Psykologia ja psykiatria

Miten tulla nihilisteiksi

Epäilemättä kaikki tulivat elämässään termi nihilistit. Ja vaikka tällä sanalla on kielteinen merkitys, miten tulla pofigistiksi eikä ota kaikkea sydämeen, kiinnostus monista. Tämä luonteen piirre muuttaa huomattavasti henkilön elämää. Eräänlainen elämän asema ei koske pelkästään suhteita toisiin, vaan myös koko persoonallisuutta. Ja on paljon todisteita.

Henkilö, jolla on terve pofigizm, ei huoli pikkuhiljasta, koska jos annatte tunteita, voit herättää vahvan kokemuksen, joka vie liikaa aikaa ja vaivaa. Pofigist tietää, että kaikkien kokemusten ymmärtäminen ei anna positiivista tulosta yksilölle. Tavallinen ihminen on tietoinen ajan menetyksestä vain vuotojensa vuoksi, ja nihilistin tämä ei yksinkertaisesti salli tämän elämässään. Myös hermostuneisuuden ja ärtyneisyyden puuttuminen varoittaa nihilisteja ihottumien tekojen ja toimien toteuttamisesta, joten tämän ominaisuuden omaava henkilö näyttää järkevämmin kaikissa ongelmallisissa tilanteissa.

Vinkkejä miten tulla nihilistiksi

Se ei ole enää salaisuus, että paitsi valtava huolellisuus ja sitkeys voivat johtaa menestykseen, mutta sellainen luonteen piirre kuin pofigizm.

Ihmisten keskuudessa on aina niitä, jotka ovat täysin välinpitämättömiä ympäristön mielipiteestä, vakiintuneista säännöistä ja periaatteista. Niiden tavoitteena on saavuttaa haluttu tulos ja saavuttaa usein tavoitteensa. Siksi, jos on kiinnostusta tulla nihilistiksi elämässä, tämä auttaa joitakin erityisiä vinkkejä.

Ensinnäkin on huomattava, että pofigistiksi tuleminen ei tarkoita sitä, että se sisältäisi täydellisen välinpitämättömyyden kaikkeen, mitä tapahtuu. Usein välinpitämättömät ihmiset eivät kykene hyväksymään asioita sellaisina kuin ne ovat totuudessa, koska he kokevat jatkuvasti sisäisiä agitaatioita. On tärkeää oppia lopettamaan huoli kaikesta ja hyväksymään elämää tällä hetkellä.

Huolestunut tulevasta päivästä, ihminen ei pysty nauttimaan tulevasta epävarmuudesta, joka voi antaa onnea. Tällainen asenne voi auttaa paljastamaan elämässä niitä mahdollisuuksia, joita liiallisen jännityksen takia aiemmin ei havaittu.

Nihilistiksi tuleminen on vapauttaa vaikuttava määrä energiaa tärkeiden tavoitteiden saavuttamiseksi.

Toiseksi sinun on opittava päästä eroon heidän ahdistuksistaan ​​ja epäilystään. Tätä varten soita vain ystävälle ja keskustele heidän ongelmistaan ​​niin, että he eivät tule ylivoimaisiksi. Tämä keskustelu auttaa määrittämään, ovatko tosiasiallisesti keskusteltavat ahdistukset "tuhoavat" suurimman osan emotionaalista energiaa, edellyttävät heille pakko-heijastusta. Toisen henkilön näkemys tilanteesta kykenee arvioimaan sitä eniten ”raivokkaasti”. Sisäinen ympyrä voi myös osallistua vahvuuksien ja voimavarojen objektiiviseen arviointiin.

Kolmanneksi on ymmärrettävä, että ne henkilöt, jotka joutuvat seuraamaan työympäristön ohjeita työelämässä tai kotona, tulevat loputtomien, toistumattomien totuuksien "must" ja "must" panttivangeiksi. On tärkeää oppia elämään muiden henkilöiden käskystä, mutta luomaan omia sääntöjä. Mutta älä työnnä niitä demonstraatiomuotoon muille, koska voit siirtää porauksen, ei nihilistin.

Neljänneksi on tarpeen hidastaa perfektionismin vauhtia, koska perfektionisti ja nihilistit ovat kaksi vastakkaista puolaa.

Täydellisyyteen ja täydellisyyteen kohdistuva intohimo johtuu usein siitä, että lapsuudessa lapsi ei pitänyt mielellään ja että vanhemmat eivät hyväksyneet sitä, koska se on sen ongelmien ja puutteiden vuoksi. Onnistuneita persoonallisuuksia ovat yksiselitteisesti ne, jotka olivat erinomaisia ​​lapsia. Mutta keskinkertaisia, oivaltavia asenteita akateemiseen tietoon, jotka nauttivat koulun elämästä, ovat saavuttaneet paljon enemmän menestystä elämässä. Siksi on syytä seurata teoissasi täydellistymisen merkkejä ja anna itsellesi tehdä työtä ”neljällä”.

Viidenneksi on järkevää oppia olemaan asuttamatta yhdelle ongelmalle, huolehtimalla siitä, mutta muista asioista. Jos esimerkiksi ahdistuneisuus vallitsee ja riittävän pofigismin tila tuntuu saavuttamattomalta, on kiireellisesti tarpeen siirtyä toiseen toimintaan, jota ei pitäisi yhdistää jännittävään ongelmaan. Tämä menetelmä on tehokas, jos otat mielenkiintoisen oppitunnin. Mielenkiintoinen kirja tai elokuva, turistimatka, vierailu museoon tai delfinaarioon tai kiinnostava paikka voi auttaa tässä asiassa.

Kuudenneksi, sinun pitäisi hillitä tunteellisuus. Kaikki raivoisat kokemuksemme ovat indikaattori, joka erottaa arkaluonteiset henkilöt rauhallisemmista hetkistä nihilisteistä.

On pidettävä mielessä, että tunteet ovat lyhytaikaisia ​​reaktioita lyhytikäisiin tapahtumiin. Ja koska mikään ei voi kestää ikuisesti, on tärkeää, että jopa tilanteessa, joka aiheuttaa värähtelyä polvissa, irtoaa ärsyttävistä kokemuksista. Miten tämä tehdään? Tätä varten, kun ruumiissa on värinää, etsi ympärilläsi esimerkiksi kymmenen valkoista esinettä. Muista sitten kaupungit, jotka alkavat kirjaimella "A". Kun olet hankkinut samanlaista viihdettä etukäteen, voit käyttää niitä oikeaan aikaan, kun kokemuksia tai tarpeettomia tunteita hukuttaa.

Seitsemänneksi ei tarvitse ottaa omalle tililleen sanottua. Ne henkilöt, jotka reagoivat kieltämättä jonkun toisen lausuntoon, ovat tuomittuja pofigizmista. Jatkuvasti ottamalla kaiken hyvin lähelle sydäntä, on hyvät mahdollisuudet kääntyä neuroosiklinikan potilaille, mutta ei lainkaan onnistuneisiin pofigisteihin.

Esimerkiksi, sinun ei pitäisi pitkään ripustaa sitä, millainen mielipide vaatekaappistasi on ilmaissut kollega. Usein yhteiskunnan kielteinen reaktio johtuu tyytymättömyydestä omaan elämäänsä. Kuin liian kauan asua jonkun toisen psykologisessa ennusteessa, on asianmukaista tehdä nihilistien asiat: nauti nykyisestä hetkestä, löytää jotain, joka tuo iloa ja välitöntä nautintoa.

Kahdeksas, hyvä tapa tulla nihilistiksi elämässä voi edistää kuormitusta harjoituksen muodossa. Kehon kuormitus lisää tiettyjen hormonien, jotka ovat vastuussa subjektiivisesta onnellisuudesta, tasoa. Lisäksi urheilu auttaa näyttämään paremmalta, mikä lisää itsetuntoa. Jos on tunne, että ajatuksia on vaikea kerätä urheilutapahtumien aikana, sinun pitäisi ottaa äänekäs rakkaus musiikki ja tehdä se suurella huolellisuudella. Haasteena elimistön resurssit, mielellä ei ole mahdollisuutta ajatella merkityksettömiä tilanteita tai tapahtumia päänne.

Ei ole niin helppoa tulla nihilistiksi eikä olla hermostunut, koska se näyttää ensi silmäyksellä, mutta jos noudatat yllä olevia suosituksia, kaikki voi osoittautua. Kaikkien asenteiden, suositusten tulisi olla tiukasti kiinni jokapäiväisen käytännön käyttäytymisessä. Ja ei ole merkitystä, jos yhtäkkiä ihminen näyttää itsekkäästi tai narsistiselta, jos henkilö on päättänyt elää omaa, mikä tarkoittaa onnellista elämää pofigistille!

Katso video: Nihilistin seikkailut - Harhaanjohtajat (Syyskuu 2019).