Psykologia ja psykiatria

Korvaamaton rakkaus

Epätavallinen rakkaus on syvä kiintymys ja myötätunto, johon liittyy emotionaalinen ja fyysinen vetovoima henkilölle, jolla ei ole keskinäistä vastausta, samalla syvyys- tai intensiivisyydellä kuin kokeneet tunteet. Epätavallinen rakkaus tytön kanssa vaikutti monien hyödykkeiden saavutuksiin ja saavutuksiin, sillä realisoitumaton tunne vaatii poistumista ja ilmentymistä, stimuloi luovaa toimintaa, sublimaation mekanismina. Se on epäoikeudenmukaista rakkautta, joka on teosten yksityinen motiivi, tämä on perusteltua sillä, että suotuisissa olosuhteissa henkilö nauttii kumppanista ja suhteesta, hänellä ei ole aikaa luovuuteen.

Huolimatta jalon tunteen ja korostamattoman rakkauden ylösnousemuksesta puhtaimman ja vilpittömimmän tason tasolle, se on usein somaattisten häiriöiden aiheuttamien vakavien masennusten syy ja johtaa myös itsemurhien tai latenttisen ilmiön saamiseen tanatosiin elämää tuhoavien tapojen muodossa (alkoholismi, perusteettomasti riskialtista käyttäytymistä, häpeällistä käyttäytymistä, unen ja ravitsemuksen puutetta).

Korjaamattoman rakkauden syyt ovat erilaiset ja voivat sisältää sekä manipulaation adoration-kohteen että väärän toivon ylläpitämisen ja henkilön haluttomuuden nähdä todellisen kuvan hänen persoonallisuutensa ja hänen valitsemansa eron välillä.

Epätavallinen rakkaus on useimmiten teini-ikäinen kumppani, kun hormoneja pelataan, maximalismi kiertyy, tuntuu ensin ja näyttää siltä, ​​että tämä toinen puoli on elämää. Samalla ei ole vieläkään selvää käsitystä itsestään, ideoista kumppanista ja halusta elää yhdessä ja sovittaa toisiaan (kuinka moni on rakastunut tähtien ja opettajien, muiden kaupunkien ja tyttöjen pojille objektiivisesti eri todellisuudesta). Mutta riippumatta siitä, mikä on tämän tunteen kehittymiseen vaikuttavien tekijöiden takana, on välttämätöntä ratkaista negatiiviset tunteet ja työskennellä niiden hetkien kautta, jotka liittyvät mahdollisiin kärsimyksiä aiheuttaviin suhteisiin.

Korvaamaton rakkaus - mitä tehdä?

Rakkauden tunne inspiroi ja antaa uuden käsityksen maailmasta, hienovaraisemmasta tunteesta ja kyvystä huomata yksityiskohdat. Keskinäisen vetovoiman ansiosta tällaiset erityiset muutokset antavat vielä enemmän iloa, euforian tilaa, kirjaimellisesti energian saamista ilmassa. Tilanne on kuitenkin päinvastainen, kun ilmenee, että emotionaalisen vetovoiman tunteet eivät ole vastavuoroisia. Sitten ilmestynyt herkkyys tekee henkilöstä haavoittuvamman, halu toteuttaa täytäntöönpanoa tyytymättömyyden seinään, itsetunto kärsii ja koko maailma ottaa synkät sävyt. Ja tämä on normaali reaktio särkyneisiin toiveisiin, perusteettomiin odotuksiin.

Mutta ennen pessimistisen mielialaa joutumista, väittäen, että sinulla on korostamaton rakkaus kaveria kohtaan sen perusteella, että olette jo kolme kertaa katsellut, ja hän ei tullut luoksesi kanssa, ota rationaalisuus käyttöön - onko tunteesi reagoimatta. Luonnollisesti, jos hän näyttää kaikenlaista huomiota toiselle, se kattaa varovasti kaikkien edessä, niin olet oikeassa. Miehet yleensä piilottavat tunteitaan, joten on tilanteita, joissa tytön ensimmäisen askeleen jälkeen osoittautui, että hän oli ollut myötätuntoinen hänelle pitkään. Jos sinulla ei ole tarpeeksi rohkeutta suoraa tunnustamista varten, tutustu hänen suhtautumistaan ​​sinuun ja muihin tyttöihin ystävien avulla tai viittaamalla keskusteluun itse kaverin kanssa. On parempi ensin selvittää romaanisi toivottomuus kuin lopettaa vastavuoroisuuden mahdollisuus etukäteen. Sama koskee kavereita, koska tytöt odottavat ensimmäistä askelta mieheltä, eivätkä he saa antaa ulkonäköä, että olette söpö hänelle, tai ette edes ajattele rooliasi satelliittina, koska et antanut syytä tällaiseen päättelyyn. Jos teille ei ole kerrottu suoraan ja avoimesti vastavuoroisuudesta, voit siirtyä turvallisesti vaihtoehtojen valintaan teemaan "mitä ei tehdä vastavuoroisuutta".

Epätavallinen rakkaus tytön kanssa voi käynnistää kavereiden jännityksen ja energian tunne ja haluttomuus luopua, voit saavuttaa sen alkuperäisestä epäonnistumisesta huolimatta. Yhdistä käyttäytyminen periaatteisiin ja niiden kykyihin, harkitse, etkö katu sitä (esimerkiksi etsimällä naimisissa olevaa naista, voitko luottaa sen jälkeen, kun hän lähtee perheestäsi).

Kärsimätön rakkaus kaveria kohtaan voi sisältää myös metsästysintenssin tytössä, mutta tavoitteen saavuttamisessa pitäisi olla eroa. Tyttö, joka päätti hakea kaveria, pitäisi tehdä se huomaamattomasti, varovasti, naisellisella tavalla, antamalla kaverille mahdollisuuden aloitteelliseen ja esittelyyn voimastaan, koska ilmeisellä pysyvyydellä vaikutus on päinvastainen ja voittaa sympatiaa sen sijaan, että voit välttää ja repiä kaikki yhteydet. henkilö.

Jos et vieläkään suostu täysin tunnustamaan yhteisen tulevaisuuden turhuutta, voit valita odottavan. Mutta ei odottaminen, jossa istut ikkunan äärellä surullisella näyttelyllä, mutta jossa jatkat ystävien tekemistä, kommunikoida tunteidenne kohteen kanssa, ilman sitä työntämällä, mutta jopa kehitätte elämääsi. On välttämätöntä odottaa aktiivisesti, hyväksyä kaikki tapahtumat, vaikka se ei ole rakastettu, joka kutsuu, osallistuu kaikenlaisiin tapahtumiin ja matkoihin, tekee omaa ulkonäköään ja kuvaa. Sinun tehtäväsi on täyttää elämäsi mahdollisimman paljon onnea, joka ei riipu tarvittavan henkilön läsnäolosta. Tästä käyttäytymisestä on yleensä kaksi kehitystapaa, ja molemmat ovat myönteisiä - joko jotain jumalanpalveluksessa olevan henkilön sisällä vaihtuu ja hän näkee sinut ja rakastuu, tai sinut niin uuteen elämään (ja uusiin ihmisiin), että et yksinkertaisesti tunne tunteellista kipua epäonnistuneesta rakkaudesta (kun sinulla on tieteellisen työn, koskenlaskun, kolmen osapuolen suojelu ja osallistuminen uuden näyttelyn esittelyyn, ja uusi tuttavuus, joka on omistanut sinulle laulun ja kutsunut sinut maahan, välinpitämättömän henkilön kärsiminen on melko vaikeaa).

Hylkäämisen kriisitilanteet ovat erittäin hyvä sysäys itsetuntemukselle ja itsensä kehittämiselle. Katsokaa elämääsi - jos kaikki pyörii intohimon kohteen ympärille, jos elämä ilman sitä on käsittämätöntä ja olet valmis tekemään mitä tahansa, niin kauan kuin luvataan, että olette yhdessä, niin tämä ei ole rakkaus. Riippuvuus, halu päästä saavuttamattomaksi, halu todistaa tapa päästä pois todellisista ongelmistasi elämässäsi, sanassa mitään, ei vain rakkautta. Käänny ympäriinsä siihen, mikä saa sinut pysymään tässä tarinassa ja aloita tutkimalla maailmaa. Se auttaa kirjallisuutta elämää koskevasta paikasta sekä suhteista ihmisiin, koulutustarpeita, joiden tarkoituksena on tietää heidän tarpeistaan, arvoista ja kyvystä olla vuorovaikutuksessa, kommunikoida läheisten ystävien kanssa, jotka tuntevat sinut hyvin, ihmisiä, jotka ovat olleet samanlaisessa tilanteessa.

Korvaamaton rakkaus, mitä tehdä? Sinun ei pitäisi sulkea maailmaa, jos tutustut sinuun, niin älä estä tätä. Kukaan ei pakota sinua etsimään korvausta ja tapaamaan, vaikka kuka tahansa, mutta uudet ihmiset auttavat siirtämään negatiivisia tunteita, laajentamaan näkemyksiään, antavat tukea ja merkityksellisyyttä ja välttämättömyyttä, joka on niin välttämätön hylkäämisen jälkeen. Itse järjestävä eristyneisyys ja istuminen, kun otetaan huomioon valokuva, jota ei ole korostettu, on suora tie masennuksen umpikujaan.

Miten päästä eroon korostamattomasta rakkaudesta?

Vastuuttomuuden tunne on tarpeeksi kova, joten ihmiset etsivät keinoja, joilla unohdetaan epätoivottu rakkaus. Halu halua nopeasti unohtaa, että mitä enemmän hän yrittää pakottaa hänet pois päänsä, sitä enemmän hän istuu siellä ja muistuttaa useammin itseään. Yrität sulkea itsesi ja pakottaa pois tunteen, tuomitsette itsesi, että kaikki ympäröivä tila muistuttaa sinua kokemuksistasi. Televisiossa kaikki elokuvat ovat tarinasi, liikenteenharjoittajat käyttävät samaa paitaa, ja ystäviä kutsutaan vain rakkauden kohteeseen liittyviin paikkoihin.

On mahdollista vapauttaa itsensä epätoivottujen tunteiden voimasta, ja ensimmäinen askel on niiden tunnustaminen ja hyväksyminen. Voit ymmärtää tämän yksin, kirjoittaa paperille tai jakaa luotettavien ihmisten kanssa, mutta ensimmäinen askel on tunnistaa tällaisten tunteiden olemassaolo. Seuraava askel on hyväksyä tosiasiat, jotka eivät kehittäneet tätä suhdetta (jos et löydä objektiivisesti ymmärrystä, niin iloita, ettei mitään tapahtunut, ja jos todelliset puutteet ovat syy, mieti sitten hävittämistä).

Aistit ovat taipuvaisia ​​kulkemaan ja kipua ei kestä ikuisesti, ellei keinotekoisesti pidennetä. Jos haluat päästä eroon vaatimatusta liitetiedostosta nopeammin, on järkevää siirtyä pois esineestä, koska monet liitetiedostot ovat vahvoja, koska yhdessä kuluu paljon aikaa. Ei tarvitse häipyä henkilöstä ja ohittaa hänet, ei pohjimmiltaan tervehdys, joka ylittää riittävyyden rajat. Sinun tehtäväsi on minimoida yhteystiedot, jos työskentelet yhdessä, valitse sitten toinen yritys välipaloja ja savun taukoja varten, mutta kommunikoi liiketoimintaa koskevissa kysymyksissä, ja jos olet naapureita, lopeta ruuvitaltta tai suolaa tässä huoneistossa, osta oma. Älä lopeta masokismia repimällä emotionaalista haavaa, kun seuraat rakastajasi sivua sosiaalisissa verkoissa, seurataan kaikkia muutoksia ja tykkää, siirry elämääsi. Etäisyys syrjäyttää väistämättä sosiaalisen rakenteen ja sosiaalisen ympyrän muutoksen, koska paikka ja aika vapautetaan. Voit täyttää aukot omalla toiminnallasi, jolle sinulla ei ollut tarpeeksi aikaa ennen tai uusien tuttavien kanssa, jotka tyydyttävät etujasi ja tarpeitasi tällä hetkellä.

Varmista itsellesi pysyvä työ, jotta vältytte kiusauksesta suunnitella pään eri vaihtoehtoja yhteiseen mahdottomaan tulevaisuuteen. Viimeistele projekti, puhdista asunto, tee uudelleenjärjestely, vaihda vanhoja mekkoja, tutki kehitystä, ulkonäköä, rekisteröidy kursseille.

Kuinka unohtaa erottamaton rakkaus yhdessä päivässä kukaan ei tiedä, tämä prosessi vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Joskus tunteet tulevat takaisin uudella voimalla, muistot lentävät hurrikaanin jo asettamaan elämään, ja tällaisia ​​relapseja pidetään normina. Joka kerta, rauhalliset ajanjaksot tulevat pidemmiksi, ja kyyneleiden määrä vähenee, ja aika tulee, kun ajattelet epäonnistuneesta rakkaudestasi vasta jonkun kysymyksen ja sisäpuolen sisällä, ettet häiritse, kyllä ​​se oli, kyllä. Todennäköisesti, kun aika kulkee, pystyt käsittelemään asianmukaista ja kaunista ihmistä ja ymmärtämään, että hän ei sovi sinulle. Rakkaus, joka peittää silmät ja kasvaa vastavuoroisuuden puuttuessa, yleensä koristaa ihmistä, vetää halutut ominaisuudet ja korreloi huonosti todellisuuteen.

Älä järjestä provokaatioita kokousten muodossa, jotta voisit tarkistaa, ovatko tunteet läpäisseet tai jotain on jäljellä. Käsittele tätä tilannetta kuin mitä tahansa riippuvuutta (loppujen lopuksi todellakin tuskallinen innostus sinulle välinpitämättömälle henkilölle on emotionaalinen riippuvuus). Yritetään kommunikoida, pysyä yksin, soittaa yöllä samassa riskitasossa kuin kutsutaan koodattua alkoholijuomaa baariin. On mahdollista, että hän juo vain maitoa, mutta miksi tehdä tällaisia ​​kokeita?

Anna tietä tunteillesi - kipu, suru, viha, viehätys. Mitä nopeammin nämä tunteet palavat, sitä nopeammin vapautat itsesi kovista kokemuksista. Varo uusien suhteiden nopeasta syntymisestä, on todennäköistä, että uusi henkilö siirtää tunteita, joita ei ole osoitettu hänelle, tai hän on vain rintakehään muodostettu reikä. Vietä aikaa ihmisten kanssa, flirttaile, luo valosuhteita, mutta aloita rakennus jotain vakavaa, kun kipu on heikentynyt, kun kohtaaminen tapahtuu vähitellen ja niiden kanssa, joita huomaat ja hyväksyt.

Miten selviytyä korvaamattomasta rakkaudesta - psykologien neuvoja

Jos et selviydy hyvin omasta puolestasi, psykologit voivat kertoa teille, miten selviytyä korvaamattomasta rakkaudesta. On tietysti parempi valita henkilökohtainen hoito, niin sinun ei tarvitse kokeilla omaa sieluasi kaikista vinkeistä artikkeleista ja foorumeista, mutta tekstin muunnos, joka voi ajaa sinut ajattelemaan ja etsimään ulospääsyä, saattaa olla sopiva.

Saatu kokemus vähentää mahdollisuutta elää hyvätasoista rakkautta. Käymällä läpi aloitusvaiheiden, nuorekkaan, korostamattoman rakkauden pettymyksen, henkilö oppii kuulemaan ja ymmärtämään omia toiveitaan, etsimään tapoja toteuttaa niitä, kun tiedät mitä haluat. Kuka olet itse ja joka on teitä vastapäätä, tulee selväksi, mikä on mahdollista näiden ihmisten välillä kerralla, ja mitä voidaan saavuttaa (saavutusmenetelmät myös selviävät). Siksi pyyntö siitä, miten selviytymättä jäänyt rakkaus selviää harvoin, kypsyy, mutta on olemassa poikkeuksia. Yleensä tällaiset tapaukset liittyvät aikaisemmin saatuun traumaan ja tunnistamattomaan haluttomuuteen rakentaa elinkelpoisia suhteita, ts. mies, kuten se oli, tarkoituksellisesti mutta alitajuisesti valitsee sen, jonka kanssa vastavuoroisuus on mahdotonta. Trauma (hylkääminen, pettäminen, yksinäisyys, väkivalta - tapaukset ovat yksilöllisiä) ohjaa tätä käyttäytymistä ja henkilö itse ei todennäköisesti pysty poistumaan tästä tilanteesta. Ja on ihmisiä, jotka kantavat vastuuttomuuden vuosien varrella, mutta eivät kiinnitä huomiota todellisiin vaihtoehdoihin onnelliseksi, pysyäkseen uskollisina tähän ainoaan saavuttamattomaan kuvaan.

Jokaisella ongelmalla on tekijöitä, jotka vaikuttavat sen kehitykseen ja toissijaisiin psykologisiin hyötyihin. Hetkistä, jotka antavat taipumuksen epätoivottuihin tunteisiin, voimme korostaa henkilön kyvyttömyyttä siirtyä suhteiden toisesta vaiheesta toiseen, mikä on syynä juuttumiseen, ja sitten kääntää sen sijaan takaisin kehitykseen. Mukana epävarmuuden vastuuttomuus, alhainen itsetunto ja pelko todellisesta maailmasta, sen arvaamattomuus ja vaihtelevuus. Lapset, jotka eivät näe esimerkkejä pitkäaikaisista ja rakastavista suhteista vanhempien perheeseen, toistavat alitajuisesti lapsuudesta oppinut mallin ja valitsevat kaikki ihmiset, jotka eivät pysty antamaan heille täysimittaisia ​​suhteita. Ja aivan kuten nuoret, henkilöitä, joilla on persoonallisuuden organisaatio, ymmärryksen puuttuminen omasta sisäisestä elämästään, suuntautumisesta yhteiskuntaan, on vaikea valita kiinnittymisen kohdetta tai pikemminkin laatusuhteiden asentamista koskevien suuntaviivojen epäonnistumista.

Tällaisesta passiivisesta asemasta henkilö voi saada välittömiä psykologisia etuja, jotka oikeuttavat kärsimyksen. Esimerkiksi ei-vastavuoroisen rakkauskumppanin kanssa voi olla täysin ideaalisoitunut ja hänen ei tarvitse olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan (se, joka käyttää likaisia ​​sukkia, haistelee ja sijoittaa väärin aksentteja). Ihanteellisen rakastaminen, jopa kaukainen ja kuviteltava, on paljon yksinkertaisempi kuin todellinen henkilö välittömässä läheisyydessä. Ja niin et voi huomata omia puutteita, jotka yleensä hankkivat äänenvoimakkuutta ihmisten kanssa. Ja vielä epätavallinen rakkaus antaa illuusion täyteydestä ja emotionaalisesti rikkaasta elämästä, vaikka todellisuudessa kaikki tapahtuu vain rakastajan päähän.

Selviydy tästä tunteesta, joka auttaa muuttamaan ahdistuskulmaa tuskasta tunteesta ja elämän lopusta löytääkseen resurssin mitä tapahtuu. Sen lisäksi, että rakkaus saa sinut muuttumaan parempaan, ei-vastavuoroinen rakkaus ohjaa myös henkilöä syvään tietoon itsestään ja paremmista muutoksista. Tämä on mahdollisuus avata maailmalle, saada uusi valta vaikeuksien voittamiseksi. Yritetään elää täydellistä elämää ja saada enemmän yhteyttä todellisuuteen luopumatta ja kieltämättä tunteiden läsnäoloa jollekin henkilölle, mikä laajentaa merkittävästi kykysi henkilöön.

Psykologinen neuvonta siitä, miten selviytyä korvaamattomasta rakkaudesta, pyrkii ottamaan elämäänsä. Rakkaus antaa voimaa, jopa onneton motivoi ihmisiä työskentelemään. Voit aloittaa tekemällä tarkastuksen ja heittämällä pois kaiken, mikä on tarpeetonta ja epämiellyttävää (paperipakkauksista pussissa itsensä vanhentuneisiin etuihin). Aloita asettaessasi sellaisia ​​elämänalueita, jotka eivät liity rakkauteen. Voit aloittaa fyysisellä tasolla ja varustaa kotiisi, muuttaa kuvaa - tehdä ulkoisia ilmenemismuotoja sisäisen maailmanne kanssa. Voit aloittaa vapaa-ajalta kirjautumalla kiinnostaviin kursseihin ja tarkastelemalla tapahtumien ohjelmaa. Etsi jotain, joka syttyy ja ilahduttaa sinua, välttää ensin tarttumista.

Kuinka unohtaa korostamaton rakkaus? Sinun täytyy puuttua tunteisiin. Jos olet jo tuntenut, että kaikki ei ole niin yksinkertaista syissä, jotka johtuvat riippuvuudesta välinpitämättömästä henkilöstä, voit ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Ja jos tapaus on vain kärsineessä itsetunto, järjestäkää sitten kuntoutustoimenpiteet sen palauttamiseksi. Niin pian kuin mahdollista, työskentely ulkonäön ja viestinnän kanssa ihmisten kanssa, uusien paikkojen, mahdollisesti hyväntekeväisyystapahtumien vieraileminen (yleensä niin paljon tukea ja kiitollisuutta osallistuville) selviää täällä.

Обеспечьте себе постоянный приток новых эмоций и впечатлений, позитивных и не связанных с объектом чувств, но избегайте алкоголя и наркотических веществ - откат после временного улучшения может толкнуть вас в депрессию. Займитесь спортом, ведь при физической нагрузке наше тело легче перерабатывает негативные эмоции и вырабатывает эндорфины, отвечающие за уровень счастья. Вообще уделите лишнее внимание заботе о здоровье. Hyvä uni, raikas ilma ja tasapainoinen ruokavalio auttavat kokemuksiasi paljon enemmän kuin kakku ja keskiyön keskustelut viinipullon alla.

Katso video: Petra & Olli Lindholm Korvaamaton Vain Elämää 2016 (Lokakuu 2019).

Загрузка...