Psykologia ja psykiatria

Miten sinusta tuntuu mielipiteestänne

Onko mielipiteesi tärkeä sinulle? Ja mikä on ensimmäinen - henkilökohtainen ymmärtäminen tai muiden tuomitseminen? Ja jos toiset syytetään perusteettomasti, oletteko huolissasi? Tai jätä rauhallisesti vääriä päätöksiä omantunnonsa suhteen?

Etsitkö ulkoista vahvistusta heidän tuomioidensa uskollisuudesta? Tämän asennon avulla te itse poistatte mielipiteesi. Teet henkilökohtaisia ​​tuomioita tyhjiksi ja merkityksettömiksi. Käsittele heitä arvottomina. Mutta te tarvitsette tunnustusta muilta: aina puolustatte, osoitatte kaikin keinoin näkökulmasi. Haluat varmasti, että muut ottavat sen totuuden eteen.

Ihmiset rakastavat tuomita. Sisäisen pedon ymmärryksessä, joka toimii salaperäisesti - alitajuntaan, tuomitsemaan, se tarkoittaa kuvitella itsesi olevan kaikki tietävä herra. Ja tämä puolestaan ​​mahdollistaa oman merkityksensä. Niinpä naapurinne saastuttamiseksi on tunnettu tapa tulla majesteettisemmaksi.

On erittäin tärkeää ymmärtää, että kun pahaa kritiikkiä, väärinkäsityksiä, epäoikeudenmukaisia ​​tuomioita ja muita epämiellyttäviä suuntauksia kiertyy - on turha vastata. Ne, jotka haluavat arvioida ensimmäisestä teosta, eikä tunne, ovat huonosti ymmärrettyjä. Ja ennen kaikkea he haluavat ilmaista itseään eikä kuunnella muita. Yritä antaa heille puhua - ja näet kuinka rauhoittuu.

Miten rauhoittua

Pullossa hunajaa, täynnä viattoman osallistujan ymmärrystä tapahtumista, ei voi tehdä ilman lentoa voidetta. "I - ympäröivä" vuorovaikutus ei voi olla yksipuolinen, jossa "I" on valkoinen ja pörröinen, ei osallistu lainkaan, vaan "ympäröivä" - ei tiedetä, mistä satunnaiset, pimeät persoonat tulevat. Meistä näyttää siltä, ​​että ulkoiset tapahtumat ja niiden vetovoiman syyt eivät ole ilmeisiä. Siksi väitämme, että ne eivät ole. Tavallisessa mielessä se kuulostaa: "En toimi niin, miksi he sallivat sen itselleen!?" On erittäin tärkeää, että hakija avaa silmänsä omaan käyttäytymisensä: jokainen uhri ei jätä mitään mahdollisuutta tuomita ja arvostella. Ehkä se ei tapahdu niin terävässä muodossa kuin se tulee takaisin. Mutta tosiasia on. Käyttäytymismalli houkuttelee välttämättä sankarin kaltaisia ​​ihmisiä. Jos siis ongelma on syntynyt lähelle - etsi itseäsi syy - omassa reaktiossa, käyttäytymismalleissa, toimissa.

Et ole tässä tapauksessa viaton osallistuja. Olet myös provokaattori! Ja ehkä tapa rauhoittua on ristiriidassa eikä aloittaa?

Mutta on myös ymmärrettävä, että jos liian voimakkaat tunteet tulevat asiaan yhden ulkoisen ”aateliston” avulla, jota et hallitse. Todennäköisesti tämä ei koske ajatusten vastaamista, vaan jopa keskeisen sankarin tunteita. Jos tapahtuma saa halunsa kapinoida, kertoa tuttaville ja ystäville ja muistaa sitten pitkään, niin se sattuu. Toimitus sisältää avainkokemuksen löytämisen, joka heijastaa tätä tapahtumaa, ja sitten ymmärtää, mitä tämä kokemus tarvitsee. Kun sairaus tuntuu halutun tarpeen mukaan, ongelmat päättyvät.

Tärkeä näkökohta kaikkien kiistojen poissulkemisessa on:

Luottamus omaan mielipiteeseesi

Tämä luottamus ei edellytä todisteita. Miksi tarvitset yhteiskunnan suostumusta? - Hyväksy itsesi! Ulkoisen reaktion ei pitäisi olla merkitystä, koska et enää tarvitse vahvistaa oikeutettasi ja menestystäsi. Confession ei tarvitse etsiä. Sisällä kaikki on jo olemassa.

Ja sitten tilanne muuttuu aivan päinvastoin!

On riittävää kiinnittää huomiota johtajan käyttäytymiseen yhteiskunnassa, jotta tämä voidaan varmistaa! Hänen luottamuksensa omaan mielipiteeseen on niin voimakas ja vahva, että ei ole mahdotonta huomata tai olla ottamatta huomioon. Ihmiset voivat uskoa ja kuunnella vain, mitä he ovat kuulleet, venytellä. Äänestänyt usko välittää tuomion muille, eikä päinvastoin. Toiset puolestaan ​​päättävät hyväksyä tämän haasteen. Kuitenkin kuuluisa henkilö ei välitä. Hänen polkunsa on auki - kukaan ei voi pysähtyä paitsi oman halunsa. Loput eivät ole väliä.

Hän ei katso taaksepäin. Ympäröivä mielipide on tärkeä vain tämän alan markkinointitutkimuksessa: mitä asiakas haluaa ja mitään henkilökohtaista. Ja oman harkintansa mukaan ulkoinen arviointi ei ole mitään. Hän on voimakas veturi, joka vetää takana olevat monitonniset vaunut. Kaikki se, joka häiritsee - pyyhitään pois. Moottori ei edes huomaa rypistynyttä ruohoa, rikkoutuneita oksaja, jotka ovat vahingossa kiinni matkalla. Varovasti mutta varmasti seuraa suunniteltua polkua. Ja nyt toiset tarvitsevat arvovaltaisen vahvistuksen. He eivät tiedä, he eivät ole varmoja, mikä on oikein ja mikä ei ole. Niille ei ole enää mitään jäljellä kuin saada kiinni tunnettua tulta ja ottaa se omaksi.

Mikä aiheuttaa innostavaa käyttäytymistä?

Kaikki riippuvaisen henkilön näkökohdat ovat sidoksissa massiiviseen myönteiseen arviointiin. Luottamus ympäröivään kehuun syntyy myös siitä iästä lähtien, kun ymmärsi, että vanhemmat katsovat teitä muiden silmissä. Sukulaisilla ei myöskään ole sisäistä tervettä tukea omille mielipiteilleen. Koko elämänsä ajan he hakivat hyväksyntää muilta. Ja mukaan lukien käyttäytymisen hyväksyminen. Jos lapsi ei pidä joku, äiti ei voi suojella tai ylistää häntä. Koska hän itse on hämmentynyt ja epämiellyttävä muiden edessä, koska hän ja hänen lapsensa eivät vastaa muiden mielipiteitä.

Ja hän piiloutuu passiivisuuteen (ei suojele lasta), on häpeä, jopa liikkuu poikansa poissa. Ja se on hyvin tuskallista, sietämätöntä.

Ja sitten ymmärrätte: jotta saat vanhempienne hyväksynnän, sinun täytyy ensin ansaita positiivinen arviointi ympärilläsi olevista. Siten olet mukana jatkuvassa metsästyksessä ulkoista hyväksyntää varten ja mahdollisuudesta todistaa lopulta perheellesi ja vierailla heidän ihmisarvonsa ja oikeutensa kaikkeen. Lisäksi vauva ei ole koskaan saanut suojaa perheen ulkoisista negatiivisista vaikutuksista. Jokaisessa kritiikissä vanhemmat ottivat vastakkaisen puolen. Se tarkoittaa, että terävien keihästen alla olit aina yksin. Miten voit oppia vastustamaan huonoja tai jopa olemaan kiinnittämättä huomiota "keihäisiin", kun he satuttavat niin paljon? Aloitit etsiä mitään tapaa välttää kipua. Koska et tiedä miten selviytyä. Aivan kuten vanhemmat, jotka pelkäävät kipua, eivät tienneet suojelemaan sinua tai itseäsi.

paranemista

On mahdotonta olla aina hyvä kaikille! Aina positiivisten tunteiden ympärillä ei toimi!

Siksi "kerjääminen" käyttäytymisesi ja tuskallisten tilanteiden välttäminen on utopia. On paljon hyödyllisempää kehittää sisäistä puolustusta, vastustusta kenenkään hylkäämiselle.

Tällainen sisäinen panssari on tunne, että vanhemmat suojelevat sitä.

Harjoitus: Luo haarniska.

Kuvittele, että muiden hyökkäysten tilanteessa sukulaiset ovat aina teidän puolellanne. Ei ole väliä, jos teit sen oikein tai väärin. Ympäristöllä ei ole oikeutta loukkaamiseen. Ja vaikka he tekivät sen - et ymmärrä. Koska tiedätte, on rakastavia ihmisiä, jotka aina suojaavat ja tukevat.

Täytä itsellesi oikeat tunteet - lapsi ja itsesi - täysi tyytyväisyys.

Tunnet vanhempien voimaa ja luottamusta. Kalleimmat, rakastetut, tärkeät ihmiset riippumatta siitä, mitä muut ihmiset sanoivat. Heille arvokkain henkilö on sinä. Olette tärkeitä kuin olet. Tunnet kuuman lämmön, joka täyttää mahalaukun, vatsan alareunan, virtaa jalkojen läpi ja rikastuttaa, saa voimansa maahan ja sieltä tulee järkevä kuuma virta takaisin sinulle - jalkojen, jalkojen, vatsan läpi, sinuun. Täyttää kehon ja sydämen - räikeä, mutta varmasti, tämä lämpö. Tukee lujasti maahan. Koska sinulla on nyt tuki, kääntö, puolustus, vankka, häpeämätön olemus - sinä itse.

Vanhempien hyväksyminen on ehdoton. Se on aina teidän kanssanne.

Ja siitä on syntynyt oma panssari - kyky hyväksyä kaikki, mikä on hyvää, ja puolustaa pahaa. Huono lentää - se ei ole sinusta. Kaikki tarpeellinen korjaus käyttäytymisesi on hyvä ja lämmin. Kaikki, jolla ei ole tällaisia ​​tunteita, törmää vanhempien hyväksynnän, rakkauden ja lämmön haarniskaan.

Jokainen psykologi tietää: liialliset tunteet ovat sidoksissa sisäisiin kokemuksiin, tunteisiin, ongelmiin, vääriin asenteisiin, jotka on liitetty yhteen sotkeutumiseen. Kaikki kohtaavat näiden monikerroksisten "piirakoiden" purkamisen ja "tangleiden" purkamisen. Kosketettu aihe ei ole poikkeus. Tässä artikkelissa esitetään vain jäävuoren kärki, joka on piilotettu paljon kokemuksia. Vanhempien ja lasten suhteet ovat vain tärkeimpien aiheiden alku. ”Kaapin kansan” kirjoissa lukija voi haluttaessa löytää syvemmälle tuttuja tunnettuja ongelmia, joissa vanhemmilla ei ole enää merkitystä. Ennen kuin jatkat tätä vakavaa työtä, sinun täytyy käsitellä kaikkia "jäävuorien" näkyviä osia - esimerkiksi tutkimalla tämän sivuston materiaalia.