Psykologia ja psykiatria

Kuinka tehdä rauha kaverin kanssa

Kuinka tehdä rauha kaverin kanssa? On totta, että me riitaamme aluksi vähäisen tekosyyn takia tai voimme edelleen vahvistaa omaa vaikutustamme, kun on aika rauhoittua, ja sitten pyrimme kiihkeästi etsimään tapoja sovittaa yhteen. Varsinkin usein tyttö kärsii ajattelusta, että joko poika pistäisi ensin, tai hän pystyy nauttimaan tunteistaan. Itse asiassa sillä ei ole väliä, kuka on ensimmäinen, joka menee sovintoon, mutta jos tyttö on myös pitkälti syyllinen tyttöyn, hän on ensimmäinen, joka sietää sen.

Kuinka tehdä rauha kaverin kanssa - vinkkejä psykologille

Kokouksessa älä paina sääliä ja yritä itkeä (miehet eivät siedä naisten kyyneleitä, ja jotkut pitävät niitä manipulointivälineenä), mutta sinun ei pitäisi pysyä täysin kylmänä, ikään kuin tiffillä ei olisi vaikutusta sinuun. Pääsääntö, miten tehdä kaveri, jos olet syyllinen, on olla erittäin vilpitön. Todennäköisesti, jos kaveri on jo tullut luoksesi kokoukseen, hän haluaa myös sovintoa, mutta tietyin edellytyksin. Ennen kokousta sinun tehtävänäsi on selvittää, mitä olet valmis uhraamaan ja mitä muuttaaksesi keskustelemaan näistä hetkistä rehellisyydestä, eikä ruokkimaan häntä tyhjillä lupauksilla, minkä jälkeen tilanne tilanteessa ei muutu merkittävästi, mutta toistuvan konfliktin vakavuus on paljon suurempi.

Haluan korvata kaverin kanssa, mitä tehdä? Ole valmis, että keskustelu ei välttämättä pääty sovintoon - kunnioittaa toisen henkilön tunteita ja päätöksiä. Anna vähän aikaa kulkea, päästä tilanteeseen, niin voit keskustella kaikesta uudestaan. Vaikka jos useiden yritysyritysten jälkeen hänen päätöksensä ei muutu, sinun ei pitäisi olla tunkeilevia, pysäyttää itsesi vaatiminen, soittaa puheluita, puuttua hänen elämäänsä ja yrittää päästä lähemmäksi tai puhua siitä, mitä tapahtui. Jos olet myös rakas hänelle, niin aika kulkee, ja hän ilmestyy kanssasi, sitten sinun on päätettävä, pitäisikö jatkaa viestintää, ja jos ei, niin et muuta tilannetta millään siegeillä, keskusteluilla ja lupauksilla.

Saattaa näyttää siltä, ​​että on olemassa kaksi vastakkaista vaihtoehtoa, kun herää kysymys siitä, miten sovittaa kaveri, mutta pidä mielessä, että molemmat ovat syyllistyneet konfliktiin, vain joku tekee väärinkäytöksen, ja joku tuo toisen tähän tilaan . Jos suurin osa syyllisyydestä on hänen kanssaan, mutta kaveri ei halua myöntää ja mennä rauhaan ensin, sinun täytyy tehdä nämä vaiheet. Mutta ensin, odota muutama päivä, pysäytä itsesi ajatuksissasi ja dramatisoi tilanne ja anna poikaystävänne jäähtyä.

Edelleen sopivat tilanteesta käytävän keskustelun aika ja paikka. Keskustele keskustelun aikana parasta huomiota ja kunnioitusta kumppanille, koska se, mikä ei ole välttämätöntä sinulle, voi olla kaverin pääelämän periaate, eikä hän halua kompromisseja heille. Kuuntele, mitä hän sanoo, se auttaa ymmärtämään hänen näkemystään tilanteesta ja olemaan ottamatta. Henkilön pohtiminen ei ole koskaan tuottanut riittäviä tuloksia - on parempi ja informatiivisempi esittää suora kysymys. Kun kerrot kaverille tunteistasi ja ajatuksistasi, määritä, että tämä koskee yksinomaan tätä tilannetta ja tällä hetkellä, välttää syytöksiä sellaisista lauseista kuin "sinä aina" ja "jatkuvasti".

Miten sovittaa kaverin kanssa hajotuksen jälkeen?

Erimielisyydet ovat eri asteisia ja kestäviä, ja jos vastakkainasettelussa käsiteltiin tärkeää aihetta, oli mahdotonta kuulla toisiaan ylivoimaisista tunteista johtuen, niin tämä johti suhteiden rikkoutumiseen. Joskus hänellä ja päivällä tai kahdella, voi alkaa uusi vaihe löytää vaihtoehtoja, joilla sovitetaan kaverin kanssa erottua, mutta älä kiirehdi.

Ennen kuin teet paljon toimia korjataksesi tapahtuneet asiat, yritä muuttaa näkemyksesi tilanteesta, häiritä, muuttaa tilannetta. Voit kävellä ympäri kaupunkia, tavata ystäviä, mennä uuteen laitokseen tai käydä avatussa näyttelyssä. Sinun ei pitäisi mennä paikkoihin, jotka muistuttavat tapaamisistasi ja katsella elokuvia, jotka muistuttavat tästä suhteesta - tavoitteena on, että häiritsisit mahdollisimman paljon, jotta voit ymmärtää ja verrata sitä, mitä elämää pidät enemmän, sellaista, joka noudattaa etujasi hänet. Ja uusien sisäisten tunteiden perusteella on syytä päättää, miten voit tehdä kaverin kanssa hajotuksen jälkeen.

Jos tauon aikana huomasit, että haluat jatkaa suhdetta, muista muistaa, että ensimmäistä kertaa et voi jättää miljoonan ideoinnin tilaa, joka kertoo kaverin muodostavan. Älä siis lähetä hänelle viestiä, jossa on kaikki ajatuksesi, soita, tule. Viestinnän taukoja on parempi viettää keskustelematta, mutta huolehtia itsestäsi (käydä hierontaterapeutissa ja kampaajassa, etsiä uusia vaatteita ja psykologi) ja oman kehitystyönne (kirjaudu pitkäaikaisiin kursseihin ja yhden päivän seminaareihin, lukea, piirtää). Kokouksessasi yritä katsoa hyvin hoidettua ja melko onnellista elämää, koska vain harvat ihmiset haluavat jatkaa suhdettaan henkilöön, joka näyttää kurjasta ja joutuu rakkauteen. Kun olet mukana itsessäsi ja et kommunikoi, pysy kaverille ulottuvilla vyöhykkeellä, jos hän päättää ottaa aloitteen, hänellä pitäisi olla lanka kommunikoida kanssasi. Kaverin katoaminen horisontista tulee varmasti juonittelemaan sinua, mutta älä liioittele sitä, koska jos muutat osoitetta, puhelinnumeroa jne., Hän ei löydä sinua ja päättää, että hän ei välitä sinua.

Muista itse, mitä olit, mitä olit kiinnostunut, mitä olit tekemässä rakkautensa aikana, ja yritä palata tähän tilaan. Sitten voit tehdä tapaamisen, jos hän ei ole jäähtynyt eikä ole kutsunut sinua selvittämään suhdetta. Kokouksen suunnittelussa analysoidaan syitä, jotka mielestäsi aiheuttivat konfliktin ja päättävät itsellesi, mitä voit muuttaa tai tehdä rauhanomaisen lopputuloksen saavuttamiseksi. Yritä löytää oikeat sanat, jotka heijastavat kokemustasi ja sen merkitystä elämässäsi.

Kuinka tehdä rauha kaverin kanssa, jos hän on syyllinen? Ensimmäinen tehtäväsi on tehdä poikaystävällesi selväksi, että olet ymmärtänyt teidän tekemäsi virheet ja aikovat ryhtyä toimiin niiden korjaamiseksi. Ja muistakaa, että jos tiff on saavuttanut suhdetta, niin vain anteeksipyyntö ei riitä, sinun täytyy palauttaa menetetty luottamus pienissä vaiheissa. Lyhytsanomat tulisi korvata laajennetulla versiolla - sähköpostilla, jossa on pitkä tiedonsiirron puute, kokous on tarkoituksenmukaisempi kuin puhelinkeskustelu.

Miten sovittaa yhteen entinen kaveri on vaikeampi tehtävä kuin ratkaista erimielisyys, joka ei johtanut erottamiseen, ja se edellyttää, että olette varovainen ja varovainen, mahdollisimman hillitty ja huomioiva. On parempi aloittaa kommunikointi neutraalien, emotionaalisesti merkityksettömien aiheiden kanssa, jossakin välissä voit selvittää, onko hänellä jo uusi suhde. Jos puhut suoraan, kun se on pelottavaa, sosiaalisten verkostojen viestit auttavat sinua. Ja kirjoittaminen ei ole yhtä pelottavaa kuin tapaaminen henkilökohtaisesti, ja on mahdollisuus ajatella vastausta, eikä hän huomaa vapisevia käsiäsi. Ja jos hän on vapaa ja jatkaa vuoropuhelua kanssasi, ilmoita sitten, että olet pahoillani, kerro minulle, kuinka kadotat hänet, voit jopa tarjota tavata. Vain älä odota, että suostumalla tähän kokoukseen hän suostui jatkamaan suhdettaan, vain viettämään aikaa yhdessä, keskustelemaan, kuuntelemaan itseäsi, nauttimaan ajoista.

Mitä kirjoittaa kaverille korvata? Vaihtoehtoisesti voit lähettää tekstiviestin, jossa ilmoitetaan paikka, aika ja halu tavata, suuri todennäköisyys, että kaveri tulee ainakin uteliaisuudesta. Kiinnitä erityistä huomiota kosketukseen ja halaukseen - se on fyysinen kontakti monin tavoin auttaa rakentamaan suhteita. Me sallimme vain rakkaat ihmiset fyysiseen läheisyyteen, joten jos otat hänet vastaan, mutta hän silti sulkeutuu ja kertoo, missä ja miten olet väärässä, pohtia, mitä on tehty, koska tällainen käyttäytyminen osoittaa pojan halua sovittaa yhteen ja säilyttää suhde.

Mitä tehdä kaverin kanssa? Voit ajatella hänelle lahjaa, että se tulee olemaan - se riippuu mielikuvituksestasi (kaverin ominaisuuksista, merkittävistä tapahtumista) ja taloudellisista mahdollisuuksista (ei aina ole välttämätöntä tehdä laajoja ja kalliita lahjoja, joskus mitä aika on sijoitettu). Voit ostaa lippuja urheilujoukkueen otteluun tai konserttiin, järjestää illallisen kahvilassasi, tai jos asut yhdessä illallisen kotona, voit piirtää julisteen, sähköisen kortin tai tehdä videokuvan.

Tapoja erottaa kaveri ovat erilaisia ​​- tärkeintä on, että sovinnon lahja tuo anteeksipyynnön ja näyttää rakkautesi.

Miten sovitetaan kaverin kanssa, jos hän ei mene yhteyttä?

Kaveri voi kieltäytyä ottamasta yhteyttä sinuun, ja voi olla useita syitä - joko hän tekee sen, jotta hän karkottaa opetustarkoituksiin, tai riidat ennen kuin hajoaminen oli vain syy rikkoa sietämätön suhde, tai hänen itsetuntoaan on liioiteltu. Jos tämä on ensimmäinen tapaus, niin pitkä hiljaisuus ei riitä hänelle, joten henkilö itse pelkää menettää sinut ja olla varovainen olemaan liioittelematta sitä sivuuttamalla, mikä johtaa todelliseen erottumiseen. Jos tämä on toinen vaihtoehto, sinun ei tarvitse kutsua häntä ja ryhtyä toimiin, se ei tuo menestystä, mutta voit helposti törmätä epävarmuuteen ja vahingoittaa sielua.

Siinä tapauksessa, että kaveri osoittaa välinpitämättömyyttä, koska hänellä on vain vähän anteeksipyyntöä, kannattaa miettiä lisää suhteita tällaiseen henkilöön. Mahdollisuudet ovat, että voit hypätä hänen ympärillään, keksimällä uusia tapoja tehdä rauhan kaverin kanssa ja miellyttää, kun hän alkaa käyttäytyä enemmän ja vähemmän ja pyyhkiä jalkansa sinusta.

Aivan kuten riidan alussa ja syynä, molemmat ovat aina syyllisiä, joten sovitteluvaiheessa on ryhdyttävä molempiin puoliin. Jos hän kulkee teidän kanssanne, teeskentelemällä, että hän ei tunnista, nöyryyttää ja nauraa ihmisten edessä - lopeta määrääminen, henkilö ei etsi tapoja ylläpitää suhteita. Ehkä, kun annat hänen olla yksin, hän tulee jälleen kiinnostumaan sinusta, ja sitten sinun pitäisi olla varovainen ja yrittää selvittää syyt tähän. Ehkä hän todella ymmärsi, mitä aarteita hän oli menettänyt itsepäisyytensä takia, ja ehkä hän tarvitsi vain jonkun, joka juoksisi jatkuvasti hänen jälkeensä ja ilmentää haluaan - suurentaa itseään itsekunnioitusta.

Mutta jos olet varma, että hän on rakas ja tarvitset tätä suhdetta, sinun pitäisi päättää, miten voit tehdä rauhan kaverin kanssa, jos hän ei halua olla vuorovaikutuksessa. Anna aluksi muutaman päivän, kun et muistuta olemassaoloa ollenkaan - se antaa mahdollisuuden viileä tunteita, analysoida tilannetta ja ehkä loukkaus kulkee. Jos jonkin ajan kuluttua, kun et ole ilmoittanut, hän ei vastaa puheluihisi ja sms: ään, jonka hän todennäköisesti poistaa ilman avaamista, ja paras vaihtoehto olisi kirjoittaa hänelle sähköpostia. Kokemus osoittaa, että miehet lukevat jostain syystä sähköposteja sähköposteihin, toisin kuin tekstiviestit ja sosiaalisten verkostojen viestit. Kirjeen vaatimukset ovat melko yksinkertaisia ​​- sen pitäisi olla enintään yksi sivu ja siinä on oltava henkilökohtainen merkitys. Internet on täynnä malleja ja esimerkkejä sovittavista kirjeistä, mutta kukaan ei mielellään vastaanota persoonallista viestiä. Yritä käyttää kaikkein ymmärrettäviä lauseita ja lyhyitä lauseita ja lopeta kirje itse kysymyksellä, joka kannustaa häntä jatkamaan vuoropuhelua.

Miten sovittaa kaverin kanssa vahvan riidan jälkeen?

Ensimmäinen sovinnon sääntö riitojen jälkeen on ratkaista kaikki ongelmat, kun tunteet alenevat, joten anna itsellesi ja hänelle muutaman päivän hiljaisuus ja puuttuminen. Jos et ole eri maissa, sovittelun pitäisi tapahtua vain henkilökohtaisessa kokouksessa, puhelimissa ja kirjeenvaihdossa, joten henkilö voi tuntea, ettei hän ole tärkeä. Kerro kaverille, että haluat puhua hänelle ja valita ajan, jolloin kukaan teistä ei ole kiireinen tai väsynyt. On myös tärkeää varoittaa, että voin suunnitella päiväni ja olla henkisesti valmis tällaiseen keskusteluun.

Mitä sanoa kaverille korvata? On parempi kuunnella keskustelukumppaniasi huolellisesti, eikä vain keskittyä mielipiteeseesi. Vaikka hän sanoo, että musta on valkoinen - kuuntele, älä keskeytä, älä arvostele. Muussa tapauksessa olet päättänyt sietää miehen kanssa, jonka mielipidettä et välitä? Kun kaikki puhuvat, tilannetta voidaan keskustella rakentavammin. Jos sinusta tuntuu, että jään välinen sulaminen sulaa, voit koskettaa hänen kättään, syleillä. Helppo fyysinen yhteys auttaa luomaan emotionaalisen yhteyden.

Näytä kunnioitus, jos suhde ei parane ensimmäisen kokouksen jälkeen. Esimerkiksi kaveri voi antaa sinulle anteeksi, mutta kertoa teille, että hänen täytyy edelleen olla yksin. Tai sinä olet taas yhdessä, mutta sinun välillä on tietty irtoaminen - tämä on normaalia. Erityisesti vakavien riitojen tai jakaumien jälkeen täytyy kulua jonkin verran aikaa ennen kuin haavat paranevat ja suhde jatkuu.

Jos keskustelun syistä keskustelun syistä tunteet alkoivat hukata uudelleen, ja voit mennä loukkauksiin (tai huomata tämän nuoresta miehestäsi), ottaa tauon ja järjestää jatkamaan toista aikaa tai kirjallisesti.

Yritä havaita ja estää konflikteja. Kun jokainen riidat tutustuvat toisiinsa paremmin, kumppanisi sairaspaikoista ilmestyy eräänlainen kartta, jossa on parempi olla hyökkäämättä karkealla pohjalla. Ole tarkkaavainen ja keskustele pienistä eroista heti, ennen kuin ne muuttuvat vakaviksi erimielisyyksiksi, ja keskinäisten valitusten lumivyöry ei kata elämääsi.