa elämääsi, sinun täytyy meditoida koko elämäsi. Ehkä lukija ei ole valmis tällaiseen kovaan ja pitkään tutkimukseen. Ehkä lukija haluaa saada valmiita kaloja, ei kalasatamaa. Tällöin häntä voidaan pyytää lukemaan jo mainittu kirja.

Hakija ei kuitenkaan pidä siitä. Hän pystyy kapinoimaan mielessään: "Jos artikkelissa kysytään kysymystä, vastauksen on oltava artikkelissa!" Ja tämä on totta.

Ja vastaus on: kaikkein kauhistuttavimmat pelkosi: ”he eivät kuule minua”, ”kukaan ei tarvitse minua”, ”he sivuuttavat minua eivätkä näe minua” elää. Mene läpi, opi elämään heissä ja lopeta pelkääminen. Ja sitten parantavassa vapauden tunteessa jokainen ymmärtää omansa. Hän löytää itsensä, tietäen, mitä tehdä seuraavaksi ja miten elää. Ja mikä tärkeintä, hän ei enää huoli, koska yhteiskunta ei ole kiinnittänyt huomiota hänelle. Koska hänen polkunsa oppii elämään itsenäisesti ilman tätä pahamaineista yhteiskuntaa.