Psykologia ja psykiatria

Miten ymmärtää, että rakastat henkilöä

Miten ymmärtää, että rakastat henkilöä? Ennen kuin selvittää, miten ymmärrät, rakastatko ihmistä vai ei, sinun pitäisi päättää rakkauden käsitteestä henkilökohtaisessa havaintojärjestelmässäsi, sille varatussa paikassa, tehokkaissa ja suullisissa ilmenemismuodoissa tai ehkä vain aistillisissa itsehavainnoissa. Rakkautta voidaan sekoittaa intohimoon, kiintymykseen, riippuvuuteen, tapaan, tapaan ratkaista psykologisia ongelmia ja jopa elinikäisten kompleksien ja psykotrauman seurauksia. Halu olla lähellä läheistä, hajua ja koskettaa myötätunnon kohdetta voi olla rakkauden alku, ja se voi jäädä tähän tasoon, jota sanovat intohimo ja feromonit.

Halu miellyttää ihmistä, helpottaa hänen elämäänsä, auttaa, tehdä hänestä hymy, voi osoittaa rakkauden läsnäolon. Täällä voi myös olla vilpitön tunne henkilön kohtalolle - jos olet välinpitämätön hänen menestyksistään tai epäonnistumisistaan, tai vain yksi näistä näkökohdista on kiinnostavaa, niin tuskin voi puhua vilpittömästä kiinnostuksesta hänen kohtaloonsa. Muista, että nämä merkit eivät voi osoittaa rakkauden tunnetta, he voivat karakterisoida sekä ystävyyttä että lämmin asenne ja velvollisuus - vain monien tekijöiden yhdistelmä voi sanoa, että se on rakkaus.

Miten ymmärtää, että rakastat henkilöä tai onko tämä kiintymys

Rakkaus on mahdotonta ilman luottamusta, ja tällainen vaatimus ei johdu vain toiveista, vaan myös evoluutiokurssista, kun perheet alkoivat luoda, eikä väliaikaisia ​​liittoutumisia ja lisääntymistä varten, luottamuksen tunne tuli yksi ensisijaisista ominaisuuksista ja itsetunteista. Samankaltainen malli on ominaista nykyiselle jännitteelle - riippumatta siitä, kuinka intohimo on kiinni, kaikki, joka loistaa pari, joka on kehittynyt fyysisten cravingsin perusteella, on suuri yhteinen intiimi, ilman rakkautta ja tulevaisuutta, mutta jos on tunne luottamusta elämääsi kohtaan, rakkaus on täällä lähempänä ja pidempään, ja suhteiden laatu paranee.

Aivan kuten luottamus on läsnä, ts. Kyky täysin uskoa elämäsi rakkaan henkilön käsiin, myös itsetuhon osa, on oltava läsnä. Elävä esimerkki on äidin vaisto, joka on elävimmän itsemurhan ilmentymä rakkaan olon vuoksi, tietenkin aikuisparissa tällaiset suhteet osoittavat jonkinlaista kipua, mutta tässä ovat elementit. On mahdotonta puhua rakkauden läsnäolosta, jos on tarvetta vain saada henkilö, mennä vaikeisiin hetkiä kumppanille ja tarkkailla vain omia etujaan.

Kysymyksen ilmaantuminen siitä, mitä olet kokenut, osoittaa tyytymättömyyttä suhteeseen vastauksesta riippumatta. Tällaiset ajatukset hiipuvat, jos alat käyttää vertailua suhteisiisi tuttavienne tai vanhempien perheenjäsenten kanssa, elokuvien sankareiden tai nuorten unelmiesi kanssa, ja ehkä jopa sen kanssa, mitä sama suhde näytti alussa. Kaikkien näiden hetkien samankaltaisuus on sama: erottaminen todellisuudesta ja soveltumattomuus tiettyyn henkilöön ja erityisiin suhteisiin. Sen ymmärtämiseksi sinun täytyy miettiä, mitä henkilökohtaisesti käytät rakkauden käsitteeseen, ja löytää tämän perusteella ne kohdat, joita sinulla ei ole todellisissa suhteissa. Usein tapahtuu, että ei tarvitse kaivaa syvälle kiinnityksen ja rakkauden välillä, ja kaikki on helppo ratkaista suoralla ja rehellisellä keskustelulla kumppanin kanssa asioista, jotka ovat sopivia tai ei tyydyttäviä.

Rakkauden ja kiintymyksen erottelusta on kaksi näkemystä - käsitteiden käsitys synonyyminä (loppujen lopuksi me todella kiinnittymme rakkaisiimme ja voimme alkaa rakastaa kiintymyksen seurauksena), kun taas toiset erottavat nämä kategoriat eri pylväisiin, kun pidetään sitä vilpittömyyden ja vapauden ilmentymisenä ja toisena ilmentymänä vilpittömyydestä ja vapaudesta ja toisesta teeskentelyyn ja riippuvuuteen. Todellakin, kiintymys voi näyttää rakkaudesta ulospäin - henkilö ilmaisee niin paljon empatiaa ja huolenpitoa, huomiota kiinnitetään ja etuoikeutetulle asemalle annetaan ainoa ero siinä, että tämä tehdään pakotetusti, tietysti tietyistä tappioista, jos näitä toimia ei suoriteta.

Liittyminen kehittyy usein riippuvuuteen ja jos havaitsemme, mitä tapahtuu tällaisen prisman kautta, he alkavat piirtää merkkejä rakkauden ja kiintymyksen välisestä erosta - kipu, jännitys, pelko. Pelkoa luo mahdollisuus menettää henkilö (hänen merkityksensä voi johtua aineellisista eduista tai psyykkisestä mukavuudesta), joka aiheuttaa vakavia turhauttavia prosesseja toisen elämää varten ja aiheuttaa siten vastustusta ja jatkuvaa herkkyyttä. Hävittämisen välttämiseksi henkilö muuttuu jatkuvasti jännittyneeksi voidakseen arvata toisen tarpeellisuutta tai hillitä tunteidensa ilmentymistä. Kaikki tämä tehdään, jotta vältettäisiin partisoitumisen kipu, jota nähdään jatkuvasti horisontissa ja peloissaan. Tällainen tapa näyttää liitetiedostolta, kun taas rakkaudessa ei ole kipua, vaikka hän erottuisi, hän haluaa parhaansa ja hyväksyy valintansa jatkaa omaa. Ja jos menetys tappaa tappiota ei uhkaa, niin ei ole pelkoa eroon, jännitys katoaa. Henkilö on onnellinen ja rento, voi olla kuka tahansa, ja hoitaa ja kiinnittää huomiota omasta tarpeestaan ​​ja halustaan, nauttien prosessista. Kaikki tämä ei tarkoita, että liitetiedostot ovat äärimmäisen huonossa kunnossa, me kaikki rakentamme monia suhteita tunteen tunteeseen, mutta vaikka ne ovat pehmeässä ja vapaassa tilassa, tämä on hyväksyttävää ja normaalia (tällaiset suhteet voivat syntyä kollegojen kesken, kun he ovat tottuneet toisiinsa , mutta maailma ei romaudu, jos joku muuttaa työpaikkoja).

Liitteelle on aina ominaista etuuksien (materiaali-, asunto-, psykologinen, sosiaalinen) läsnäolo, rakkaus on omavaraisempi ja suhteet ovat läsnä aivan kuten ilon vuoksi, eivätkä helpotusta kiinnittää asuntolainaa tai päästä eroon isoäitien paineesta järjestää henkilökohtainen elämä.

Miten ymmärtää, jos rakkaasi rakastaa sinua

Jos on parasta lähestyä ja esittää kaikkia henkilöön liittyviä kysymyksiä sympatioiden osalta, tämä menetelmä ei välttämättä toimi, koska hämmennyksestä saatetaan kertoa, että he eivät rakasta, ja halua olla loukkaamatta sinua, he rakastavat. On kuitenkin olemassa useita epäsuoria merkkejä, jos epäilyt jäävät julki- seen tai epäonnistuneeseen tunnustukseen. Merkittävän kaunopuheiset ovat aina toimia, jotka pettävät henkilön asenteen. Jos huomaat, että olet huolehtinut, muista aina merkittäviä tapahtumia tai suunnitelmia sinulle, auttaa tai yritä miellyttää, niin tämä on varmasti vilpitön myötätunto. Mutta toimien arvioinnissa ota huomioon, miten maailma havaitsee rakkaansa, on todennäköistä, että hän ei näytä huomionsa merkkejä tavalla, jolla olisit (jos tapauksessanne nämä ovat pysyviä tekstiviestejä, niin hän ei voi kirjoittaa, huolehtimalla siitä ei häiritse sinua).

Ehkä tärkein merkki vakavasta rakkaudesta on yhteisten suunnitelmien rakentaminen. Kun suhde on pitkä, suunnitelmien tulee olla suuria, yhteinen koti ja lapset, ja alkuvaiheen suunnitelmat ovat hyviä viikonloppuisin ja juhlapäivinä. Jos näin ei tapahdu, keskustelu voidaan käynnistää itsenäisesti, koska henkilö pelkää pelottaa sinua vakavalla mielialallaan (monet tytöt uskoivat lehtien artikkeleihin ja eivät yksinkertaisesti puhuneet suunnitelmista, joiden tarkoituksena ei ollut pelottaa rakkaansa).

Se, että sinut esiteltiin ystävillesi ja mahdollisesti sukulaisillesi, viittaa suhteesi vakavaan sijoittumiseen, ja kun olet esitelty uudelle tuttavallesi sielunkumppanina, tämä on rakkaus. Jos huomaat, että hän on keskeytetty julkisesti, ja olet neutraali, niin olet joko valinnut erittäin salaisen ja peräti miehen tai hän ei ole määritelty tunteissa.

Haluan jakaa rakkaani, ja sen ei pitäisi sisältää ainoastaan ​​materiaalia, vaan myös ystäviä ja aikaa, kokemuksia ja mielialaa. Halu jakaa kanssasi iloinen osa elämässänne puhuu rakkaudesta, mutta sfäärien erottaminen selkeällä määrittelyllä ilman halua yhdistää osoittaa henkilön avaamattomuuden.

Rakkauden ilmaisemiseksi ei ole tarpeen lausua tätä sanaa, mutta tällainen asenne tulisi tuntea, ja jos sinulla on epäilyksiä, yritä puhua puhtaudesta.

Miten ymmärtää, rakastatko ihmistä vai ei

Emotionaalinen tila tauon jälkeen voi olla hyvin epävakaa, kun haluat tappaa jonkun, jonka kanssa romanttiset tunteet liittyivät, ja nostalgia rullaa ympäri, niin että haluat palata. Tässä on syytä käsitellä kysymystä siitä, miten ymmärrät, rakastatko ihmistä vai ei, koska on mahdollista, että se on kiinnittyminen tai tyhjä tyhjyys ja tärkeintä tässä ei ole sekoittaa tällaisia ​​asioita rakkauden menetykseen.

Ymmärtääksesi itsesi sinun täytyy eristää itsesi ympärilläsi olevien mielipiteiden vaikutuksesta, jotka voivat molemmat harjoittaa harvinaisten konnaisten julkisia suhteita ja halveksia todella rakastettua. Voit kieltää puhumasta aiemmasta suhteestasi ja raportoida tietoja henkilön nykyisestä tilanteesta, ja jos pyynnöt eivät auta, lopeta väliaikaisesti kommunikointi niiden kanssa, jotka yrittävät vaikuttaa tajuunne. Kuuntele, kuinka helppoa on elää joka päivä itse, kuinka usein muistat entisen, avata valokuvia ja katsella sitä intiimistä näkökulmasta, koska voit reagoida muuttuneeseen elämään (että kukaan ei räppää kahvinkeitintä tai sitä, että aiemmin sinun ei tarvinnut kuljettaa ruokaa store). Katsokaa taaksepäin ja katso, onko teidän välilläsi mitään, rakkaus voidaan usein sekoittaa siihen, että hänen anteeksipyyntönsä tai sovituksensa on syytä omasta syyllisyydestään. Kuvittele myös tulevaisuus, yleinen vanhuus ja arvostakaa tällaisen kuvan tunteita - jos se on lämmin ja mukava, voit puhua rakkaudesta, jos se on kylmä, ilkeä tai ei, niin ei ole mitään, vaikka se olisi aiheuttanut voimakasta toimintaa ja halua olla siellä, tarkista - Pidätkö perheestä tai tästä henkilöstä?

On hyvä analysoida hänen motiivejaan ja jos sinusta tuntuu, että tunteiden jakamisen jälkeen, ajattele sovinnon puuttumista tai askelia omasta suunnasta. Yleensä, jos rakkaus on vilpitön, niin se on keskinäistä ja molemmat pahoittelevat erottamista. Väärän käsityksen vapauttaminen auttaa eroon yksinäisyyden pelosta - kuvittele mahdollisimman yksityiskohtaisesti, että olet erinomaisissa suhteissa, missä sinua arvostetaan ja olet onnellinen, ja tämän valtion kautta arvioi tunteitanne entiselle. Jos taas suhteessanne et muista ikäistä rakkautta, niin se oli hämärtynyt pelko yksinäisyydestä, mutta jos ajattelet, on järkevää keskeyttää nykyinen suhde, kunnes ymmärrät itsesi täysin.

Tunteet entiseen ovat normaaleja, on tärkeää, että kun ne ilmenevät, on pidettävä mielessä täydellinen kuva siitä, mitä tapahtuu, ja kaikki sen puutteet, kaikki tyytymättömyytesi ja jako. Voit rakastaa sitä, miten hän halasi sinua, unelman ja vihan aikana muualla, voit jättää yhteiset kävelyretket puistoon ja nauttia illasta hiljaisuudesta asunnossa - sitten se koskee hyvin erityisiä asioita, joita tarvitset, ilman mitään toivottua luetteloa. Mutta jos on ymmärrys siitä, että tätä henkilöä tarvitaan ja hänen puutteensa täydentävät sinua, niin tämä on rakkaus, jota voit silti palata, jos tiedät nopeasti ja älä odota tunteiden poistumista.