Psykologia ja psykiatria

Psykosynteesiään

Psykosynteesi on yksi transpersonaalisen psykologian aloista, joka edustaa useiden lähestymistapojen integrointia ja on löytänyt sovelluksen paitsi psykoterapiassa myös oppimisjärjestelmissä, jotka käyttävät yhtenäistä lähestymistapaa, jota käytetään myös tehokkaana itsenäisen opiskelun ja oman persoonallisuuden kehittämismenetelmänä. Tämän käsitteen perustana on psykosynteesiteoria Assagioli, joka ei ole uusi tutkimus tai keksintö, mutta se on yhdistelmä useista eri psykologiakouluista. Hyvin sopusoinnussa omien ajatustensa ja tehokkaiden psykoanalyysimenetelmiensä, Jungianismin ja muiden alueiden kanssa ja niiden yhdistämisellä saatiin uusi järjestelmä, jonka avulla henkilö voi analysoida itsenäisesti hänen persoonallisuutensa, tarpeitaan ja tehdä muutoksia ja rakenneuudistuksia.

Psykosynteesi Assagioli

Psykosynteesin periaatteet sisältävät syvällisen itsensä tuntemuksen, oman persoonallisuuden komponenttien valvonnan, uuden korkeamman yhdistävän keskuksen luomisen kaikille henkilökohtaisille rakenteille sekä kokonaiskuvan tai yksittäisten osien rakenneuudistuksen uuden keskuksen mukaisesti. Lähestymistavan korkea hyötysuhde on havaittu psykosomaattisten ja vastaavien sairauksien hoidossa, jonka perustana on subpersonaliteettien sisäinen ristiriita, koska psykosynteesin päätavoitteena on ymmärtää sisäiset prosessit ja luoda harmonisempia suhteita henkilön sisäisten osien välille. Tällainen työ, jonka osia kutsutaan subpersonaliteeteiksi, alkaa jokaisen tuntemisen kanssa, hyväksymällä se sellaisena kuin se on tässä vaiheessa, jota seuraa muunnos, uuden sopivan paikan löytäminen, yhdentyminen yhteen rakenteeseen ja uuden synteesi.

Psykosynteesiteoria Assaggioli sisältää yhteenkuuluvia tehtäviä, jotka alkavat ymmärtää sen todellisen olemuksen (korkeampi, keskeinen), etsivät harmoniaa tämän tiedon avulla ja sen jälkeen rakentaa harmonisia suhteita ja riittävää vuorovaikutusta ulkomaailman ja ympäröivien ihmisten kanssa. Tämä tapahtuu tutkimalla ja löytämällä oman tajuttoman kokemuksenne ja siellä piilotetut ominaisuudet, vapauttamalla repressoituja ammatteja ja toiveita. Myöhemmin huolellinen työ alkaa vapautetun tukahdutetun energian määräämisestä, kyvystä hallita sitä tunnistamalla itsensä jollakin laadulla tai ilmiöllä tai tunnistuksella. Kun löydetään kaikki oman persoonallisuutensa ominaisuudet, keskuksen väistämätön siirtyminen tapahtuu, maamerkit rakennetaan uudelleen ja kaikkien osatekijöiden (tunnetut ja uudelleen avatut, molemmat arvioidaan positiivisesti ja kauhistuttaviksi) välille tarvitaan harmoninen yhteys.

Tällaiset muutokset vaikuttavat sekä sisäiseen maailmaan että sen ulkoisiin ilmentymiin. On mahdotonta löytää todellista lahjakkuuttasi ja ymmärtää korkeinta tarkoitusta sen ymmärtämisessä, ettei hän aloita liikkumista tällä polulla ulkoisessa elämässä. Tällaiset pyrkimykset ja haut eivät ole päämäärä itsessään, vaan toimivat indikaattorina laadullisen yhteyden olemassaolosta eri henkilökohtaisten osien ja todellisuuden välillä, mikä osoittaa henkilön ilmenemisen eheyden ja jatkuvuuden. Jos yhteydenpito muiden ihmisten kanssa on epäjohdonmukaista, tuotetun toiminnan sisäinen tunne tai riittämättömyys voidaan sanoa yhteyden menetyksestä yhden tai useamman subpersonaliteetin kanssa, tehoton elämänstrategia.

Psykosynteesin päätavoite on uuden henkilön muodostaminen tai entisen henkilön jälleenrakentaminen uusien avautuneiden mahdollisuuksien ja uuden keskuksen ympärille. Jotta ymmärrettäisiin paremmin psykosynteesityön periaatteiden ymmärtämistä, sinun tulee kiinnittää huomiota tämän käsitteen persoonallisuusmalliin.

Roberto Assagioli erottui alemmasta tietämättömyydestä persoonallisuudessa (elintärkeät vaistot, vahvimmat ja eläinenergiat, elävät tunteet - luova inspiraation ja patopsykologisten tilojen, euforisten tilojen ja painajaisten lähde), keskimääräinen tajuton (tajuttomien prosessien muutosvyöhyke tietoiseksi, jossa on erityinen kypsymisformulaatio) prosessien ja tunteiden tietoisen tason ilmentymiseen), korkein tajuton (instinktiivinen halu itsensä parantamiseen, t prosessit, ihmisen ja sankaruuden tietämättömät ja hallitsemattomat ilmenemismuodot, korkean tunteen halu). Tietoinen osa on tietoisuuden ala (osa, jonka ihminen voi olla tietoinen), tietoinen I (nähdä itsesi ulkopuolelta, itsetuntemus), korkeampi I (ihmisen todellinen olemus, paluu joka tulee kaikista muista valtioista). Erillinen paikka on osoitettu kollektiiviselle tajuttomuudelle, joka edustaa omituista näkymätöntä yhteyttä kaikkien ihmisten tajuttomiin osiin keskenään riippumatta sijainnista tai aikakaudesta (eli yhteys kaikkien elävien ja kaikkien kuolleiden esivanhempien kokemukseen).

Kaikkien näiden osien vuorovaikutus on yleensä hallitsematonta ihmisissä, ja yhteiskunnan asenteiden vaikutuksesta ilmenee vammoja, käyttöön otettuja kieltoja, esteitä vapaan energian virtaukselle ja kaikkien tasojen ja subpersonaliteettien harmonista vuorovaikutusta.

Psykosynteesi sen tekniikoilla antaa mahdollisuuden säätää luonnollista energian virtausta ja vapauttaa henkilöön upotetun psyykkisen energian täyden potentiaalin.

Psykosynteesitekniikat

Jotta voisimme tuntea persoonallisuuden ja määrittää sen osatekijät, on tarpeen analysoida kaikki, mitä tietoisuus ja tajuton antavat, jotta voidaan erottaa persoonallisuuteen ja ulkopuolelta peräisin oleviin elementteihin olemassa olevien ja puuttuvien kehitystason määrittäminen. Voit tehdä tämän käyttämällä tunnistusmenetelmää ja työskennellä subpersonaliteettien kanssa.

Syrjinnän tarkoituksena on erottaa henkilön todellinen olemus elementeistä, joilla ei ole mitään yhteyttä siihen. Tämä sisältää yhteiskunnan arviot, jotka ihminen alkaa havaita sisäisenä todellisuutena (kun opettaja kutsuu opiskelijaa typeräksi, itsekuva muodostaa itsensä typeräksi ja kyky pyrkiä ja henkisen potentiaalin ilmentyminen on kadonnut) tai pitkään oleskelu tietyssä roolissa aiheuttaa havaintoja yhdistymiseen siihen yhdistyvät sairauteen, he kutsuvat itseään diabeetikoiksi tai, jos he joutuvat äitiyteen, ne näkyvät Mishan äidinä). Tällaisissa tilanteissa työ on meneillään, sillä määritetyt elementit voivat olla vain olennainen osa persoonallisuutta, mutta se ei voi olla sen pääpiirre. Erottunut tällaisesta käsityksestä itsestään roolin kautta psykologisesti henkilöllä on mahdollisuus jättää tällainen rakenne, jos hän hyötyy tai poistaa sen todellisuudestaan ​​paitsi henkisellä tasolla. Henkilön tunnistaminen rajoitetuilla ilmenemismuodoilla johtaa nopeaan vakauden menettämiseen, joten on tarpeen etsiä pitkäaikaisia ​​ominaisuuksia tai kehittää kyky vaihtaa useiden välillä.

Työskentely subpersonaliteetin kanssa viittaa samankaltaiseen vuorovaikutukseen, mutta ei erilliseen elementtiin tai ominaispiirteeseen, vaan koko joukko ominaisuuksia, jotka muodostavat melko itsenäisen kuvan. Esimerkkejä tällaisista kuvista voi olla sosiaalisia rooleja, joihin liittyy monia vivahteita ja eroja, mutta yhdistettynä yhteen henkilöön (perheen rakastava isä näyttää ominaisuuksien yhdistelmän, joka on varmasti erilainen kuin osaston johtaja). Ja juuri näiden subpersonaliteettien vuorovaikutuksessa toistensa kanssa on suora vaikutus ihmisen tilaan (se, joka vaimonsa ja rakastajansa persoonallisuuden suhteen kulkee hyvin toistensa kanssa, ei tunne mitään ongelmia, joiden kanssa he ovat ristiriidassa, on vaarana olla kliinisessä neuroosissa). Se on työtä, jossa on ristiriitaisia ​​subpersonaliteetteja, joilla on ensisijainen arvo, mutta joissakin tapauksissa (kun subpersonality on epätoivottu tai tuhoisa) se poistetaan, kuten erottelu laatuun. Lisäksi yhden tai toisen subpersonalisuuden merkityksen arviointi on tehtävä henkilön todellisella itsellä eikä psykoterapeutin tai yhteiskunnan antamien sääntöjen ja normien perusteella. Terapeutin tehtävä, vapautuminen ja vuoropuhelu subpersonaliteettien välillä on kuulla todellisen itsen pyrkimykset ja yhdenmukaistaa ympäröivien osien työ (yhteydenotto, liikkuminen, etäisyys tai poistaminen).

Tärkeä psykosynteesitekniikka on kannettavan ylläpito omien tilojen ja toimien analysoimiseksi, koska tietueet auttavat seuraamaan kunkin subpersonaliteetin ominaisuuksia sekä sen vapautumisen ja aktivoinnin aikaa ja syitä. Usein emotionaaliset reaktiot, kuten käyttäytymisen yksityiskohdat, unohdetaan, pidetään satunnaisina, ja kirjanpidon pitäminen mahdollistaa sen, että se asetetaan yhteen kuvaan.

Psykosynteesi vaatii jatkuvasti persoonallisuuden analysointia, muuttuvia suuntauksia ja kehityssuuntauksia, koska tilannetta ei voi muokata ja tehdä työtä lopullisesti. Kehittyvät ja muuttuvat tarpeet. Yhdistämällä niiden nykyinen tila taitojen kehittymisen tasoon, on aina tarpeen kehittää tai säätää jatkokehityksen polkua.