Psykologia ja psykiatria

Ihmisen energia

Ihmisen energia on termi, joka on kohdattu kaikissa kulttuureissa ja jota on käytetty muinaisista ajoista lähtien näkymättömäksi voimaksi, joka tekee ihmisestä elävän, mikä helpottaa alkeishiukkasten, solujen, kudosten, järjestelmien ja elinten vuorovaikutusta. Kaikki inhimillisen energian muodot ovat näkymättömiä, kuten muutkin energiamuodot, joten niiden läsnäolo tai poissaolo voidaan havaita vain aineen tai sen aktiivisuuden ominaisuuksien ilmenemisen ja muuttumisen kautta (silmä ei havaitse lämpöenergiaa, vaan iho tuntee, ja vetovoima on havaittavissa vain tavanomaisella löydöllä). asioita maailmassa).

Ja jos fysiikassa ja sen ilmentymissä tarkasteltava energia on vähemmän selvä, ihmisen energian ilmentymistä tarkastellaan hänen mielialansa ja hyvinvoinnin näkökulmasta, hänen toimintakykynsä ja innoittamana luomaan, se heijastaa aktiivista halua elää (tässä ei ole kyse itsemurha-ajatusten puuttumisesta) elämänlaatu ja miellyttävä, aktiivinen ja täynnä). Samoin voidaan arvioida energian puutetta ihmisessä apaattinen tai masentunut tila, huono fyysinen itsetuntemus ja motivaation puute.

Mikä on ihmisen elintärkeä energia

Energian ja energian käsitteet ovat usein hämmentyneitä, niiden ero on sama kuin tunteiden ja tunteiden välillä - energia ja tunteet ovat pysyvämpiä, kestävämpiä, lähes stabiileja ilmentymiä, kun taas energia ja tunteet voidaan korvata useita kertoja päivässä eikä ole vakava ominaisuus henkilölle. . Ja jos energia erottuu monissa sen ilmentymien sävyissä, energialla on vain ominaisuus sen ilmentymiseen ja vahvuuteen. On ihmisiä, joilla on melko suuri elinvoiman tarjonta, joka helposti löytää virtauksen ja pystyy saamaan vettä vain ilmasta. Yleensä he ovat hyperaktiivisia, ovat kiinnostuneita monista asioista, osallistuvat jatkuvasti erilaisiin projekteihin, kun taas useimmilla heillä ei ole aikaa, koska he tarvitsevat lepo- ja lepoaikoja.

Ja huolimatta siitä, että todellinen kysymys on elintärkeän energian lisääminen? Tällainen jatkuvasti korkea taso tuo paitsi joukon apuohjelmia saavutusten ja rikkaan elämän muodossa. Minkä tahansa energian määrä edellyttää asianmukaisia ​​ehtoja, joten kun energiaa on paljon, se alkaa johtaa henkilöä, niin tällainen väsymätön toiminnanhimo voi päästä siihen tilaan, joka on kaukana valitusta elämän tavoitteesta ja tekee heistä toimintoja, jotka myöhemmin on valitettava. On tärkeää oppia, miten löytää keinoja säätää energian tasoa - sekä veden lähteiden löytäminen että päästöjen poistaminen ylimääräisen potentiaalin poistamiseksi.

Henkilön elämään vaikuttamisen lisäksi hänen energiansa vaikutus vaikuttaa ympärillään oleviin ja mitä tapahtuu. Ihmisen vuorovaikutuksen esimerkeistä - mielialan ja motivaation lisääntyminen, kun veloitettu henkilö on lähellä ja voiman ja mielialan väheneminen, kun puhutaan ihmisestä, jonka energia on negatiivinen. Mitä tulee tapahtumiin ja aineellisempaan maailmaan, korkea energian taso lisää tuottavuutta ja avaa näkemyksen uusista luovista ratkaisuista, mikä luo tunteen lähes kaikkivaltiasuudesta, koska ongelmat ratkaistaan ​​helposti, koska jos ne eivät ole läsnä, monet sanovat, että nostamme energian tasoa, nostamme toiveiden täyttymisen todennäköisyyttä.

Jokaisen olennon elintärkeä energia heijastaa sen toimintakykyä, mukaan lukien nopeuden ja aktiivisuuden indikaattorit, menestys ja motivaatio, on osoitus elinvoimaisuudesta ja kyvystä selviytyä, usein se on elintärkeän energian taso, joka mittaa muun tietyn olenton elämän. Henkilön osalta sovelletaan kaikkia näitä ominaisuuksia, lukuun ottamatta jälkimmäistä, koska tämän teorian vahvistamiseksi toiminnan ja elintärkeän energian väheneminen vuosien aikana on välttämätöntä, kun taas todellisuus maalaa kuvan, jossa monet ihmiset alkavat osoittaa suurempaa osallistumista elämään vuosien varrella (monille koska he ovat löytäneet tiensä tai paenneet jonkun vaikutuksesta, ja myös sen, että he ovat saavuttaneet tietyn taloudellisen tilanteen, jonka ansiosta he voivat elää toiveidensa mukaisesti).

Korkean tai matalan elintärkeän energian läsnäolo ei ole positiivinen tai negatiivinen indikaattori, koska jopa pienentyneellä energialla voit elää mukavasti ja antaa muille vakauden ja hiljaisuuden saaren, ja korkea energian taso, jolla on sama menestys, voidaan suunnata sekä luoviin tapahtumiin että turhauttaviin.

Ihmisen energian tyypit viittaavat perusenergian (fyysisen) ja henkisen läsnäoloon: ensimmäinen vie meikkinsä kemiallisista elementeistä, jotka tulevat kehoon (ruoka, vesi, ilma), toinen sisältää luonnollisia piirteitä ja tahdistusalueen kehittymistä (nämä ovat hetkiä, jotka saavat sinut siirtymään eteenpäin eikä kaloreita kebabista). Tämän seurauksena elintärkeä energia koostuu fyysisistä ja hengellisistä indikaattoreista, kuten tahdosta, energiasta, luovuudesta, sitkeydestä, kestävyydestä, joustavuudesta, nopeudesta, tehokkuudesta, motivaatiosta jne. Laadun erottaminen tärkeyden asteikkojen mukaan on mahdotonta, koska ne kaikki heijastavat yhtä lailla ihmisen elämän energiaa.

Elinvoimaa osoittavat indikaattorit ovat erilaisia ​​ja vakiintuneita normeja ei ole, kuten kehon lämpötilassa, ja tason muutokset voivat tapahtua ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksesta, henkilö voi vaikuttaa tason alenemiseen tai nousuun. Käsitteen kaikilla dynaamisilla ominaisuuksilla on edelleen yksi muuttumaton piirre - se on yksilöllinen elinvoiman taso tai pikemminkin sen enimmäisarvo, jonka yläpuolella on mahdotonta nousta, jopa työskentelemällä kaikkien indikaattorien (eräänlainen sisäinen pysäytysventtiili, joka sijaitsee eri korkeudessa) nostamisessa. Ei ole yksimielisyyttä siitä, että ennalta määrätty elintärkeän energian taso määrittelee, sillä jotkut teoriat, fyysiset indikaattorit ja fyysiset indikaattorit ovat vastuussa sen ilmenemisestä (koska energia on toiminta ja fyysiset indikaattorit vaikuttavat sen suorituskykyyn). Muiden käsitteiden näkökulmasta määräävässä asemassa on hermoston tyyppi, luonteen erityispiirteet (koska nämä sisäiset indikaattorit ovat laukaiseva impulssi ulkoiselle toiminnalle).

Masennuksen tila, masennus, apatia, fyysinen väsymys tai voimakkuuden heikkeneminen, sekaannus ajatuksissa, muistin ja motivaation menetys, unihäiriöt (unettomuus, kyvyttömyys nukkua), haluttomuus puhua elintärkeän energian vähenemisestä. Tällaiset hetket saattavat heijastaa ongelmaa elintapojen, ravitsemuksen, psykologisen alan rakentamisessa, mutta joka tapauksessa ne vaativat interventioosi ja tarkistaa, mitä tapahtuu oman energian tason normalisoimiseksi.

Ihmisten energianlähteet

On monia tapoja lisätä elintärkeää energiaa, ja ne eroavat samalla tavalla kuin elintärkeän energian ilmentymiä. Kun otetaan huomioon, että henkilölle on olemassa fyysisiä ja henkisiä energialähteitä, yksinkertaisin on täydentää fyysistä energiaa, joka on melko yksinkertainen ruoan kanssa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että jos kyseessä on rikkoutuminen, on tarkoituksenmukaista heittää vatsaan jonkinlaista ruokaa uutissyötteen katseluun. Ravitsemus on tarkistettava ja sen on oltava täynnä ja terveellistä, terveellistä ja laadukkaista. Sitten sinun täytyy muuttaa ruokailutyyliäsi ja yrittää keskittyä tuotteen makuun, yrittäen saada kiinni pienimmistä intonaatioista yhdistelmistä ja makujen siirtymistä. Tietoinen syöminen edellyttää, että ajattelet vain ruokaa ja etkä ratkaise liiketoimintakysymyksiä käynnissä, syö jotain, jota et edes muista. Tämän edut tulevat ajan myötä - alat tuntea kehon tarpeet ja ruokkia sitä tarvittavilla tuotteilla, mikä kyllästää perusasteen energiaan.

Normaaliin toimintaan tarvitaan toiminnan ja lepojen välisiä taukoja, joten vaikka ravitsisit fyysistä tasoa niin paljon kuin mahdollista, tietyssä vaiheessa energia alkaa pienentyä, koska lataaminen on välttämätöntä - henkilö on unelma. Ilman unen laatua ja kestoa kiinnittämättä pakotatte hermostoa ja koko kehoa työskentelemään puutteellisessa tilassa, surullisimmassa tapauksessa, jos riistätte unen, muutaman päivän kuluttua hän vain sammuttaa, nukahtaa, jos hän on, jos otat tämän pala taukoa, sitten alkavat irreversiibeliset tuhoavat prosessit, jotka johtavat hermoyhteyksien tuhoutumiseen, ja henkilö menee hulluksi. Täydellisen säännöllisen unen varmistaminen on avain elintärkeän energian normaaliin tasoon, koska jopa ilman ruokaa voit elää useita viikkoja, ilman nukkumista persoonallisuutesi tuhoutuu parin päivän kuluttua.

Liittyy muita lähteitä, jotka edellyttävät motivoivaa ja tahdonvoimaa. Tämä sisältää liikkeen, fyysisen ja henkisen, ammatillisen ja maantieteellisen. Aamuharjoitukset, retket, jatkokoulutus, halu löytää uusia asioita tai parantaa taitoja - mitä enemmän ajamista, sitä korkeampi energian taso. Lausunto siitä, että mitä enemmän purkamme itsemme, sitä enemmän pysyy vahvuutena ei oikeuta itseään - niin ihminen vain tottuu laiskaksi. Kaikenlaiset kotiinkuljetuspalvelut, kampaajat sijaitsevat samassa talossa, mahdollisuus keskustella ystävien kanssa Skypessä ja uudet mantereet katsovat videota, jolloin henkilö jää neljän seinän sisälle, riistää motivaation ja köyhtää emotionaalista aluetta (katso kirahvi-valokuvaa ja kosketa nenä-näyttökertoja hyvin kaukana toisistaan). Katsokaa henkilöä, joka yhdistää työn, opiskelun, kursseja, pelaamalla baarissa iltaisin ja jopa rakastumaan - hänellä on aikaa vierailla vielä neljässä näyttelyssä ja mennä Wieniin viikonloppuna, kun pakotatte itsesi lähtemään ulos ja ostamaan rikkoutuneen hyllyn viikoksi. Mitä vähemmän elämässä on tapahtumia, sitä enemmän valmistelu kestää pieniä asioita, ja kun päivä on liikkeessä, tällaiset tehtävät ratkaistaan ​​helposti ja ajaa.

Positiivinen mieliala ja rakkaus on täynnä niin paljon energiaa, että henkilö voi mennä ilman ruokaa, unen puutteen tilassa, tehdä paljon työtä, tuntematta huonoa tai vähentää prosesseja. Näyttää siltä, ​​että rakkaus ei ole tietoisuuden alainen, mutta jos laajennat kaupungin tai toimintojen rakkauteen, eläimiin ja kauniisiin ihmisiin, syksypuistoon ja maukkaaseen ruokaan, energialähteet ovat paljon enemmän. Joten voit miellyttää itseäsi valokuvatessasi vieraiden hymyjä tai valmistelemalla ystäville uuden kakun, menemällä lähimpään kaupunkiin tai keräämällä kauniin kimppuun töihin. Rakastuminen elämään, eikä vain henkilön kanssa, nostaa elintärkeää energiaa korkealle ja pitkään.

Ihmisen sisäinen energia

Sisäinen energia on, miten henkilö voi karakterisoida hänen tilaansa, ts. ei vain fyysisen tilan näkökulma, vaan voimien ja toiveiden tunne. Loppujen lopuksi, voit olla täysin fyysisesti resurssissa, mutta makuulla toiselle viikolle, koska ei ole voimaa. Kyse on tästä elintärkeästä täyteyden tunteesta tai tyhjyydestä, jota sisäiset energiasignaalit antavat.

Korkean sisäisen energian kanssa ihminen tuntee halunsa ja he näkyvät jatkuvasti orgaanisesti nykyiseen hetkeen (olipa kyseessä ruumiiden tarvitsema maito tai sielu). Uteliaisuus, kuten oppimisen halu ja elävä kiinnostus siihen, mitä tapahtuu, on ominaista. Henkilö, jolla on korkea sisäinen energia, on jatkuvasti ja tietoisessa tilassa, ei ole laiskuutta tai ikävystymistä, ja siellä on jatkuvaa kiinnostusta ja mobilisoitumista. Periaatteessa jopa kaikkein tylsimmässä konferenssissa, jos on sisäinen täyteys, tämä henkilö saa paljon mielenkiintoista ja hyödyllistä tietoa, tekee uusia tuttavuuksia ja esittelee toimintansa. Inspiraatio ja luova lento, sisäisen energian mukana kulkeutuminen helpottavat ja tehokkaasti jopa monimutkaisia ​​ja yksitoikkoisia töitä. Jos sisäistä energiaa on paljon, se saa aikaan monia toiveita, monia vahvuuksia ja monia mahdollisuuksia.

Kun energia on alhainen, loput elämästä laskee. Toiveiden lukumäärä ja kunnianhimoisuus vähenee, vähentämällä niitä fyysisten tarpeiden tyydyttämiseen ja nauhan katseluun sosiaalisissa verkoissa. Ei ole mitään kiinnostusta uuteen ja ympäröivään mielenkiintoon, vaan sitä pidetään vaativan paljon vaivaa tai aiheuttamalla ikävystymistä ja laiskuutta. Mielialan taso vastaa yleensä energian tasoa, ja siten alhaisen energian masennustilanteissa tai apaattisissa tiloissa on mahdollista työvoiman tuottavuus, huomion häiriö. Jos jonkun ihmisen sisällä on vielä halu, niin hänen täyttymisensä ei ole mahdollista - henkilöllä ei yksinkertaisesti ole resursseja nähdä toteutustapoja tai voimaa soveltaa niitä, tai sitkeyttä jatkaa toimimista usean epäonnistuneen yrityksen jälkeen.

Näyttää siltä, ​​että vain sisäisen energian puute on negatiivinen ja halutaan pelastaa se, mutta energia on liike, joka on suljettu sisäpuolella, ei suunnattu toimiin, piilotettu myöhemmin, se nopeasti huononee ja myrkyttää elämää. Sisäisen energian, fyysisten lähestymistapojen kanssa vastaavanlainen - jos olet syönyt paljon kaloreita, niin sinulla on energian tarjonta, ja sitten voit käyttää sitä seuraavan annoksen saamiseksi ja ruokaa ja jotain muuta, tai voit laittaa sen syrjään ja saada kaiken ylimääräisen ja puuttuvan edistäminen. Se on vaihdossa ja levittäminen on vastaus kysymykseen siitä, miten käsitellä omaa energiaansa.

Negatiivinen ihmisen energia

Kehitystason lisäksi ihmisenergialla on myös suunta - negatiivinen tai positiivinen. Henkilö voi olla resurssissa, jolla on hyvin korkea sisäisen energian taso ja ohjata se omien elämäänsä, ihmisiinsä tai tilaansa tuhoamiseen. Myös henkilökohtaisen energian alhaisella tasolla ihminen voi imeä energiaa muilta, saastuttaa heidän huonon mielialansa, pessimisminsä ja passiivisuuden.

Jos lopetat tarkemmin, niiden henkilöiden käyttäytyminen, joilla itsellään on paljon energiaa, mutta ohjaa sen negatiiviseen suuntaan henkilön tai hänen henkilökohtaisen psykotraumansa motivaation vuoksi. Ehkä on olemassa masentuneita, tunnistamattomia toiveita, jotka tulevat maailmasta kateuden muodossa, koska on mahdotonta yksinkertaisesti piilottaa omia tarpeitaan itsestään tai tuhota niitä, ja jos tietoisuus ei hyväksy laillista tapaa, niin ne ilmenevät muissa muodoissa. Puritaaniperheessä oleva nainen pilaa työntekijän maineen, joka sallii itsensä helpon kommunikoinnin miesten kanssa, ei vahingosta, vaan siitä, että hän kieltää tällaisen käyttäytymisen, mutta hän todella haluaa tarkastella, miten muut onnistuvat tekemään sen sietämättömäksi. Kun ihminen koskettaa elämää, merkittävin asia on otettu pois, energian taso voi nousta maksimiin, ja sillä on yksi tavoite edessä - kosto. Niinpä sotilaat, joiden silmissä heidän perheensä kuoli, voisivat sitten jatkaa rikoksentekijää ilman unta ja ruokaa, voittamalla epäinhimilliset etäisyydet ja esteet, jotta he saisivat myös epäinhimillisesti pois kaikki, jotka olivat rakkaita hänen perheensä tappajalle. Voimaa ja energiaa annetaan aina jollekin, ja jos henkilön vaaliva halu on negatiivinen, sille annetaan valta.

Henkilö, jolla on parantumaton psykotrauma, voi reagoida tilanteeseen riittämättömästi, käyttämällä voimaansa vastaanottamaan rakkautesi, mutta ei varovaisesti ja avuksi, mutta kiristys, uhkat ja manipulaatiot. Kaikki nämä ovat aktiivisen negatiivisen energian ilmentymiä eri syistä, ja kannattaa pystyä sekä poistamaan että oppimaan vuorovaikutuksessa tällaisten ihmisten kanssa.

Siinä tapauksessa, että henkilön oma energia on vähentynyt, on mahdollista levitä sellaisten ihmisten ympärille, joilla on tällainen elämänkäsitys. Todennäköisesti henkilö tekee tämän alitajuisesti, koska itsemäärän alhainen taso näyttää maailmalta todella harmaana, turvattomana ja vääjäämättömänä, mutta niiden jatkuvat tarinat ja argumentit voivat vakuuttaa monia ja vähentää energiaa myös näiden ihmisten keskuudessa. Mieliala siirretään henkilöstä toiseen, ja energian taso jaetaan alusten välittämisen periaatteen mukaisesti, joten kommunikoimalla tuhoutuneiden ihmisten kanssa on valmistauduttava oman energian häviämiseen, eikä se ole tosiasia, että toisen taso on olennaisesti täydennetty. Monet tuntevat tämän mallin intuitiivisesti ja kun he joutuvat puuttumaan omaan energiaansa, he yrittävät ruokkia muita (tätä kutsutaan myös energian vampirismiksi), yrittäen aiheuttaa riitaa, negatiivisten tunteiden puhkeamista tai jatkuvaa toimeentuloa, nöyryyttämällä keskustelukumppanin itsetuntoa ja muuta mielialan vähentämistä.

Miten suojautua ihmisten negatiivisesta energiasta

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. Menetämme energiaa, täytämme sen toisten kanssa, kun olemme vihaisia ​​tai hermostuneita, kun sallimme tunkeutuvia valituksia tai manipulaatioita. Opi erottamaan avunpyyntö tyhjältä kurkistukselta, rakkautta syömästä energiaa, koska usein syötät energiaa tällaisesta energiasta (ystävä, joka valittaa kaikesta, mutta ei hyväksy neuvojasi, itsemurhaiskumppani, älä anna heidän kääntää emotionaalista yhteyttä ja uuvuttava käyttäytyminen lakkaa). Jos tunteita on mahdotonta säätää, vaikka tiedätkin, että kaikki tämä on suunnattu sinulle vahingoksi, säätelemällä mielentiloja, säädä mielenterveyttäsi (yleensä tämä on helpompaa). Vaikka teille kerrotaan tekstiä, joka pystyy selvästi tarttumaan sinuun eläväksi, ajattelemaan työasioihisi, suunnittelemaan huomenna, laske ostokustannukset ja anna puhujan ääni olla tausta, kuten taksin radio.

Seuraa niitä, joille avaat, joiden kanssa jaatte paitsi intiimejä, myös henkilökohtaisia ​​mielipiteitä, asenteita, mieltymyksiä. Jätämme paljon tietoa itsestämme Internetistä ja yhteiskunnallisista kyselyistä, kerrotaan siviilisäätyäsi ja elämästämme muukalaisille - kaikki luo tapoja, joilla muut voivat helposti lyödä teitä tahallisesti tai ei, painostavat heikkouksia. Tähän kuuluu myös osallistuminen riitoihin - mitä vähemmän tunteita ja sisäisiä voimia ohjataan totuuden selvittämiseen, sitä parempi. Kun sinusta tuntuu, että kädet ravistavat, ja osoitat paikkasi huutamalla, se tarkoittaa, että olet valuttanut energian vastustajaasi. Voitti riita voi olla vain temppu, kun tarvitset tunteita, ravistelevaa hermostoa ja tiedon kulkua, jota sinulla on vähän valtaa tällaisessa tilassa. Yritä sopia ja siirtyä pois jatkokeskusteluista ja tarkkailla, mitä tapahtuu vastustajasi kanssa.

Muiden ihmisten kielteisiä ilmentymiä saattaa olla haluttu käsitellä, yrittää näyttää heille resurssien harmonisempien juomien lähteet - niin sinun pitäisi tehdä oma elinvoiman taso, tehdä jotain itsellesi, eikä ota vastuuta kaikista muista. Jätä ihmiset heidän valintansa ja vastuunsa.

Загрузка...

Katso video: Ihmisiä, siis eläimiä #7: Janne M. Korhonen. Ydinvoima ja energia, tekno-optimismi, taloustiede (Syyskuu 2019).