Psykologia ja psykiatria

Kuinka tulla ystävällisemmäksi

Miten tulla ystävällisemmäksi? Ystävällisyys, useimpien tavoitteiden merkantilisoinnin vuoksi, lähtee jokapäiväisestä elämästä, ja monien mielestä heidät on nimittäin pettymys. Siksi tämä laatu, joka on arvostettu aikaisemmin, nousi tänään hinnalla totuuden ilmentymiseen vihan taustaa vasten. Jopa tytöt, joiden luonteessa on alun perin vähemmän aggressiivisuutta (hormonaalisesti), havaitsevat muutoksia heidän reaktioissaan, kuulevat vanhempiensa kritiikkiä ja etsivät neuvoja siitä, miten tulla hyväksi.

Ystävällisyys ei ole samanaikaisissa toimissa, vaan se on elintärkeä käsite, joka tuo aktiivisen valon palaamisen maailmaan ilman itsekkäitä odotuksia. Tietäen, miten tulla ystävällinen ja makea, ja osoittaa ystävällisyyttä, tyttö vetää (tai luo) auraa, jossa hän hengittää helpommin ja onnellisemmaksi, toiset myös tuntevat hänet, hänestä tulee optimistisempi ja hauskempi, näyttää paremmalta, terveellisemmäksi. Mutta tällaisten selittävien loogisten yhteenliitäntöjen lisäksi tapahtumia esiintyy myös silloin, kun hyvää tekoa palkitaan, vaikkakaan ei suoraan saman henkilön toimesta, eikä saman muodon avulla, mutta hyvä asia, hyvä palaa. Täällä uskot universumin karmisiin lakeihin ja energia-oikeudenmukaisuuteen, vaikka se voidaan selittää säteilyn vetovoimalla ja ihmisten halu olla lähempänä ystävällisyyttä.

Miten tulla ystävällinen henkilö?

Psykologisella etäisyydellä toisistaan, ihmiset tulevat entistä rohkaisevammiksi niiden läheisyydessä, eivät huomaa, että se on ystävällisyys, joka avaa monia ovia, saavuttaa menestystä ja rakentaa harmonisempia suhteita.

Vihjeitä siitä, miten tulla ystävälliseksi henkilöksi, on melko yksinkertainen äänessään, ja et voi saada tietoa äkillisesti löydetystä totuudesta, mutta siitä huolimatta elää, ohjaa ystävällisyyden periaatteet joka päivä ja kaikissa tilanteissa, eivät kaikki voi tehdä sitä.

Kehittämällä omaa ystävällisyyttäsi auta ympärilläsi olevia ihmisiä kaikkialla. Joku on helpompi auttaa vieraita ja jonkun perhettä - molemmat ovat kovaa työtä ja on mahdotonta arvioida, kuka on helpompaa, koska joku muu on vaikeampi arvata, mutta sattuu, että on mahdotonta ulottaa käsi sukulaisille anteeksiantamattomien rikosten takia. Vaikka kerran päivässä teet yhden teon, joka parantaa muiden elämää, koulutatte itsesi asteittain näyttämään oman ystävällisyytesi, ja saat myös oman palan positiiviseksi ihmisten kiitollisuudesta tai ymmärrystä siitä, että maailma on tullut hieman paremmaksi. Jotta nämä toimet voitaisiin paremmin selviytyä ja tehdä ilman, että ne joutuvat vaikuttamaan ja pakotetaan kehittämään omaa positiivista ajattelua - usein auttavat näyttämään tuulta tai rohkaisulta, kuinka nostaa henkilön mielialaa ja jos ajattelet automaattisesti positiivisesti, levität sen ympärillesi.

Mutta joidenkin ihmisten ei tarvitse kouluttaa ystävällisyyttä, heidän täytyy vain vapauttaa omat suljetut puitteet vihan ja tyytymättömyyden vuoksi. Tämä tapahtuu, kun henkilö aliarvioi itseään, itsensä pettää, koska jos itsellesi ja rakkaudellesi on vaikea kestää, se voi olla kaukana ulkomaailmasta. Samoin, jossa on valtavia määriä ärsyttäviä tekijöitä tai jatkuvaa rakastamattomien asioiden miehitystä, hieman huonolla ja ärsyttävällä työllä, hieromalla kenkiä ja naapureita, tarttumalla nenäänsä henkilökohtaiseen elämään, vetämällä energiaa, kykyä iloita ja halu auttaa. Aloita ystävällisyydestä itsellesi - ota sääliä, kiitosta, osta herkullisia, hemmottele kylpyhuoneen, heittää pois hämmentäviä tai epämukavia asioita sanalla, tee kaikki, mikä parantaa mukavuuttasi henkilökohtaisesti. Rakasta itseäsi ja huolehdi omista tarpeistasi, joten kun saat itsellesi riittävästi rakkautta ja iloa, voit jakaa sen muiden kanssa ja luonnollisesti ilman epäröimistä miten muodostaa.

Älä rajoita ystävällisyytesi tiettyihin mukaviin tilanteisiin ja sitä vaativiin ihmisiin. Yhteiskunnassa on tapana huolehtia vammaisista ja vanhuksista, mutta ei ole tavallista, että metrolla itkevä tyttö venyttää lautasliinaa, ihmiset ovat myös tottuneet lahjoittamaan rahaa kerjäläisille temppeleissä, mutta vain harvat voivat ostaa maalipurkin ja päivittää penkit omaan kotiinsa. Ei ole hyväksyttyjä paikkoja ja tilanteita huolenpitoon ja ystävällisyyteen, lisäksi ne, joita pidetään vaativina, yleensä alennetaan, ja todellisissa vaikeuksissa oleva henkilö hyppää lopulta sillalta, koska ihmiset auttavat turvakoteja ja eläkeläisiä kulkemaan kipunsa.

Miten tulla ystävällisemmäksi ja rauhallisemmaksi?

Työskentely oman sisäisen maailmansa kanssa auttaa tulemaan ystävällisemmäksi, muistakaa, kun olet hyväntahtoisessa asennossa, joka on täynnä inspiraatiota ja onnellisia, ihmiset ihailevat sinua, ja yrität miellyttää heitä juuri näin, ja ajatukset tulevat mieleen. Kriisin aikana elämässä, ajan ja resurssien puutteessa on aivan luonnollista kehittää tila, jossa hermot kulkevat kirjaimellisesti jokaisen pienen asian takia. Jos kaikki on hukkua ja objektiivisesti olemassa oleva tilanne saa sinut hermostumaan, ja mielenrauhaa menetetään, tämä ei tarkoita sitä, että olisit muuttunut julmaksi pojaksi, vaan osoitat kiireellistä tarvetta tarkistaa omaa elämäsi ja suuntaanne.

Miten tulla ystävällisemmäksi? Vietä aikaa tutkimalla omaa sieluasi, ehkä saatat huomata, että monia ei ole eläviä rikoksia, saanut petoksia - ei kiinnitä huomiota tällaisiin hengellisiin haavoihin, teet ne verenvuodoksi pysähtymättä, ja elämä muuttuu renkaaksi, jossa olet jatkuvasti suojaavassa asennossa ja voittaa ensin, ei erityisesti ymmärrystä siitä, mitä ihminen aikoi. Voit reagoida tällä tavalla, tai voit vetää traumaattisen kokemuksen, analysoida ja tarkastella kaikkea kriittisesti ja saada uusia strategioita. Se voi osoittautua, että voit silti luottaa, mutta on syytä ottaa miellyttävä lähentymisnopeus, ja suurin osa kohteliaisuuksista on melko vilpitön ja sanelee halu miellyttää sinua ja piristää, eivätkä ole sarkasmi ja hienovarainen ironia. Rauhoittamalla omia demonejamme, tunnustamalla niiden olemassaolo, saamme tietää ja ymmärtää mahdollisuuden käyttää erilaisia ​​vastausvaihtoehtoja, jos katsomme laajemmin.

Oman temperamenttisi ja aggressiivisuuden tutkiminen voi johtaa siihen, että ei löydy huolta omiin tarpeisiisi (tämä on silloin, kun jokainen on jo päässyt omiin tarpeisiinsa, ja omaa päätä ei pestään kymmenenneksi päiväksi), haavoittuvuus (kun lopullinen sävy on liian karkea sinulle ja vastaat tähän aggressiiviseksi ) henkilökohtaisten rajojenne rikkominen (kun ihmiset eivät enää ymmärrä sanallista riittävää varoitusta ja pakottavat sinut olemaan terävämpiä) jne. On monia vaihtoehtoja, mutta ne kaikki koskevat emotionaalisen tilasi epävakautta, asu tyytymättömyyttä, eikä läsnä tai poissa hyvyyttä.

Miten tulla ystävällisempiä ihmisille, jos he ovat besyat?

Yliherkkyys ympäristövaikutuksille paljastuu tiettyjen ihmisilmiöiden sietämättömyydessä, tai ihmiset yleensä alkavat raivostua, haluan sijoittaa kaikki sovittuihin paikkoihin, jakaa kirjoja ja vaatia kuolemaan hiljaa, muuten niiden sisäinen ohut, yllättävä ja arkaluonteinen luonne on liian traumaattinen niiden kovien ja sopimattomien ilmentymien vuoksi. elämän. Näyttää siltä, ​​että se näyttää haavoittuvalta ja aistilliselta, mutta se piiloutuu sellaisen kohonneen ärtyneisyyden takia muille, omaa hyvin hoidettua egoismiaan, kun ihmisten täytyy sisäisesti ja ulkoisesti vastata tapaa, jolla olet mukava, muuten viha, ärsytys ja ystävällisyys.

Tällaiseen tuskalliseen herkkyyteen, joka johtaa siihen, että toiset ovat raivostuneita, johtaa tarpeettomaan huoleen onnen ja mukavuuden antamisesta itsellesi - tarpeet tulevat hyvin hienovaraisesti ja maailma muuttuu kidutukseksi, koska se on äärettömän kaukana itsekkäiden tarpeiden keksimästä ja vaatimasta.

Tällaisissa tilanteissa huomion ympyrä on suljettu omasta tyytymättömyydestään, ja samaan aikaan kaikki herkkyys menetetään todellisten tarpeiden (mieluisin mielen kuva) ja muiden ihmisten suhteen. Herkkyyden kehittyminen, halu ymmärtää toisen henkilön tarpeet ovat johtava tie ulos valtiosta, jossa jokainen on besyat. Toisten ymmärryksen kautta itsensä ymmärtäminen palaa vähitellen, koska toisten ihmisten ärsytys on itsensä ärsytys, alitajunnan syvälle piilossa oleva ja ei saa olla tietoinen, mutta yrittää paeta ennusteiden läpi.

Siten on mahdollista mennä ympäriinsä, koska omaan alitajuntaan on melko vaikea murtautua, voit yrittää ymmärtää tarkalleen, mitä tarvitaan kaikkein raivostuneelle henkilölle, arvaa sellaisten toimien todellinen motivaatio, jotka ärsyttävät sinua ja mahdollisuuksien mukaan antavat sen hänelle. Saattaa osoittautua, että tyhmä kollegasi tarvitsee vihjeesi, ja voit antaa hänelle neuvoja. Katso maailman muutosta, ehkä hän mainitsee sinut raportissaan ja antaa sinulle bonuksen tai tuo herkullista teetä - ja nämä ovat vain näkyviä ulkoisia bonuksia, ja jos otat analyysin syvemmälle, voit saada tämän valtavan, mutta kielletyn halun piiloutuneen ärsytyksen takana pystyä luottamaan muiden tietoon eikä vetämään kaikkea itse.

Emme ole erityisen emotionaalisesti vahingossa sellaisilla asioilla, joilla ei ole pohdintaa omassa psyykessään, joten jos joku on todella ärsyttävää, niin se ei ole hänestä, se on sinusta. Voit mennä ulkopuolelta ja yrittää löytää henkilön ja hänen piilotetun viestinsä sinulle, tyydyttämällä, että ymmärrät jotain itsestäsi. Ja se on mahdollista sisältä, analysoimalla, mitä täsmälleen hurjaa ja miten se liittyy tarpeisiisi ja kykyihisi - siten luottamukselliset tiedot vedetään tietoisuuteen, ja henkilö lakkaa raivostumasta ja hänelle osoitettujen hyvien sanojen ja tekojen määrä kasvaa itsestään .

Miten tulla ystävällinen tyttö?

Tytöt ovat yhä enemmän pumppaamassa taitoja ja luonnetta, yrittämättä olla rättiä ja ei tahriintua, ja yleensä kohdella omaa sisäistä maailmaa ja ihmisiä heidän ympärillään, kuten kaverit, ja melko epäkohteliaita, vahvoja ja kovia kavereita. Nämä ominaisuudet ovat viileitä uran rakentamisessa, urheilulajeissa, mutta missä tahansa paikassa, jossa se on vuorovaikutuksessa, he kärsivät täydestä fiaskosta ja ajattelevat, miten siitä tulee ystävällinen ja makea kuin aikaisemmin. Miehet pitävät yhä parempana niitä, jotka näyttävät naisellisilta ja haurailta, eivätkä ne, jotka liittävät autonsa radalla.

Jos haluat tulla mukavammaksi ja ystävällisemmäksi, aloita näyttämällä suvaitsevaisuutta muiden puutteista ja kärsivällisyydestä. Rauhallinen ratkaisu ongelmiin, osuus itsetoniasta ja loputtomasta kärsivällisyydestä sen sijaan, että epäonnistui itkemään pienten asioiden ja virheiden takia tehtyjen virheiden takia. Tahtoa auttaa, koska sinun täytyy kestää erilaisia ​​ihmisiä ja niiden ilmentymiä, jättää perämies ja muut vahvat ilmaisut sekä loukkaukset. Harjoittele ystävällisyyttä, alkaen pienistä asioista - ruoki kodittomia eläimiä (pysäytä, älä juokse pois - ota huomioon, mitä tapahtuu, ehkä purring tai kaventamalla häntää, huomaa herkkyys, joka palaa sinulle), valmistele jotain maukasta ja kohtele ystäviäsi (ei syytä, hauskaa ). Joka päivä, kun laajennat tällaisia ​​tapauksia, tuntuu ajan myötä maistuvan tällaisiin toimiin, tärkeintä on hidastaa hieman jokapäiväisessä vilskeessä. Sinun on saatava aikaa huomata valoiset silmät, kiitollisuus tai se, että henkilö voi varaa rentoutua hieman.

Harjoittele herkkyyttäsi sekä oman valtion että muiden tilaan. Ystävällisyys ja makea ei tarkoita sitä, että olisimme kaiken päällä, vaan teidän rajojenne on täytettävä ja muiden on täytettävä toiset. Kehittyneellä herkkyydellä voit tuntea oman väsymyksesi ja pystyä huolehtimaan itsestäsi, löydät mahdollisuuden kompensoida mielialan vähenemistä jo ennen kuin se muuttuu hallitsemattomaksi aggressioksi. Samoin muiden tunteen myötä kyky erottaa henkilön avun tarve manipulaatiosta auttaa ylläpitämään voimaa, kunnioitusta ja hyviä suhteita, ja toisten tunteminen kertoo sinulle tarkimmat vaihtoehdot, joilla voit miellyttää henkilöä.

Ystävällisyys on aina voimasta, laajasta sielusta, kypsästä persoonallisuudesta ja aikuisen vastuullisesta asenteesta elämään, vilpittömästä rakkaudesta. Kaikki. Tällaisten käsitteiden ulottumattomissa on manipulointi, voittoon liittyvät toimet, sopeutuminen, selviytymiskäyttäytyminen.