Psykologia ja psykiatria

Mitä tehdä, jos tyttö lähti

Mitä tehdä, jos tyttö lopettaa? Tilanteen tunnistaminen antaa sinulle mahdollisuuden analysoida, mitä tapahtui, selvittää, miksi tämä tapahtuma tapahtui, auttaa sinua saamaan ja osoittamaan kokemusta, jotta ei toistaisi seuraavissa suhteissa olevaa virhettä tai anna ideoita siitä, miten aloittaa uudestaan ​​vanhasta suosikkistasi.

Kysymys siitä, mitä tehdä, kun rakas tyttösi lopettaa, on tärkein asia, sillä ei rakkaasi eivät lopeta, he joko jättävät heidät yksin tai havaitsevat helpotuksella tapahtuneen. Ja jos merkittävä ihminen häviää, tytöt yleensä sotkeutuvat ystävän olkapäähän ja imevät makeisia, niin miehet menevät baariin, jossa alkoholin määrä on oikeassa suhteessa henkisen menetysasteeseen. Jos haluat kutsua tällaista käyttäytymistä sopivaksi ratkaisuksi, sinun täytyy kokeilla toista kymmenen tai muutakin ja ymmärtää, että heillä ei ole mahdollisuuksia.

On välttämätöntä tunnistaa tapahtuman tosiasia, eikä teeskennellä, että olette välinpitämättömiä henkilökohtaisen elämän muutoksista. Mitä on tapahtunut, on muuttanut sen kulkua: vietät iltaisin eri tavalla, samojen paikkojen vierailu näyttää erilaiselta; jos asui yhdessä, niin jokainen senttimetri asuminen ilmoittaa muutoksista (kylpyhuoneen hyllystä ruokavalioon). Mitä pidempään vastustat ja yrität olla huomamatta, mitä tapahtuu, sitä voimakkaampi hermosto alkaa osoittaa, että omistajalla on ongelmia havainnon riittävyyden kanssa. Bravado, että ilman tyttöä vain parani sinulle, se voi vain antaa kyydin, jos tämä on totta, ja jos ajattelet joka päivä, kuinka elää edelleen tai miten saada hänet takaisin, niin tällainen käyttäytyminen ajaa sinut vain umpikujaan.

Mitä tehdä, jos lopetat rakastamasi tyttö

Suhteet eivät romaudu yhdellä hetkellä, yleensä eri puhelut edeltävät erottelua, merkinantoongelmia ja piilotettuja ristiriitoja, ja vain jos heitä on vaikea jättää huomiotta, voit sitten löytää itsesi yksin, ihmettelen, mitä tehdä, kun tyttöystävä lähti. Analysoi suhdettasi ennen rikkomista (ja analysoi nykyisin olemassa olevia suhteita) seuraavien indikaattoreiden mukaan: onko molemmilla puolilla rakkautta, onko suhteessa tarpeeksi, mitkä ovat kunkin henkilökohtaiset elämän tavoitteet ja miten ne vastaavat, mitkä ovat suhdetta koskevat tavoitteet ja odotukset.

Vastauksia ei tapahdu kaikissa kohdissa, mutta tyttö on varsin mielenkiintoinen ja kaunis, ja yksinäisyyden pelko istuu jonnekin ja sitten poika itse ei lopeta tätä suhdetta yrittäen vakuuttaa itsensä joka kerta, kun jonkin aikaa tai jonkin verran vaivaa kaikki toimii. On välttämätöntä hylätä liiallinen sentimentaalisuus ja omaa tapaa tälle henkilölle (juuri tapana, jos ei ole rakkautta ja paljon asioita ei sovi) ja kiittää tyttöä pysäyttämästä merkityksettömiä suhteita ja pystyä vastaamaan oikeaan. Mitä syvemmälle tilanne analysoidaan, sitä selkeämmin voit nähdä, että kaikki mitä tapahtuu, ei ole kaukana rakkauden käsitteestä, mikä tarkoittaa, että on aika päästää irti kevyellä sydämellä.

Jos ymmärrät, että rakastat todella tyttöä, ja erottaminen tapahtui jonkin verran virheen vuoksi, selvitä ensin, että tytöllä itsellään on syy erottamiseen. On parasta tehdä se pari päivää vakavan keskustelun jälkeen, vain aikaa makua tunteisiin, jotain tulee selväksi hänen käsityksessään (ja ehkä hänellä on aikaa katua hänen päätöksensä), mutta samalla aihe pysyy tärkeänä. Tällaisten syiden tunteminen ei välttämättä anna sinulle juuri tätä tyttöä, mutta on varmasti hyödyllistä tietää, mihin suuntaan haluat tehdä positiivisia muutoksia persoonallisuuttasi. Älkää vannoko hänelle, että muutos ja noudattaa toiveita, kukaan ei usko tähän. Mutta ottaa huomioon ja todella muuttua sen jälkeen, kun jonkin ajan kuluttua hän pystyy arvostamaan ponnistelujasi ja vain sinä voit päättää, palaavatko suhteet sen jälkeen. Muuten, tyttö ei välttämättä suostu vastaamaan vastaavaan kysymykseen ja vielä vakavampaan ongelmaan siitä, että halutaan lopettaa kommunikointi nopeasti tai ymmärtää valtavia eroja käsityksissäsi (jos luulet, että miehen pitäisi olla tiukka eikä anna naiselle laskeutumista) samaan aikaan voit käyttäytyä niin kuin haluat, ja tyttöystäväsi jakamaan vastuut ja velvollisuudet, mikä merkitsee samaa vapautta yksilöille).

Aivan alussa, kun tyttö lähti, se, mitä vielä tehtiin, ei ollut selvä, mutta sinun täytyy täyttää elämäsi niin paljon kuin mahdollista, jossa nyt on väliaikaisia ​​aikoja, jotka oli aiemmin varattu suhteille. Ei ole välttämätöntä jättää kaikkea, koska se on näiden vapaa-aikojen aikana, että epätoivo ja nostalgia kääntyvät, muistot alkavat pyöriä päähän, ja itsensä syytökset ja muut negatiiviset asiat itsetuntoa ja maailman käsitystä kohtaan alkavat lisääntyä hirvittävällä nopeudella.

Ota aikaa työskennellä (normin yläpuolella tuodaan sinulle korotuksia tai lisätuloja), harrastuksesi (pyöräilyn korjaaminen, talvikalastus tai pelata biljardia uudelleen), viihdetapahtumat (elokuva ja konsertit, näyttelyt ja konferenssit, juhlat ja teemakokoukset) - Nyt voit vierailla paikoissa, joissa olet jo kauan halunnut. Käytä vapautettua aikaa ei suruun, vaan hyödyksi itsellesi, ainakin aineellisesta näkökulmasta, ainakin oman persoonallisuutenne kehityksestä. Osallistu urheiluun, joka fyysisen tilan parantamisen lisäksi normalisoi emotionaalisen taustan, joka auttaa selviytymään kriisistä. Harjoituksen aikana voit kuunnella äänikirjoja tai uusia taiteilijoita käyttämällä enimmäisaikaa.

Suunnittele aikaa niin, että voit kehittää entisen tyttöystävänne puuttuvia ominaisuuksia, sitten ehkä voit tavata uudelleen, mutta sinun ei pitäisi yrittää saada häntä takaisin, kunnioittaa hänen päätöstään, toivoa onnea, vaikka se olisi nyt erillään teistä.

Lopeta tyttö, mitä tehdä, miten unohtaa

Kun tyttö jätti, mitä tehdä, jotta unohdettaisiin, että siitä tulee kiireellinen asia, kun suhteet eivät ole elvytyksen kohteena tai kaveri itse ymmärtää, että ei kannata palata takaisin, mutta vetovoima pysyi jonnekin jopa fyysisellä tasolla. Auttaa omaa psyykeesi vetäytymään tällaisesta valtiosta voi käyttää kehon resursseja, joihin kuuluvat hormonaalisen säätelyn mekanismit ja aineiden synteesi, jotka aiheuttavat rakkauden tunteen. On syytä aloittaa sisällyttäminen päivittäiseen fyysisen harjoittelun luetteloon tai lisätä niiden määrää, jos ne olisivat läsnä aikaisemmin. Järjestelmä toimii yksinkertaisella tavalla - urheilun aikana elin tuottaa aineita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin rakkauden aikana tuotetut aineet (eli saat tavallisen annoksen), ja tuottaa myös ilon hormoneja, jotka auttavat estämään masennusta.

Täydennä ja vapauta tytölle liittyvät tunteet, joille sinun ei tarvitse ottaa yhteyttä häntä henkilökohtaisesti (vuoropuhelu voi auttaa vapauttamaan ja mahdollisesti herättää emotionaalista vaikutusta), varsinkin kun se ei ole aina mahdollista. On olemassa tekniikoita tunteiden vapauttamiseksi kirjallisesti, metaforisia toimia, jotka voidaan tehdä itsenäisesti, tai voit käyttää psykologin apua, joka kertoo sinulle lisää vapautumisen tekniikoita kertyneistä tunteista. Vapautumisen merkitys on tärkein asia unohtamatta, koska mitä enemmän sanotaan ja ei roiskunut, sitä enemmän energiaa käytetään henkisten keskustelujen vierittämiseen. Tämä on normaalia, koska se on normaalia, koska se, joka jää jäljelle, on tavallisesti tappiolla eikä sillä ole aikaa täyteen vastata, kun taas toisella puolella ei erityisesti mennä selityksiin.

Kun vanhoja tunteita ja kokemuksia on vapautettu, on aika täyttää elämä uusilla. Säilytä korkea sosiaalinen aktiivisuus, kuten luotettujen ystävien kanssa, ja pysy avoimena uusille tuttaville, vaikka et halua mitään suhteita nyt. Aloita matka tai aloita uusi kiinnostava alue. Kaikki, joka antaa sinulle uusia tunteita ja tietoa, joka saa sinut katsomaan maailmaa hieman eri tavalla.

Mitä ei tehdä, kun tyttö lähti

Tyttöjen lähtiessä on vielä useita virheitä, mutta on syytä ottaa hallita ensimmäisiä impulsseja, jotka perustuvat emotionaaliseen puhkeamiseen ja jotka eivät ole korreloivia riittävän käyttäytymisen kanssa, koska ne voivat vahingoittaa (maineesi tuhoaminen, aiheuttaa tytön pelottavan ja kutsuvan poliisin ja lähettää sinulle kiellon ja vaihda osoite).

Ota kiinni lähtevästä, paluusta, antamalla merkkejä lisääntyneestä huomiosta, ei sen arvoista. Jos sinä et ole kutsunut häntä kahvilaan eikä antanut kukkia, niin kukkakimppuja, kun hän on kieltäytynyt olemasta kanssasi, voidaan pitää yrittäjänä ostaa. Jos ymmärrätte vain, kun olet eronnut, että sinun elämäsi nainen ei tarvitse ilmestyä hänen kynnyksensä kanssa renkaan kanssa. Todennäköisesti hän odotti tätä elettä melko pitkään ja muissa olosuhteissa, mutta nyt kaikki sisällä on palanut pois eikä halua tai haluaa, mutta ei niin, tai monia muita vaihtoehtoja, joista kukaan ei pakota häntä palaamaan. Muista, että kaikki huomion merkit olisi kiinnitettävä suhteisiin, ja niitä on vahvistettava, kun ensimmäinen chill ilmestyy, eikä silloin, kun erosit ja jaat akvaariokalat.

Vähemmän kielteisiä toimia ovat avoin syytteeseenpano ja valvonta. Sinusta tuntuu, että haluat puhua hänen kanssaan, joten on aivan normaalia tulla henkilökohtaisesti, kun hän ei poimi puhelinta. Tytön käsityksessä (ja lainsäädännössä myös muuten) tätä pidetään henkilökohtaisten rajojen ja turvallisuuden loukkauksena. Voit vihaa, halveksuntaa tai pelkoa osoitteessasi, riippuen tytön temperamentista. Hänen liikkeensa tai sosiaalisten verkostojensa piilotettu valvonta, joka on kateudesta tai huolestuttavuudesta aiheutunut, tulee todennäköisesti ilmeiseksi, ja sitten tyttö ryhtyy toimenpiteisiin, jotta teiltä puuttuu mahdollisuus oppia jotain hänestä. Ajattele, tarvitsetko sitä heti, jos haluat jatkaa viestintää ystävällisesti.

Mitä tulee itse, sinun ei pidä etsiä pelastusta tai nautintoa alkoholissa, se yleensä parantaa olemassa olevia tunteita, joiden vaikutuksesta voit alkaa tehdä erittäin epätoivottuja toimia (kutsua häntä keskellä yötä ja pyydä palaamaan, uhkaamaan nykyistä kaveriaan tai murtautumaan hänen asuntoonsa) .

Jos lähdet, ajattelet paluuta, niin sinun ei pitäisi kertoa ystävillesi murrosta, voit määrittää, mitä tapahtuu kriisinä tai väliaikaisina vaikeuksina. Ei pidä sekoittaa yrityksiin pitää kaikki tunteet itsessään eikä käyttää moraalista tukea - tämä on se, mitä kannattaa tehdä ja joka auttaa välttämään monia ihottumia. Mutta ilmaisemalla asemasi vapaiksi ihmisiksi ja pariskunnat, kuten erottelu, voidaan johtaa monia kysymyksiä ulkopuolelta, tarpeettomia neuvoja ja johtopäätöksiä, ja myös tämän jälkeen on vaikeampaa lähentää. Jos suhde on lämpenemässä, se voidaan helposti sammuttaa epätarkan kysymyksen avulla. Ja älä unohda, että on kavereita odottamassa epäonnistumistasi huolehtia tyttöystävästäsi, sitten pidätte tietoa erottamisesta salaisina, hidastatte heidän toimintaansa vartioinnissa.

Ei ole kysymys siitä, että tyttöä edustaisi negatiivista valoa, vaikka jatkat suhdetta, vaikkakaan ei. Hän ei koskaan anna anteeksi tällaista vastausta, mikä tarkoittaa, että herätys on mahdotonta (hän ​​ei tunne syyllisyyttä, kuten oletettiin). Lisäksi tämä pilaa mainetta sillä perusteella, että molemmat ovat syyllisiä ongelmiin, ja kaveri, joka puhuu hänen ex vain huonosta ja syyttää häntä kaikesta, ei voita tyttöjen sympatiaa, joten älä tuomitse yksinäisyyttä, vaikka hän olisi hirviö.

Mitä tehdä, jos lopetat tytön ja menit toiseen

Jos tyttö lähtee ensin suhteesta, se itsessään on isku miehen emotionaaliselle sfäärille, ja jos hän menee toiseen, niin itsetunto ja ego ja maailman käsitys kuuluvat iskun alla. Luonnollisesti miehen käyttäytymisen tällaisesta mullistuksesta tunteet alkavat hallita pikemminkin kuin logiikkaa, ja nämä tunteet ovat usein tuhoisia niiden vallassa. Joku voi alkaa juoda, joku näyttää verbaalista tai jopa fyysistä aggressiota tytön uudelle kaverille, ja toiset yleensä syyttävät tyttöä kaikesta, alkavat kostaa hänestä. Tällaiset menetelmät eivät ole vaihtoehto, ja on parempi löytää syy siihen, miksi tyttö kaupankäyttää sinua toiselle. Kaikkein miellyttävin on, että tytöllä ei aluksi ollut mitään tunteita ja juuri odottanut aikaa kanssasi, kunnes sopivampi ehdokas tapasi. Mutta valitettavasti (tai onneksi) juuri tämä syy on kaukana syistä, joiden vuoksi tyttöjen on jätettävä suhde. Ja syynä on tyytymättömyys nykyiseen suhteeseen (vähän huomiota tai huolenpitoa, paljon epäkohteliaisuutta ja manipulointia), että miehen asenne on muuttunut.

Suhteiden ja vastaavien muutosten kriisi on nähtävissä etukäteen, ja jos et huomannut, et kuullut tai ei tehnyt mitään, niin jatkuvat vertailut eivät ole sinun mielestänne, ja jos on joku, joka aina auttaa sinua, niin tytön lähdöt häneen eivät ole vähäinen teko. Joten vähennä emotionaalisen vasteen astetta ja ryhdy käsittelemään omia reaktioita ja käyttäytymistä tässä suhteessa, eikä syytä kaikkia ympärilläsi.

Kuten minkä tahansa irtoamisen yhteydessä, luettelo toimista, joita ei pitäisi suorittaa, ja tilanteessa, jossa toisella miehellä on, ovat edelleen tärkeitä, ihottumatoimien tekemisen seuraukset olisivat vakavampia kuin jos tyttö olisi yksin. Mutta henkilökohtaiseen kehitykseen pyrkiminen on loistava strategia, jonka tavoitteena on olla parempi paitsi nykyiseen kaveriin kuin myös itseensä. On selvää, että ennen lähtöä oli tietoa siitä, mikä ei sovi tytölle ja mitä hänen uusi nuori mies oli niin hyvä - kyse on kehityksesi vektorista.

Jos huolimatta siitä, mitä tapahtui, on halua palauttaa se ja antaa anteeksi voimia, ei palauttamalla menneisyyttä, vaan valloittamalla uutena intohimona. Yritä tunnistaa sinun ex, ja huomaat todella, miten hän on muuttunut, älä vaivaudu hänen ruumiinsa kanssa, jopa muistaa jokainen senttimetri ja jokainen reaktio, koska et häiritsisi uutta tuttavaa. Tällainen taktiikka antaa tytölle mahdollisuuden nähdä vilpitöntä kiinnostusta ja tuntea huomion ja hoidon puute. Pysy positiivisena ja muista, että ex-tyttöystävä seuraa sinua jonkin aikaa ja mitä tietoja annatte maailmalle, ja jatkokehityksesi kehittyvät.