Psykologia ja psykiatria

Miten anteeksi itsellesi

Miten anteeksi itsellesi? Anteeksiannon valtavassa aiheessa vaikeinta on antaa itsellemme anteeksi, koska toisille on helpompaa löytää tekosyitä, emme huomaa kaikkia alavirtoja ja taka-aiheita, tiedämme kaiken itsestämme ja menettää mielikuvituksen tekosyitä etsittäessä. Lisäksi monille anteeksianto heidän persoonallisuutensa puitteissa on edelleen käsittämätöntä, se on edelleen ihmissuhteisiin liittyvä asia, ja se koskee itseään vain hyvin vakavien vikojen tapauksessa, jotka liittyvät voimakkaisiin rikoksiin heidän emotionaalisissa seurauksissaan. Mutta emme ole niin pörröisiä kuin näyttää, ja me teemme monia kohtuuttomia tekoja, ja itsestään anteeksiantamisen hetki on olennainen osa elämää.

Itsestään anteeksiantamisen puute voi piiloutua itsestään, varsinkin jos se on luonteeltaan syvässä lapsuudessa ja siitä on tullut tuttu käyttäytymisjärjestelmä ja itsetunto, jossa ei ole omahyväisyyttä ja itsensä rakkautta. Tällaiselle henkilölle on ominaista itsensä pysyvä vangitseminen, hänen kykyjensä rajoittaminen onnettomuuden yhteydessä, johon rakennetaan kokonaisia ​​emotionaalisia ja moraalisia järjestelmiä, jotka herättävät kärsimystä. Kuultuaan tuomiot ja kiellot varhaisesta iästä lähtien, kun kriittinen ajattelu havaitsee aikuisten arviot dogmaksi, joka kasvaa, tällainen henkilö muuttuu itselleen niin tuhoisaksi vanhemmaksi ja jatkaa rankaisemista, kieltämällä ilmaisemasta todellisia toiveitaan ja mukautumalla toisten tarpeisiin. Suljettu itsetuntemus väärästä ja arvottomasta ei salli sellaisten virheiden hyväksymistä ja pitää niitä ainutlaatuisina ominaispiirteinä hänen ainutlaatuisessa persoonallisuudessaan.

Paljon energiaa käytetään tällaiseen elävään järjestelyyn, joka aiheuttaa yhä enemmän kauhua toisia kohtaan, koska niiden odotetaan jatkuvan silittävän ja tukevan, joita he eivät saa (erityisesti muilta, koska ne ovat hyväksyttävyyden pääindikaattori). Joten ihmisessä on yhä enemmän kuolleita, lohkoja, rikoksia, vähemmän ja vähemmän vilkasta energiakiertoa ja kykyä reagoida mukautuvasti muuttuviin olosuhteisiin. Mutta ongelma ei ole tulla mahdollisimman mukava ulkomaailmaan, koska se on pohjimmiltaan mahdotonta, mutta miten antaa anteeksi itsellesi ja hyväksyä kaikki käytettävissä olevat ominaisuudet elämässä.

Miten anteeksi itsellesi menneisyyden virheet ja aloita elämä tyhjästä

Oman anteeksiannon merkitys voi tuntua liian kiristyneeltä, mutta sillä on suora vaikutus ihmisen itsetuntoon, koska se sallii itsensä hyväksyä itsensä, koska se on luonnollinen vaihtoehto, mutta toisen näkemys.

Oma anteeksianto sallii, että negatiivisten kokemusten emotionaalinen sfääri voidaan tyhjentää ainakin omalla tavallaan, mikä joillekin on hallitseva osa kokemuksia, jotka ovat myrkyllisiä, jos on tyytymättömyyttä, aggressiota, pahuutta ja muita negatiivisia tunteita. Vanha unforgiveness ja itsensä hylkääminen johtaa psykosomaattisten häiriöiden kehittymiseen, tuhoaa sosiaalisten yhteyksien järjestelmän ja persoonallisuuden yleisen rakenteen.

Anteeksi itsesi, päästät irti menneisyydestä ja avaat oven uusille mahdollisuuksille, joten jos olet odottanut vakaa perhe-elämää, ja hän romahti avioerossa muutama vuosi sitten, niin on useita tapoja - pelotella itseäsi, ettet selviydy, etsiä odottamattomia hetkiä ja pysäytä elämäsi tai tunnista virheet. Anna anteeksi heikkous ja aloita uusien suhteiden rakentaminen tai matkustaminen maailmalle, mutta päästä eroon romahtuneiden toiveiden raskaasta taakasta. Päästämällä menneisyydestä anteeksi itsellesi, annatte tulevaisuudelle mahdollisuuden toteuttaa nopeammin. Oletetaan, että sinusta ei tule astronauttia, voit istua ja juoda tätä surua joka ilta, arvostellessasi koskemattomuuttanne ja sopimattomia fyysisiä tietojasi, mutta voitte hyväksyä puutteet ja tulla valmentajaksi tuleville avaruuskangoille. Saattaa olla, että mitä voit tehdä, myöntää virheesi ja hyväksyä ne, on paljon hauskempaa ja hyödyllisempää kuin epäonnistumisen itsensä poistaminen.

Kun olet oppinut anteeksi itsellesi, voit sietää omia virheitäsi helpommin, suunnata itsesi nopeasti korjataaksesi ne, ja tämän jälkeen tulee ymmärrystä ja suhtautumista muihin. Suhteet saavat lämpimämmän, kun on kaksi epätäydellistä, mutta elävää ja kykenevää anteeksi ihmisille kuin silloin, kun perfektionistit tulevat hämärään, jotka eivät anna anteeksi virheitä itselleen tai muille - vain palanut maa pysyy tämän jälkeen tunteiden ja ihmisen välisen yhteyden sijaan. Mitä enemmän väitteitä ja valituksia itsellesi, sitä enemmän konfliktitilanteita ja törmäyksiä löytyy henkilökohtaisista yhteyksistäsi. Monet, jotka yrittävät parantaa suhteitaan, yrittävät muuttaa kumppaniaan, mutta ne, jotka alkavat kohdella itseään enemmän rakkaudella, eivät yritä puuttua toisen henkilön elämään, huomaa, että suhde itsessään on tullut paremmaksi ja miellyttävämmäksi molemmille.

Itsensä anteeksiantaminen auttaa toisiinsa nähden epäonnistumiseen, joka a priori tapahtuu elämässä, koska on mahdotonta elää täydellisesti, mutta nyt se on mahdollista havaita kehityskoulutuksena eikä rangaistuksena ja sen kelvottomuuden indikaattoreina. Vaaleampi suhtautuminen negatiiviseen omaan henkilöön estää raskaiden emotionaalisten ja fyysisten lohkojen syntymisen, mikä vähentää somaattisten sairauksien riskiä ja vapauttaa paljon turvajärjestelmään kulutettua energiaa.

Menneisyys ja sen tapahtumat vaikuttavat nykyiseen, ja kokemus tästä kokemuksesta muodostaa tulevaisuuden. Ja jos kohtelet menneiden päivien tapahtumia hymyillen tai ylpeänä, niin kaikki on kunnossa, mutta kaikki tapahtumat eivät ole sellaisia, on niitä, jotka tekevät sinusta heräämisen keskellä yötä, alemman itsetunnon, muodosta negatiivisen itsetuntemuksen ja eivät salli ylittää linjaa uusi elämä.

Kuinka anteeksi itsellesi menneisyydestä voi tulla kysymys yhdeksi illaksi, jos tilanne ei ole kovin dramaattinen ja sinulla on joku valoa sen dynamiikasta, poistaa syyllisyydestä tunteita ja saattaa tulla työn aiheeksi useita kuukausia, mikä edellyttää erittäin vanhojen muistikerrosten kohottamista näitä tapahtumia ja tunteita. Anteeksianto ei ole päätös, tai toinen muutos tilanteessa, se on prosessi, joka aloitetaan tekemällä päätös, vaatii asennemuutosta, mutta vaikuttaa edelleen olemassaolon eri osa-alueisiin ja vie aikaa.

On välttämätöntä selvittää, miten anteeksi itsellesi ja elää, ja se on tässä järjestyksessä, koska uuden elämän alku on mahdotonta, kun takanasi on väärin ymmärrettyjä oppitunteja, ja päästämättä irti siitä, mitä on jo kauan menettänyt merkityksensä. Menneisyyden toimet, jotka nyt diagnosoidaan virheellisiksi, eivät salli omatuntoa nukkumaan rauhallisesti, koska nämä toimet eivät enää vastaa todellista kuvaa, ts. moraaliset ja eettiset arvot ovat muuttuneet niin, että aiempi käyttäytyminen tai tuomitseminen on tullut mahdottomaksi. Juuri tämä henkilökohtaisen kehityksen mekanismi saa aikaan syyllisyyden tai häpeän tunteen siitä, mitä olimme aikaisemmin, sillä sekä persoonallisuutemme tapahtumia että ilmenemismuotoja arvioidaan uudelleen ja olemalla tällaisen muutoksen prosessi, sinun täytyy muistaa keskittyä ei rankaisemiseen ja syyttämiseen itse. , mutta on parempi siirtää huomion keskittyminen tapahtuneisiin muutoksiin. Huomaa, mitä on tullut tähän persoonallisuuttasi, että harkitset nyt, mitä olet tehnyt väärin, tekemään tästä johtopäätöksiä ja soveltamaan niitä tulevaan elämäänne - ensimmäinen askel, joka tarvitaan sivun kääntämiseen. Yritä saada hyötyä edelleen sisäisestä haluttomuudesta jatkokehitykseen, vaikka se ei olisi suora, mutta hyödyllinen kokemuksen kannalta, vaikka maineesi ja sosiaaliset yhteydet olisivat kärsineet, nyt voit ymmärtää tällaisten toimien mekanismeja. Lisäksi joissakin aikaisemmissa toimissa häpeä ei siksi, että arvojärjestelmämme on muuttunut, vaan yksinkertaisesti siksi, että he olivat tietämättömiä, ja että niitä olisi syytä pitää kokemuksena ja tietämyksenä tulevaisuuden syyttämisen sijasta.

Jotta voisimme elää uutta elämää, menneisyyden tapahtumat olisi jätettävä, missä ne tapahtuivat, eikä heitä vetämään jokaiseen uuteen päivään yrittämällä korjata, ts. elää muuten sinun täytyy aloittaa juuri tässä sekunnissa. Muunnelma, joka toistaa suhteita toiseen henkilöön, jossa hän ei nouse ja karkea, puhuu riistämättömästä yhteensopimattomuuskokemuksesta ja halusta edelleen korjata itseään tai kumppaniaan, muuttaa menneisyyttä nykyisestä, mutta todellisuudessa se vain pysäyttää kehityksen, kääntää elämää maapalloksi.

Jos ajattelet, miten anteeksi itsellesi ja elää, aloita sitten suunnitelma uudesta elämästä ja tarvittavista muutoksista. On tärkeää analysoida halutut muutokset suhteessa menneisyyteen; valitset henkisesti toisen työn, toisen vastauksen rikoksentekijälle, toiselle kaupunkiin, toiselle tielle. Tällaiselle fantasialle olisi annettava erityinen aika ja annettava tunne siitä, mitä kussakin solussa tapahtuu, kuvitella, että muutokset ovat tapahtuneet. Monille tämä on kertyneen jännityksen purkautuminen ja todellisen muutoksen ärsyke, kun tulee selvä tietoisuus siitä, että he elivät keinotekoisen eikä aivan oman elämänsä. Mutta ei ole välttämätöntä muuttaa todellisuudessa kaikkia kirjoittamiasi kohtia, joista osa voidaan jättää korvaamattomaan kokemukseen ja sisäiseen viisauteen. Tuskin kannattaa mennä toiseen maahan, jos muuten vastaat johonkin kysymykseen kymmenen vuotta sitten, vaikka tämän kysymyksen merkitys voi pakottaa sinut ostamaan lentolipun ja muuttamaan dramaattisesti elämääsi.

Meidän on työskenneltävä pään negatiivisten tilanteiden vierittämisen kanssa, koska heidän jatkuvan läsnäolonsa vain pahentaa negatiivista emotionaalista tilaa. Seuraa, mitä hetkiä nämä muistot syntyvät, ja yritä hallita niitä, äläkä pudota syyllisyydestä niin paljon kuin mahdollista, ja keskittyä loogiseen analyysiin ja käytännön kokemuksen hyödyntämiseen, voit tutkia sitä puolelta selvittääkseen kauhun asteen. Mitä useammin otatte käyttöön loogisen ohjauksen ajatuksista, mitä enemmän syntyy, sitä enemmän hyötyä saat, ja kun voisit opettaa kaiken, mitä ymmärrät tämän jakson, alitajunta lopettaa automaattisesti näyttämättömän kuvan näyttämisen.

Ole kärsivällinen tässä prosessissa ja älä työnnä itseäsi, sinun tehtäväsi on antaa itsellesi rakkautta ja ymmärtää, että muutoksista tarvitaan aikaa ja taukoa, kärsivällisyyttä ja mahdollisia palautuksia edelliseen tasoon. Vaihda konsepti nyt ja valitse ylistämäsi saavutuksistasi kuin pelottaa sinua, koska et pysty antamaan itsellesi anteeksi nopeasti, niin uusi elämä-sivu tulee lähemmäksi.

Järjestä itsellesi uudelleenkäynnistys, jotta uusi elinjakso voidaan erottaa ulkoisista tapahtumista - voit jättää tavallisen kaupungin, muuttaa tilannetta, kirjoittaa uuteen kurssiin tai psykologiseen ryhmään. Voit muuttaa sosiaalista ympyrääsi tai vain lisätä uusia tuttavuuksia ja kiinnostavia aiheita, tai voit muuttaa ulkoasua tai kieltäytyä vahingoittamasta jotain. Kaikella, joka ilmoittaa sinulle uuden elämän alkamisesta, on oikeus olla olemassa, vaikka se on uusi maa, jopa hammasharja.

Miten anteeksi itsellesi menneistä virheistä ja aloita kunnioittaminen itse

Miten anteeksi itsellesi menneisyydestä, jos syntyneet virheet tappavat täysin itsetuntoa, mahdollisesti tuhoivat tärkeitä elämänalueita tai persoonallisuuksia - kysymys on äärimmäisen monimutkainen ja sitä pyydetään yleensä epätoivossa tilassa. Anteeksianto ei lupaa tunteiden katoamista tässä asiassa tai että voit ajatella vain tätä aihetta. Anteeksianto on monipuolinen luokka, joka vaikuttaa eri persoonallisuuksiin, sen muodostumiseen, komplekseihin ja vammoihin, joten prosessi voi olla tuskallista ja pitkää, mutta varmasti paranemista ihmisen olemassaolon kokonaiskuvasta.

Aluksi sinun tulee myöntää tapahtuman tosiasia ja ottaa oikein osaksi vastuuta, eikä sitä, mitä muut yrittävät lisätä. Jotta päästäisiin eroon omasta syyllisyydestään. Yritä hajottaa tilanne niin objektiivisesti kuin mahdollista, joutumatta sietämättömien tunteiden elämään, nähdä kurssin syyt, dynamiikka ja mahdolliset valmiudet. Se ei auta juuri nyt, mutta se auttaa tekemään johtopäätöksiä eikä toistamaan sitä tulevaisuudessa. Selkeä vastuunjako helpottaa tunteiden hallittavuutta ja heillä on vektori. Syy syytteeseen vuorovaikutuksesta ja tilanteista, joissa ihmiset ovat mukana, eivät voi koskaan täysin sijaita vain yhdellä. Jos saavutetaan argumenteissa ajatus heidän täysipainoisesta vastuustaan ​​siitä, mitä tapahtuu - tai kaivaa persoonallisuutesi syvempiä piirteitä, jotka liittyvät rajoihin tai käyvät kuulemassa terapeutin kanssa, joka auttaa erottamaan vaikutusalueet.

Muista, että tässä menneisyyden tilanteessa teit oikean asian, vaikka nyt se voi tuntua virheeltä. Voisit jättää perheen ja palata töihin, löytää järjestyksen tärkeäksi, mutta itse asiassa osoittautui, ettei mikään kriittinen, mutta loukkaantunut puoliso muistaa sen tähän päivään. Mutta koska sinä hetkellä olit ohjaamassa halua olla menettämättä hyvää asemaa perheen vuoksi. Tai nyt olet pahoillani siitä, että käytit paljon aikaa sietämättömyydestä ja epätasaisuudesta keneltä tiedätte, toivoen, että he muuttuvat, hukkaavat hermojasi, mutta tässä tilanteessa et vielä tiedä, että se oli hyödytön. Monia virheitä olemme pahoillamme ajan mittaan hankitun tiedon korkeudesta. Ja tuolloin se oli oikea päätös käytettävissä olevien tietojen ja kokemuksen kanssa. Näiden virheiden ansiosta näyttää enemmän kokemusta ja tämä ei tapahdu, mutta lapset eivät pelkää itseään siitä, etteivät he tiedä kertolaskua.

Korosta tilanteen myönteiset näkökohdat - yleensä ne ovat syvällä ja niiden toteuttamiseen tarvitaan aikaa. Itsetunnon menetys ja kyvyttömyys elää edelleen syyllisyydellä omasta toiminnastaan ​​on vakava henkilökohtainen kriisi, joka muuttaa maailmankuvaa, helpottaa arvonmuutosta ja semanttisia aloja. Ehkä tällainen tapahtuma auttoi sinua näkemään todellisen polun, joka vastaa ymmärrystäsi ja kääntyä sen läpi elävän kivun kautta. Ole varovainen, ehkä syyllisyyden tunne on väärä, ja sen määräävät aiemmat käyttäytymisstereotyypit. Tämä tapahtuu, jos arvot muuttuvat ajan myötä, mutta henkilö ei ole tietoinen tästä (saattaa olla hankalaa kieltäytyä tapaamasta ystäviä, valita työpaikkaa tai olla auttamatta kollegojaan, kun valitset viettää tämän ajan perheen kanssa). Kaikki mitä tässä tarvitaan, on tietoinen sisäisistä tarpeistamme ja elämän sääntelystä niiden mukaisesti, eikä pidä tarpeettomia kursseja valittuina vuosikymmeniä sitten.

Omien virheidenne tunnustaminen ei tee sinusta pahaa, on tavallista tehdä virheitä, ja toimet voivat olla kielteisiä, mutta eivät henkilö. On helpompaa antaa anteeksi itsellesi, kun on kommunikointi ihmisten kanssa, jossa voit käyttää jonkun toisen kokemusta virheistä ja anteeksiannosta, nähdä, että kaikki eivät ole täydellisiä. Kun on mahdotonta hyväksyä itseäsi rakkaudella ja anteeksiannolla, voit aloittaa toisten kanssa käyttämällä peilikuvaa sisäisissä ja ulkoisissa suhteissa. Mitä enemmän voit antaa anteeksi muille, ymmärtää heidän virheensä, sitä enemmän hellävaraisuus näkyy sinulle. Pyydä muilta anteeksiantoa, koska mahdollisimman yksinkertaiset ja rehelliset sanat eivät tarvitse keksiä pitkiä ja älykkäitä puheita. Itse asiassa useimmat hetket, joista me itseämme pilkkaamme, ovat yhteydessä toisiin ihmisiin, ja voit saada oman anteeksiantoasi antamalla anteeksi toiselle. Jos tämä henkilö ei ole ulottuvillasi tai elossa olevalla vyöhykkeellä, niin voit pyytää anteeksiantoa henkisissä viestissänne tai hänen sukulaisistaan ​​hänen tahtonsa edustajina.

Itse kunnioittaminen tapahtuu anteeksiannon jälkeen, mutta sen vahvistamiseksi on tehtävä työtä saadakseen kokemusta, synkronoimaan sanoja ja toimia ja estämään toistoa. Kunnioitus ei ole sopusoinnussa valheen (itse ja muut) kanssa, joten kun olet tehnyt sekä hyviä että huonoja, on tarpeen löytää vahvuus ja myöntää vastuunsa tässä. Virheitä on korjattava, eikä heitä pidä hukata iltaisin heidän puolestaan ​​ja tunnistaa täydelliset edut, eivätkä piilota kaapissa. Tällä toimintatapalla ja asenteella itsetunto lisääntyy ja muiden ihmisten kunnioitus näkyy.

Miten anteeksi itsellesi ja muille

Hetket kyvystä antaa anteeksi itsensä ja antaa anteeksi muille ovat vahvasti toisiinsa yhteydessä, ja periaatteessa heijastavat ihmisen kykyä antaa anteeksi, ja sen suunnan vektori on toissijainen. Siksi on mahdollista aloittaa kyky antaa anteeksi sen reunan, josta sinusta tuntuu mukavasti - itsestäsi tai muista, ja loput vedetään automaattisesti. Monet uskovat, että anteeksianto on synonyymi aselepolle, ja he pyrkivät pitkään aikaan samanlaiseen tilaan tilanteissa, jotka eivät sovellu tällaiseen tilanteeseen. Anteeksianto ei puhu aseista tai negatiivisten tunteiden katoamisesta, vaan pikemminkin kyvystä vapauttaa ja yksinkertaistaa tilannetta, poistaa itsensä sieltä emotionaalisesti. Глупо было бы начинать дружить с тем, кто ограбил вашу квартиру, но вот перестать мысленно возвращаться к негативным чувствам и стремлениям восстановить справедливость вполне возможно. Не стоит пытаться убрать негативные переживания по поводу изнасилования, но снизить их аффективное воздействие и сделать соответствующие выводы, без примеси эмоций можно, чтобы дальше изменить свою жизнь.

Признание любого человека уникальным и ценным в том соотношении позитивных и негативных качеств, которыми он обладает, является основой принятия, а соответственно и прощения. Kaikki epäsuotuisiksi arvioidut toimet voivat olla vain henkilön tietämättömyys. Niinpä muistutan itselleni jatkuvasti, että ehkä tämä teko oli optimaalisin tässä tilanteessa ja että tietoisuus oli ja oli positiivisin. Tämä lähestymistapa on yhtä hyödyllinen arvioitaessa itseäsi ja muita.

Kyky antaa anteeksi on kyky liikkua muiden ihmisten omien virheiden ja petosten kautta.

Voit työskennellä anteeksiannon, sekä itsesi että muidenkin kanssa, varsin menestyksekkäästi ja nopeasti, käyttämällä gestalt-lähestymistavan ja taideterapeuttisten tekniikoiden asiantuntijoiden apua, tässä tilanteessa rasitusta helpottaa kehon suuntautunut hoito, voit valita pappien rukoukset ja neuvottelut makuunne, eri esoteeristen koulujen lähestymistapoja. Kaikissa käsitteissä, ainakin jotenkin koskettamalla sielua, tulee olemaan tekniikoita, joissa työskennellään loukkausten kanssa, koska se on anteeksianto, joka auttaa poistamaan sielun raskaimmat kuormat ja siirtymään eteenpäin. Kaikki eivät kuitenkaan halua käyttää psykologin tai gurun apua apuna, eivätkä kaikki halua antaa anteeksi. Loukkaaminen on hyödyllistä, koska monet ihmiset pahoittelevat tällaista henkilöä, he auttavat, hän voi vaatia tunteensa tunteen ainutlaatuisuutta ja muita etuja, mutta näiden toissijaisten hyötyjen ansiosta energia menettää.

Hyökkäyksen läsnäolon tunnustaminen on ensimmäistä vaihetta vapautuksesta. Seuraava hetki on kaikkien pysähtyneiden tunteiden tietoisuus ja vapauttaminen. Kiusaaminen pysähtyy muilla tunteilla, jotka ovat yleensä aggressiivisia, kun emme voi avoimesti ilmoittaa heitä rikoksentekijän rakkauden tai hänen pelonsa vuoksi. Vihan pysäytetyt tunteet osoittavat, missä meidän rajojamme rikottiin ja että ne on toteutettava: huutaa jätealueelle, lyödä tyyny, kuvittele yhdessä sen kivi, joka loukasi sinua, ja kerro hänelle kaiken ilman, että se on hämmentynyt ilmaisuissa. Samoin se toimii, jos tarvitset anteeksi itsellesi, vain on tarpeen ilmoittaa olosuhteet siten, että he eivät jätä muita ratkaisuja. Kun affektiivinen komponentti poistetaan, paljon energiaa käytetään turvautumiseen ja nyt voit siirtyä sen kanssa, ts. etsiä arvokkaita kokemuksia, joita tämä tilanne tarjoaa. Voit saada anteeksi, kun ymmärrys tulee sen vuoksi, mitä tämä tilanne on tapahtunut ja mitä se opettaa, ehkä ymmärrätte, miten voit suunnata elämääsi uudelleen.

Opi pyytämään anteeksiantoa pikkuhiljaa (kun osuitte kyynärpääsi tai joi jonkun mehua, kun olit viiden minuutin myöhässä ja kun unohdit soittaa takaisin) - tämä antaa sinulle käsityksen vaikutuksestasi tilanteeseen ja samalla kouluttaa kykyä myöntää virheitä. Lisäksi se, joka tietää, miten pyytää anteeksiantoa ja tekee tämän usein ja rutiininomaisesti, ei varmasti kuulu katatoniaan vakavampien rikosten tapauksessa ja arvostaa tällaisia ​​hänelle osoitettuja pyyntöjä.

Katso video: Miksi on tärkeää antaa anteeksi muille -- ja itselleen? (Lokakuu 2019).

Загрузка...