Pettymys on kielteinen tunteellinen tila, joka johtuu toiveiden tai odotusten romahtamisesta maailman todellisen kuvan ilmentymisen jälkeen. Tämä ahdistuneisuus tunne täyttämättömien unelmien yhteydessä tai se, joka ei täyttänyt odotuksia. Mitä korkeammat odotuksemme ja toiveemme ovat, sitä suurempi on pettymys. Pettymys on surun kokemus, kokemus, joka tulee ymmärtämään, mikä voisi olla sen sijaan, mikä on todellisuudessa. Ihmiset yrittävät tehdä kaikkensa voidakseen tuntea tämän tunteen, kaikin tavoin yrittäessään olla tunnistamatta todellista pettymystä. Tämä käsite on yksi turhautumisen kokoonpanoista, jossa kohde lakkaa taistelemasta halutun löytämiseksi.

Mikä on turhautuminen

Pettymys on emotionaalinen tila tietyn tilanteen jälkeen, joka aiheuttaa todellisuuden toteutumisen.

Pettymys ihmisen elämässä pakottaa yhden hyväksymään totuuden saamatta sitä, mitä hän halusi. Monet mieluummin vihaavat pettymystä. Tämä negatiivinen tunne sallii sinun jatkaa elämääni kuvitteellisen maailman illuusiossa, eikä tuntea vakavaa surullista tilannetta, eikä myöntää, että suoraan täytetyt odotukset eivät täyttyneet.

Aiheen turhautumista pidetään yhtenä vaikeimmista emotionaalisista tiloista. Tässä tapauksessa yksilö kokee useiden tunteiden yhdistelmän: surun, vihan, kivun, kauhun. Erillisistä tunteista on paljon helpompi selviytyä kuin kokonaisuudessaan. Tämän seurauksena henkilö yrittää välttää tämän psykologisen tilan sata kertaa vahvemmaksi kuin muut negatiiviset tunteet. Pettymyksen myötä "loppu" toteutuu, kaiken suunnitellun, ihmisen saamattoman, romahtaminen ei tunne haluttua.

Pettymys yksinkertaisilla sanoilla on surun kokemus täyttämättömien toiveiden tai unelmien vuoksi, joista me itsenäisesti määrätään. On tarpeen korostaa, että tällaiset määritelmät, kuten "pettymys" ja "viehätys", sisältävät identtiset juuret. Mutta loppujen lopuksi vain satuissa on taikureita, jotka heittävät loitsun. Itse asiassa se on itse asia, joka toivoo saavansa sitä, mitä ei ole, hän itse luo kuvan odotetusta (usein liian yliarvioidusta) todellisen maailman puutteellisen käsityksen takia. Kun kuva romahtaa, tulee pettymys.

Turhautumisen uhrit ovat useammin aiheita, jotka tietävät tarkalleen, mitä he haluavat. Henkilö, joka oli suunnitellut kaiken etukäteen, kuvitellut hänen omien toimiensa tai hänen ympärillään olevien ihmisten toimien tuloksen, tunteet, joita pitäisi syntyä, tunteet ja kokemukset näyttivät kiehtovan itsensä, sulkivat silmänsä harhakuvilla. Heti kun kaikki tämä romahtaa, niin kukaan ei tule suosikkiin, negatiiviseen tunteeseen, josta kaikki pakenevat.

Hylkääminen tulevan pettymyksen seurauksiin on kiinnitettävä huomiota sen myönteisiin piirteisiin. Luopuessaan, henkilö ottaa pois hänen sateenkaaren lasit, näkee selvästi maailman, mitä hän todella on, hän lakkaa olemasta petetty. Esivanhempien kokemus sanoo "elää, katkeran totuuden tunteminen on parempi kuin makea valhe", ja kokemus ei ole yhden vuosisadan elämä. Mutta kannattaa oppia ymmärtämään elämää eri sävyissä, ei vain "hyvän - huonon".

Jokaisen yksilön pettymys on subjektiivinen, jokaisella on oikeus tuomita vain itse. Ihminen on ihanteellinen idea, hän pyrkii saavuttamaan sen kaikkialla: suhteissa, työssä, itsessään. Suoraan tilanteessa, jossa odotukset ovat liian tärkeitä, tulee useimmiten pettymys. Pääsääntöisesti pettymys ihmisissä, erityisesti rakkaansa, on kaikkein tuskallista.

Pettymys suosikkisi avaintekijäsi suhteiden hajoamisessa. Suhteen alkuvaiheessa rakkaus lumoaa ihmisiä. Kaikki tuntuu: kirkas, värikäs, huoleton, täällä ongelma alkaa nousta. Tämä on lähtökohta fantasioiden kehitykselle, miten kaikki tapahtuu tulevaisuudessa: ihmiset alkavat antaa toisilleen "edellä" ominaisuuksilla, määrittää, miten henkilön pitäisi käyttäytyä, miten sanoa, mitä tunteita pitäisi näyttää, kuvitella ihanteellinen elämä. Se luo tiettyä rakkaansa tasoa, mikä estää meitä ymmärtämästä tällaista ympäristöä riittävän hyvin, mitä tapahtuu on todellinen. Rakastunut mies ei pysty havaitsemaan puutteita, vikoja käyttäytymisessä, kielteisiä luonteenpiirteitä, vaan hän itse yrittää myös näyttää vain parhaat puolensa, paljastaen vain houkuttelevat luonteenpiirteet. Tietämättömät kumppanit harhaanjohtavat toisiaan, ikäänkuin herättävät "hurmaa". Heti kun aika alkaa, kun ihmiset alkavat elää yhdessä, alkaa rentoutumisaika (elää ikuisesti jännityksessä, jotta voidaan näyttää kaikki parhaiten, se on hyvin vaikeaa ja tuhoavaa itselleen) ja henkilö paljastaa todellisen ulkonäönsä. Tämä on raja, jonka yli pettymys hänen rakkaissa valheissaan.

Miten selviytyä ihmisten pettymyksestä

Heti kun ihmisen käyttäytyminen ylittää vakiintuneen standardin, valhe, jonka me itse luotimme, jossa me itse uskoimme, tuhoutuu. Turhautumisen kokeminen vaikuttaa kohteen psykologisen tilan heikkenemiseen. Uskotaan, että juuri läheisten ihmisten kielteinen käyttäytyminen tulee lähtökohdaksi turhautumisen muodostumiselle, mutta paljon voidaan antaa anteeksi. Alkuperäinen tekijä on tarve muuttaa tämän henkilön mielipidettä, häntä koskevien toiveiden tuhoamista.

Pettymys on eri negatiivisten tunteiden myrskyä aiheuttava tekijä, jonka pitkäaikainen ilmentyminen johtaa kohteen tavanomaisen elämän rytmin häiriintymiseen. Tämän seurauksena on emotionaalista epävakautta, itseluottamuksen menetystä. Henkistä epävakautta aiheuttavat tekijät, jotka edistävät turhautumisen kehittymistä, voivat olla:

- aiheen spinelessness tärkeiden elämänongelmien ratkaisuvaiheessa. Heikko tahtoinen henkilö, joka pelkää omaa pelkoaan, voi korvata missään epätyypillisessä tilanteessa korjaamattomia vahinkoja;

- odottaa enemmän aiheesta kuin hän voi jakaa kanssamme. Vastuullisuus suhteista henkilöön nähdessään hänen koko elämänsä idea;

- pettäminen - yleisin turhautumista aiheuttava tekijä. Tämän seurauksena masennustila, johon liittyy vakavia henkilökohtaisia ​​muutoksia aiheesta;

- epävarmuus omasta viehätyksestäsi. Aiheen elintärkeä asema, joka pitää itsensä arvottomaksi, ei kykene houkuttelemaan vastakkaista sukupuolta olevan kumppanin huomiota. Näin ollen riippuvuuden syntyminen muiden mielipiteisiin.

Turhautumisen taso ja sen seuraukset riippuvat suoraan petoksen laajuudesta.

Miten selviytyä jo ilmenneestä pettymyksestä? On syytä yrittää vastata kysymykseen, miksi tämä tapahtuma tapahtui, miksi aihe oli täytettävä odotuksesi. Analysoimalla tilannetta toisesta suunnasta on otettava huomioon kohteen henkilökohtaiset ominaisuudet, hänen käyttäytymisensä on hänelle täysin perusteltua, henkilöllä ei ole pienintäkään käsitystä siitä, mitä olet kuvitellut ja millaisia ​​ihanteellisia ominaisuuksia hän on omistanut. Maailmankatsomukset voivat olla täysin erilaisia ​​kuin omien arvojesi ja uskomustenne - ei ole mahdollista huomata rakkauden pariskunnissa.

Kumppanisi negatiivisten toimien episodinen toistaminen luultavasti saa sinut ymmärtämään, että tapahtuman ydin on paljon syvempi, oman kokemuksenne ja emotionaalisten tilojesi syvyydessä. Vaihtoehtoisesti se on sinun käyttäytyminen, joka edistää tällaisten reaktioiden esiintymistä. Älä syytä kaikkia ympärilläsi, analysoi omia toimiasi ja toiveitasi.

Jos pettymys otti sinut pois vartijasta, sinun ei pitäisi koskaan kerätä negatiivisia tunteita omassa sisäisessä maailmassasi. Jokaisella on oltava mahdollisuus reagoida, jotta he voivat saavuttaa valmistumisvaiheen. Negatiivisten, emotionaalisten tilojen kertyminen voi johtaa väistämättömiin psykologisiin muutoksiin, joita et voi voittaa yksin. Jotta voit poistaa tehokkaasti ylimääräisten negatiivisten tunteiden sisäisen tilan, voit käyttää muutamia yksinkertaisia ​​tekniikoita: vedenpuhdistusta (suihkussa, puhuessasi kaikki negatiiviset tunteet vedellä), kävelyä raittiiseen ilmaan, liikuntaa, luovien ideoiden kehittämistä; ostaa lemmikki.

Älä asu siihen, mitä tapahtui. Kohta se, että se, mikä tapahtui, oli väistämätöntä, eikä tämä ole olemassaolonne loppu, niin voit elää, samalla kun sinulla on arvokas psykologinen kokemus, jonka avulla voit välttää illusorisen vaikutuksen tulevaisuudessa. Keskity tavoitteisiisi, älä suunnittele tulosta, mutta niin paljon kuin voit tehdä itse työtä tavoitteiden saavuttamiseksi.

Pysähdy kohdistumalla ympärilläsi olevien kanssa. Älä kopioi henkilöiden käyttäytymistä, jotka ovat mielestänne onnistuneita tai täydellisiä. Wean itse idealize kaiken, joka tulee tienne, ohjaa maailmankuvaa toiseen suuntaan. Pettymys auttoi sinua poistamaan verhon, joten opi näkemään maailma kaikilla sen puutteilla, negatiivisilla ilmentymillä. Tule esimerkiksi muille, olkoon henkilö, jonka luonto on luonut sinulle kaikki hyveet ja puutteet.

Pudota kaikki olemassa olevat mallit, kaikille annetaan poikkeuksetta mahdollisuus vastata eri tavalla ympäröiviin ärsykkeisiin, joista jokaisella on oma yksilöllinen näkemys maailmasta. Älä pelkää päästä uusiin rakkaussuhteisiin - menneisyydessä saatu pettymys palvelee sinua kokemuksena nykyhetkellä.

Pettymys ihmisen elämässä on luonnollinen emotionaalinen tila, jonka ei pitäisi olla ujo, ja pelkää. On muistettava, että ihminen ei ole ajankohtainen, pettymystilanteen muuttaminen on jo mahdotonta. Tämä ei ole lause. Kyky hallita tunteita, unelmia ja toiveita, käyttää niitä järkevästi suhteessa haluttuun aiheeseen, mahdollistaa pienemmän määrän kohtalokkaita virheitä, vapauta mieli liiallisista harhakuvista.

Katso video: Pyhimys - Pettymys Ft. Pauli Hanhiniemi (Lokakuu 2019).

Загрузка...