Psykologia ja psykiatria

Miten muuttaa parempaan

Miten muuttaa parempaan? Halu kehittyä on luonteeltaan ihmiskunnalle ominainen, ja positiivisen muutoksen halu asetetaan kaikille kirjaimellisesti evoluutiolla. Ero on siinä, missä vaiheessa henkilö alkaa kysyä "miten voit muuttaa parempaan?". Joku tällaisiin muutoksiin painuu toisten epäonnistumiseen ja kritiikkiin, ja sitten halua parantaa on puolustava reaktio, tapa välttää rangaistusta, häirintää tai julkista tietämättömyyttä.

Joku muuttaa tietyn henkilön hyväksi (miellyttää, ansaita kunnioitusta, rakentaa suhteita) tai suhteita (hyväksyy tärkeän henkilön kritiikin ja päättää tehdä tiettyjä muutoksia mielekkäiden suhteiden säilyttämiseksi). Joku on innoittanut muiden ihmisten esimerkkejä, ja joku kyllästyy tylsää harmaa turhamaisuus. Uudet matkat, tuttavat, elokuvat, sairaudet, katastrofit, jakaumat - nämä kaikki ovat voimakkaita kannustimia muutosten alkamiselle. Listaa syistä, joiden vuoksi ihmiset pakotetaan muuttamaan pelkoa, useimmiten pelkoa menetyksestä tai mahdollisuudesta saada ne, mitä he haluavat.

Muutoksen keskittyminen ja suunta riippuvat päätöksentekoa vaativasta alueesta. Jos yhden henkilön on vaihdettava asuin- ja ammattipaikkansa unelmansa toteuttamiseksi (ja tämä on tarkoituksellinen tapa tuoda näkyviä tuloksia parannukseen), miten ihminen voi muuttua paremmaksi (omassa luonnossaan, elämänsä aikana ja vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa) yksinkertaisesti kampauksen tai vaatekaapin päivittäminen on edelleen mysteeri.

Jokaisen ongelman ratkaisemisessa on omat menetelmänsä. Siksi ennen kuin ajattelet huolellisesti kymmenen askelta neuvoja itseesi muuttamisesta, yritä ymmärtää, mitä ominaisuuksia haluat muuttaa, mitkä niistä parantavat, missä määrin ja mihin suuntaan haluatte ja ovat valmiita liikkumaan, mitä sinun tarvitsee tehdä ja mitä resursseja sinulla jo on. olet. Ja jos haluat elää muotisuunnittelussa itsesi parantamiseksi, vaikka elämäsi sopii sinulle, se on ainakin tyhmä teko, koska muutosprosessissa voit menettää vanhan elämänne, joka sopii sinulle täysin.

Miten muuttaa parempaan luonteeseen?

Luonne koostuu monista tottumuksista, kehittyneistä reaktioista ja reaktiomenetelmistä, joten sen muuttaminen ei ole mahdollista. Yritetään samanaikaisesti päästä eroon kaikista ominaisuuksista, joita pidät negatiivisina ja kaikki tavat, jotka jotenkin häiritsevät elämääsi, ovat yksinkertaisesti mahdotonta. Kun olet ladannut itsesi tällaisella kuormituksella, voit säilyttää viikon, ja sitten pudota takaisin entiseen tilaansa, jos se ei ole raskautetussa muodossa. Katkaise globaali tehtävä osiksi ja toimi samanaikaisesti yhdellä tai useammalla ominaisuudella, yhdistämällä asteittain toiset, kun selviydyt ensimmäisestä.

Miten henkilö voi muuttua paremmaksi, jos hänellä ei ole toimintapistettä, ts. ymmärtää, kuka hän on ja hänen sisäinen hengellinen maailma. Minkä tahansa tehtävän ratkaisu alkaa tutkimuksella, luonnollisen muutoksen tapauksessa tarve sukeltaa oman kokemuksensa maailmaan tulee perptioriseksi. Tämän kysymyksen ensimmäinen kysymys koskee muutoksen syitä. Analysoi, mitä tapahtumia sinä painatte. Rakkauden tunteista ja itsestään huolehtimisesta tehdyillä muutoksilla on hyödyllisiä vaikutuksia (ärsytyskyvyn vähentäminen säästää sinut sydänongelmista, kyvyttömyyden kieltäytyminen antaa sinulle enemmän aikaa itsellesi ja seurustelemaan läheisillesi, harjoitellaksesi huolellisuutta hankkeen loppuun saattaminen). Samaan aikaan, jos aloitit hahmosi muokkaamisen toisten kätevyyden vuoksi, niin et ole parempi tällaisesta tilanteesta, ja oman psyykeesi kohdistuvan väkivallan tunne pysyy ja voi palata sinuun psykosomaattisten muotojen muodossa (muuten vaatimusten mukaiseksi saatte ylivoimaiseksi heidän pyyntönsä , jäykkyyden lisääminen todistamaan jotakin jollekulle voi kääntää ystäväsi pois, ja ulkoisesti hyvät yhteydet niille, jotka pettivät, on täynnä verenpaineen ja peptisen haavauman kehittymistä.

Kuuntele tarkasti, mitä muutat ja katso tuloksia, joille se on helpompaa ja iloisempaa.

Jotta muuttuisimme parempaan luonteeseen, on välttämätöntä ylläpitää jatkuvaa, melko suurta onnea ja kiinnostusta omaan elämäänsä. Tarkistakaa kieltävät uskomuksesi ja heitä puolet heistä (älä mene nukkumaan, koska sinun täytyy kokata ruokaa, älä ota viimeistä karkkia, kieltäydy menemästä elokuviin miellyttämään talon siivous - nämä ovat kaikki esimerkkejä asioista, jotka voivat tuoda sinulle onnea ja hyvinvointia ja menettää vain vääriä uskomuksia siitä, että se on mahdotonta). Etsi joka päivä, mikä tuo sinulle iloa, varmista, että elämäsi on täynnä aktiviteetteja, harrastuksia, viihdettä, joita et halua, eivätkä ole ystävien suosiossa tai suosiossa. Hyvä merkki ei tarkoita täydellistä mukautumista maailmaan, mutta se sisältää tarkasti ymmärryksen tarpeista, koska tämä on ainoa tapa ymmärtää ja hyväksyä muiden eroja.

Miten tehdä itsesi muuttumaan paremmaksi? Älä viivytä sitä, mikä on sinulle tärkeää, oikeuttamalla sen muiden etusijalle tai laiskuuteen, työskentele sitkeytesi kanssa. Työskentele, ettet muutu itseäsi, vaan muuta elämäsi suuntaan. Et voi olla kätevä kopio, joka sopii näihin standardeihin. Aina on niitä, jotka eivät pidä sinusta ja voit vapaasti kilpailla heidän kanssaan, taistella, olla kommunikoimatta tai etsiä yhteyspisteitä. Aina on paikkoja, joissa et ole aiheessa, ja voit vapaasti särkyä ja pysyä siellä, mennä etsimään toisia tai luomaan omia. Maailma on muovia, ja oman itsensä hyväksyminen auttaa löytämään omia persoonallisuutensa lisäksi orgaanisia tapoja täyttää tarpeet.

Kuinka muuttaa tyttöä paremmaksi?

Kun kriisi puhkeaa suhteessa, tai tyttö, joka kävelee hiljaisen ja tyytymättömän kasvot viikon ajan ja suhde jäähtyy, kaverit etsivät keinoja muuttaa parempaa. Ensimmäinen asia, joka on ymmärrettävä, on toimia ja mieluummin, sitä parempi, eikä tehdä vakavia tieteellisiä tutkimuksia tästä ongelmasta.

Yleinen virhe kaverien muutoksissa on se, että he kiinnittävät huomionsa kokonaan tytön etuihin ja yrittävät miellyttää tai jopa ennustaa hänen toiveitaan. Tällainen taktiikka voi suuresti auttaa. Jos ennen tätä ehdottomasti ei kiinnittänyt huomiota siihen, mutta useammin se ei tuo tuloksia. Jotta tyttö olisi mukavampi ja mielenkiintoisempi, sinun täytyy pumpata oma elämäsi ja kykysi. Joten sen sijaan, että jatkuvasti häiritsisit kumppaniasi, nauti itsensä kehittämisestä - lue kirja uudelta alueelta, kirjaudu kursseille, mene urheiluun, avaa uusi harrastus. Henkilö, joka ei seiso, kehittyy, tietää, mitä haluaa, houkuttelee huomiota. Laajentamalla omien etujensa ympyrää on helpompaa ymmärtää tyttöä, enemmän keskusteluaiheita ja syy siihen, miksi puhut yhdessä. Itsensä kehittäminen on aikaa vievä eikä toinen tapa parantaa itseäsi tytön silmissä, mutta luotettavampi kuin esitetty kimppu.

Katso paitsi sisäisen maailman kehitystä myös ulkonäkösi. Huolehdi puhtaudesta ja siististä vaatteiden muodosta, hygieenisten toimenpiteiden säännöllisyydestä, kiinnitä erityistä huomiota terveyteen (säätötila, ruoka, harrastus), harjoita erilaisia ​​(kauniita lihaksia, tietysti iloa, mutta kykyä selviytyä erilaisista kuljetuksista, tarkkuus tulee voimaan) tyttö näyttää ihailevan silmät).

Kuinka muuttaa tyttöä paremmaksi? Etsi positiivinen kaikessa ja viritä tämä aalto. Hyvä mieliala, kyky piristää, päästä ulos epämiellyttävästä tilanteesta huumorilla - ne ominaisuudet, joita naiset arvostavat miehillä. Ja tietenkään, älä unohda ottaa huomioon kumppanisi toiveita, koska jos hän ilmaisi pyyntönsä myöhästyä harvemmin, niin ensimmäinen asia, jonka pitäisi työskennellä, on oma täsmällisyys. Tytöt yleensä tekevät selväksi, mitä he haluavat kaverilta, älä laiminlyö hänen sanojaan, koska ennen kuin hän ilmaisi kritiikin äänekkäästi, hän oli jo hiljaa, perusteltu, kärsinyt ja teki kaiken mielikuvituksessaan, ettei hän väittänyt teitä.

Miten muuttaa kaveri?

Tyttöjä, jotka pyrkivät jatkuvaan itsensä parantamiseen, ohjaavat toiminnassaan kaksi tekijää: heidän omien toiveidensa ja kaverien toiveensa. Yleensä, jotta voisimme olla parempi miehelle ensinnäkin, ovat ulkoiset muutokset. Jos haluat tulla feminiinisemmäksi, vaihda kuluneet farkut ilmavaksi mekoksi, tutustu jännittävään kävelyyn veneissä kantapäähän - tämä on kaikki arsenaali, jota naiset käyttävät aktiivisesti lisäämään omaa houkuttelevuuttaan ihmisten silmissä. Itse asiassa ulkonäöllä on tärkeä rooli tajujen muodostamisessa ja kiinnostuksen syntymisessä, mutta myöhemmin ihmiset totuttavat ulkonäköön, ja mies vaihtaa kauniin nuken naiselle, jonka kanssa hän on mukava ja viihtyisä.

Muutos on sisäinen - prosessi on vakavampi ja aikaa vievämpi verrattuna ulkoisiin muutoksiin. Pukeutuminen ja naisellinen ulkoasu on useiden tuntien tehtävä, mutta naispuolinen pysyminen toiminnassa vaatekaapista riippumatta on taidetta, jota monet koulutukset ovat nyt omistaneet. Mutta yleensä kaverit eivät tarvitse niin paljon. He ovat kiinnostuneita elävistä ja todellisista tytöistä, jotka tuntevat itsensä, taitonsa, vahvuutensa ja heikkoutensa, he tietävät, mitä he haluavat. Sisäinen täyteys, luotettavuus, kyky tukea vaikeassa tilanteessa ja kyky ymmärtää houkutella kaverit ja tekevät heistä lähellä.

Tunne itsesi, harjoita omaa kehitystäsi, hyväksy itsesi, tämä maailma ja kaveri, joka on lähellä kuin he ovat, ja sinusta tulee parempi paitsi hänelle, tuntuu, kuinka mukavasti ja iloisemmaksi voit elää itsesi kanssa, miten ympäröivä maailma alkoi huolehtia teitä. Tule entistä avoimemmaksi maailmalle, kehitä spontaanisuutta ja yritä korvata kritiikki ja ennakkoluulot muiden ihmisten mielipiteiden ja elämien tutkimushyödykkeillä - muutokset eivät jätä muita ihmisiä välinpitämättömiksi ja antavat tilaa sisäisen tilanne toteutumiselle.

Katso video: VAROITUS!Tämä video voi muuttaa elämäsi parempaan suuntaan. . (Lokakuu 2019).

Загрузка...