Psykologia ja psykiatria

Henkilökohtaisen kasvun koulutus

Henkilökohtaisen kasvun koulutus - Tämä on joukko toimia, joilla pyritään parantamaan yksilön ominaisuuksia, jotka edistävät henkilön menestystä. Henkilökohtaisen kasvuun suuntautuneen harjoituksen ansiosta henkilö pystyy muuttamaan ei-toivottuja luonteenpiirteitä positiivisemmille, voi päästä eroon erilaisista negatiivisista ajatuksista ja negatiivisista komplekseista.

Henkilökohtainen kasvu on tarkoituksenmukainen inhimillisen kehityksen prosessi, halu tulla paremmaksi. Henkilökohtainen kasvu viittaa kaikkiin tilanteisiin, tekijöihin ja mahdollisuuksiin, jotka tuovat yksilön lähemmäksi ideaa.

Henkilökohtainen kasvu edellyttää ihmispotentiaalin muodostumista. Mahdollisuudet ovat joukko yksilön ominaisuuksia, jotka ilmaisevat kykynsä rakentaa sisäisiä vakaita maamerkkejä, säilyttääkseen toiminnan vakauden ja muuttamalla säännöllisesti muuttuvia ympäristötekijöitä. Tämä on joukko ominaispiirteitä, jotka auttavat yksilöä pystymään säätelemään käyttäytymistä, tekemään päätöksiä henkilökohtaisten ideoiden mukaan.

Jokaisen potentiaalisen ryhmän jäsenen on tärkeää tietää, miten vaarallinen henkilökohtainen kasvatuskoulutus on, jotta ei saada enemmän vahinkoa hyödyllisyyden sijasta, ja säilyttää mielenterveys.

Henkilökohtaisen koulutuksen perimmäisenä tavoitteena on yksilön sisäinen kasvu, itsensä kehittäminen ja luottamuksen kehittyminen.

Psykologinen koulutus henkilökohtaiseen kasvuun

Henkilökohtaisen kasvun koulutuksen tarkoituksena on muuttaa näkymiä, muuttaa sellaisten toimintojen stereotypioita, jotka estävät yksilön menestymistä ja onnellisuutta.

Henkilön, joka haluaa muuttaa yksilöllisiä ominaisuuksia positiivisemmiksi ja laadullisesti erilaisiksi ominaisuuksiksi, on tehtävä henkilökohtaisen kasvun koulutus. Henkilö, joka on läpäissyt nämä luokat, muuttuu rauhallisemmaksi, luottavaisemmaksi, onnellisemmaksi ja hengellisesti vapaaksi olosuhteiden ja ympäristötekijöiden vaikutuksesta riippumatta. Erityisten psykologisten tekniikoiden ansiosta henkilö voi ohjelmoida itsensä menestykseen. Tämä johtuu harjoituksista ja erikoisharjoituksista, jotka edistävät sitä, että ryhmän jäsen pystyy ymmärtämään syvällisiä asenteitaan, jotka alitajuisesti vaikuttavat ennen kaikkea olemassaoloon ja aiheuttavat tiettyjä tuloksia.

Henkilökohtaisen kasvun koulutuksen tarkoitus - tuntea ja ymmärtää persoonallisuuteen liittyviä mahdollisuuksia (mahdollisuuksia), jotka merkitsevät laadullisia muutoksia. Tavoite voi vaihdella ryhmän ominaisuuksien mukaan. Harjoitusten tavoitteet kattavat usein joitakin yleisiä näkökohtia:

- itsetuntemuksen muodostuminen psykologisten esteiden vähentämisen avulla ja eliminoi itsensä tuntemattomuuden tunteen;

- sellaisten olosuhteiden ja tekijöiden kehittäminen, jotka haittaavat tai helpottavat ryhmän toimintaa (jäsenyys tai ryhmän koko);

- ryhmän jäsenten suhteiden tutkiminen;

- hallita organisaation, ryhmän, yksilöllisten ongelmien diagnosointiin liittyviä taitoja, kuten ryhmäkonfliktien ratkaiseminen, ryhmäsidosten vahvistaminen, koulutusolosuhteiden luominen, yksilöllisten pyyntöjen saavuttaminen.

Henkilökohtaisen kasvun koulutuksen tavoite saavutetaan, kun ryhmän jäsen voi tehdä itsenäisen päätöksen siitä, miten hänen pitäisi elää. Osallistujat itse selvittävät, kuinka monipuolisia heitä voidaan nähdä koko elämänsä ajan, he voivat tehdä arvokkaita elämänhavaintoja omia rakkaita ihmisiä, läheisiä ystäviä ja itseään kohtaan.

Henkilö voi kokea voimakkaita emotionaalisia iskuja ja tärinää, mikä usein johtaa itsekontrollin menettämiseen, koska hänen täytyy suorittaa kaikki valmentajan harjoitukset tai ohjeet, joilla ei joskus ole ilmeistä merkitystä.

Jokaisen, joka haluaa osallistua tällaisiin luokkiin, täytyy ajatella, onko hän oikeastaan ​​muuttamassa jotain tai onko hänen elämänsä sopiva hänelle. Jos henkilö osoittautuu valmistautumattomaksi muutoksiin tai hän ei tarvitse niitä, valmentaja ei salli häntä ryhmään.

Koulutuksen tulevilla jäsenillä pitäisi olla halu aloittaa uusi elämä, mutta niiden pitäisi myös olla sopivia tietyille parametreille. Niiden, jotka haluavat osallistua henkilökohtaisiin kasvukoulutuksiin, on oltava henkisesti terveitä, emotionaalisesti tasapainoisia, rauhallisia ja ilman mielenterveyshäiriöitä.

Ryhmävalmentajan tulisi kannustaa yksilön itsenäisten päätösten tekemistä, hänen sijoittumistaan ​​ja elämänarvojen, ohjeiden ja tavoitteiden jäsentämistä. Tämä tapahtuu käyttämällä erilaisia ​​tekniikoita, tekniikoita ja tutkimusmenetelmiä, kuten gestaltia, kognitiivista psykologiaa, eksistentiaalista lähestymistapaa.

Henkilökohtaisen kasvun koulutuksen tyypit erottavat psykologisen ja esoteerisen.

Psykologinen koulutus suoritetaan esimiesten johdolla, jolla on valmistunut psykologinen koulutus, käyttäen psykologisia luokkia ja määritelmiä. Päinvastoin kuin esoteerinen, jonka mies kulkee psykologian tuntemuksella kotitalouksien tasolla ja omistaa esoteerisen ja mystisen tiedon.

Henkilökohtaisen kasvun harjoittelutyypit:

- persoonallisuuden kehittäminen (käytetään hallitsemaan yleisen tietämyksen hallintaa suuressa mahdollisessa tilanteessa). Esimerkiksi henkilö oppii tehokasta vuorovaikutusta, hän kehittää itsessään vahvoja ja hyviä piirteitä, oppii luottavainen käyttäytyminen, oppii itsekontrollia;

- psykoterapeuttiset valmennukset (joiden tarkoituksena on parantaa elämänlaatua, ne sisältävät erityisiä menettelyjä, tekniikoita, menetelmiä ja harjoituksia, joiden avulla elämäntapojen ja henkilökohtaisten vaikeuksien omaksuminen toteutetaan);

- valtionkoulutukset (tämä on erityinen laji, mukaan lukien menetelmät pelon ja muiden sisäisten esteiden ja ihmisten erilaisille komplekseille voittamiseksi);

- opiskelukoulutukset (auta henkilöitä, jotka asettavat tavoitteita ymmärtää henkilökohtaisia ​​rajoituksia ja saamaan emotionaalista kokemusta, mikä usein auttaa tietoisuutta jotakin);

- muunnos (keskitytään ihmisen, hänen arvojensa ja valtioidensa perusasioihin). Yksilöllä on hyvin voimakkaita sisäisiä hengellisiä muutoksia (valaistus, läpimurto, oivallus), jonka syntymisen ansiosta hän pystyy paljastamaan jotain uutta jokapäiväisessä elämässä tai ymmärtämään jotain toisin.

Naisten henkilökohtaiseen kasvuun liittyvä koulutus sisältää jakautumisen ryhmiin, jotka ovat poikkeavia. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat perheenjäsenten sorronneet naiset.

Henkilökohtaisen kasvun koulutuksen tavoitteena on saada itsetuntemusta ja tuoda henkeen voima, joka auttaa saamaan luottamusta ja kohtaamaan ihmisiä, jotka haluavat pitää naisten tahtoa itsenäisestä, onnellisesta ja omavaraisesta elämästä.

Naisten koulutus on ryhmänä ja yksilönä. Ryhmäkoulutukseen osallistuminen antaa naiselle voimakkaan sysäyksen, koska hän on samanhenkisten ihmisten välissä, ja hän tuntee itsensä luottavaiseksi.

Toinen henkilökohtaisen kasvun koulutusryhmä koostuu naisista, jotka työskentelevät suurissa organisaatioissa ja johtavassa asemassa oleva yritys.

Kaikki eivät voi olla luonteeltaan johtajia, mutta monet joutuvat työskentelemään organisaatiossa ja pitämään johtavaa asemaa. Persoonallisuuden karismaattinen houkuttelevuus auttaa henkilöä saavuttamaan merkittäviä tuloksia urakehityksessä. Kenellä ei ole tätä ominaisuutta, on välttämätöntä työskennellä energisesti ja kasvattaa kurinalaisuutta itsessään. Kova työ ei kuitenkaan auta naista selviytymään tällaisesta ongelmasta sisäisenä vihamielisyytenä suhteessa hänen johtamaansa joukkoon. Usein tämä turhuus syntyy, jos joukkue koostuu miehistä.

Naisille suunnattu persoonallisuuden kasvukoulutus keskittyy sisäisen potentiaalin kehittämiseen ja löytämiseen; tunnustaminen peloista, jotka häiritsevät koko elämää; positiivisten piirteiden ja ominaisuuksien kehittäminen; etsiä resursseja kehityksen edistämiseksi.

Kaikki henkilökohtaisen kasvun opetukset eivät voi olla yhtä hyödyllisiä. Hyvin usein he tekevät piilotetun uhan ja voivat vain vahingoittaa itseä. Ryhmän jäsenen täytyy tietää henkilökohtaisen kasvun koulutuksen vaarat ja tunnistaa tämä vaara.

Hävittävissä toiminnoissa osallistujia kehotetaan tuhoamaan identiteettinsä tai osa itsestään, jotka he pitävät arvottomina, ja tekevät sen erittäin jyrkästi, ikään kuin leikkaisi sen. Tällainen koulutus ei johda henkilökohtaisen kasvun edistymiseen, päinvastoin, se vain rikkoo ihmisen psyyken. Neuvoja, kuten "hylkää itsesi" tai "tappaa heikkous", ovat hyvin tuhoisia, niillä ei ole mitään yhteistä ammatillisen psykoterapian kanssa, eivätkä ne edistä henkilökohtaisen kasvun parantamista.

Näiden kokousten vaara on johtavimman ryhmän identiteetti. Työskennellessään todellisen psykoterapeutin kanssa henkilö alkaa huomata, että hänen emotionaalinen tila on parantunut, suuria muutoksia tapahtuu elämässä, hänestä tulee luottavainen ja onnistunut.

Ryhmän jäsen tuntee tyhjentävän ja nöyryytyneenä tuhoavan kouluttajan kanssa tapahtuneen viestinnän seurauksena. Tällainen "guru" käyttäytyy ylimielisesti ja raa'asti ryhmän jäsenten kanssa. Hän loukkaa, laittaa ihmisiä hankalaan asemaan, syyttää heikkoutta ja tietämättömyyttä. Tällainen johtaja näyttää tarkoituksellisesti yrittävän aiheuttaa emotionaalista ahdistusta, joka selittää sen motivaatioksi ja karkaisuksi.

Emotionaalisen rakenteen avulla esitys yrittää ansaita hyväksyntänsä, hän haluaa puolustaa itseään eikä opettaa osallistujia henkilökohtaisen kasvun harjoittelussa. Hän näkee, että tämän koulutuksen perimmäisenä tavoitteena ei ole auttaa muita, vaan alistaa heidän tahtonsa itselleen, pakottaa heidät seuraamaan kaikkea mitä "kouluttaja" sanoo.

Jos haluat ymmärtää tällaisen koulutuksen vaaran ajoissa, sinun täytyy kuunnella tunteitasi. Jos on tyhjyyden tunne ja nöyryytys - sinun täytyy juosta pois tästä valmentajasta.

Destruktiiviset kouluttajat opettavat, että negatiivisten tunteiden, aggressiivisuuden ja kärsimyksen kokeminen antaa vain etuja henkilökohtaisen kasvun koulutuksen jäsenelle. Siksi opettajat loukkaavat usein ryhmän jäseniä ja yrittävät provosoida heitä aggressioon. Henkilö on pakko suorittaa epäloogisia toimia: kutsua itseään, ilmaista iloa ilman syytä, suudella tai omaksua vieraita, julistamalla, että tämä on "heidän hyväksi".

Hävittävä kouluttaja opettaa osallistujia olemaan töykeitä ja ylimielisiä, koska nämä ominaisuudet luonnehtivat mielestään itsevarmuutta, se tarkoittaa, että hänellä on onnea.

Ensinnäkin paine, sitten nöyryytys, sitten ylistys on keino emotionaaliseen huojuntaan, mikä johtaa osallistujien lähettämiseen valmentajaan.

Todella kokenut, älykäs ja tunnollinen psykoterapeutti, joka johtaa ryhmän tai henkilökohtaista neuvontaa, ei koskaan nöyryytä asiakasta henkilökohtaisessa käytännössä, ei pakota häntä tekemään jotain, jota hän ei hyväksy kategorisesti.

Älykäs ja hyväntahtoinen psykoterapeutti opettaa yksilöille, miten se pystyy puolustamaan itseään ilman turhuutta ja röyhkeyttä.

Näiden ammattien vaara löytyy siitä, että ryhmän jäseniä opetetaan hyökkäämään aktiivisesti ja aggressiivisesti eikä puolustamaan itseään. Näin ollen käsitteitä korvataan, kun heille opetetaan, että hyökkäys on paras puolustus, tai insolence on toinen onnellisuus.

Jos ihmistä opetetaan olemaan aggressiivinen ja töykeä, se tarkoittaa, että hän on tuhoisassa koulutuksessa. Kun olet osallistunut tällaiseen koulutukseen, henkilö kokee syyllisyyttä. Jopa silloin, kun hän ei ehdi halua astua itsensä päälle, hän on pakotettu tekemään sen aggressiivisuuden osoittamiseksi.

Jos henkilö kuitenkin osoittautuu "puristavaksi" epätavallista ylimielisyyttä, joka on itselleen epätavallinen, niin johtaja ja ryhmä hyväksyvät sen ihailemalla, vaikka mies itse ei pidä siitä. Palattuaan kotiin henkilö tuntee häpeän ja löytää itsensä syylliseksi siitä, mitä hän teki koulutuksen aikana. Tilannetta pahentaa se tosiasia, että sisäinen ristiriita syntyy sen välillä, mitä hänelle on asetettu koulutuksen aikana ja mitä hän pitää normina. Näitä tunteita pidetään merkkeinä henkilökohtaisen kasvukoulutuksen vaarasta. Jos koulutuksen päätyttyä ihminen tuntee apatiaa, syyllisyyttä, masennusta, jota ei aiemmin ollut, ei enää tarvitse osallistua tähän koulutukseen.