sovittaminen - tämä on organismin sopeutuminen maailman olosuhteisiin ja olosuhteisiin. Henkilökohtainen sopeutuminen tapahtuu hänen geneettisten, fysiologisten, käyttäytymis- ja henkilökohtaisten ominaisuuksiensa kautta. Sopeutumisen myötä ihmisen käyttäytymistä säännellään ulkoisen ympäristön parametrien mukaisesti.

Ihmisen sopeutumisen erityispiirteet sisältyvät siihen, että hänen täytyy saavuttaa samanaikainen tasapaino ympäristöolosuhteiden kanssa, saavuttaa harmonia "ihmisen ja ympäristön" suhteessa, sopeutua muihin yksilöihin, jotka myös yrittävät sopeutua ympäristöön ja sen asukkaisiin.

Sopeutumiskonsepti. Mukautumisen ilmiön analysointiin on kaksi lähestymistapaa. Ensimmäisen lähestymistavan mukaan sopeutuminen on elävän itsesäätyvän organismin omaisuutta, joka takaa ominaisuuksien pysyvyyden ympäristöolosuhteiden vaikutuksen alaisena, joka saavutetaan kehittyneillä sopeutumiskykyillä.

Toisen lähestymistavan mukaan sopeutuminen on dynaaminen muodostuminen, yksilön tottuminen ympäristöolosuhteisiin.

Koska henkilö on biososiaalinen järjestelmä, sopeutumisen ongelmaa on analysoitava kolmen tason mukaan: fysiologinen, psykologinen ja sosiaalinen. Kaikki kolme tasoa ovat yhteydessä toisiinsa, toimivat toistensa kanssa, muodostavat kiinteän ominaisuuden kehon järjestelmien yleisestä toiminnasta. Tällainen integroitu ominaisuus näkyy dynaamisen muodostumisena ja se määritellään organismin toimintatilaksi. Ilman termiä "toiminnallinen tila" on mahdotonta puhua sopeutumisen ilmiöstä.

Sopeutumiskyky tilanteissa, joissa ei ole esteitä, toteutetaan rakentavilla mekanismeilla. Näitä mekanismeja ovat kognitiiviset prosessit, tavoiteasetukset ja konformaalinen käyttäytyminen. Kun tilanne on ongelmallinen ja kyllästetty ulkoisilla ja sisäisillä esteillä, sopeutumisprosessi etenee yksilön suojamekanismien kautta. Rakenteellisten mekanismien ansiosta henkilö voi osoittaa riittävän vastauksen sosiaalisen elämän olosuhteiden muutoksiin käyttäen tilaisuuden arvioida tilannetta, analysoida, syntetisoida ja ennustaa mahdollisia tapahtumia.

Ihmisen sopeutumisen mekanismeja ovat sosiaaliset älykkyydet - kyky havaita monimutkaisia ​​suhteita, sosiaalisen ympäristön kohteiden välisiä suhteita; sosiaalinen mielikuvitus - kyky ymmärtää kokemusta, henkisesti määrittää kohtalo, toteuttaa itsensä nyt, omia resursseja ja valmiuksia, asettaa itsensä yhteiskunnan nykyisen vaiheen puitteissa; realistinen tietoisuuden pyrkimys.

Persoonallisuuden mukauttaminen koostuu puolustusmekanismien järjestelmästä, jonka seurauksena ahdistusta vähennetään, varmistetaan ”I-konseptin” yhtenäisyys ja itsetuntoa koskeva vakaus, säilytetään maailman ja ajatusten välinen yhteys.

Tällaisia ​​psykologisia puolustusmekanismeja erotellaan: kieltäminen - ei-toivotun tiedon ohittaminen tai henkisen trauman jaksot; regressio - ihmisen infantilisten käyttäytymisstrategioiden ilmentyminen; reaktion muodostuminen - muutos irrationaalisissa impulsseissa, emotionaaliset tilat päinvastoin; tukahduttaminen - "pyyhkiminen" tuskallisten muistojen muistista ja tajunnasta; tukahduttaminen on lähes sama tukahduttaminen, mutta tietoisuus.

Yllä kuvatut persoonallisuuden sopeuttamisen perussuojamekanismit ovat edelleen ylimääräisiä, niitä pidetään kypsempinä: projektio merkitsee jonkun ominaisuuksia, tekoja, jotka ovat luonteenomaisia ​​itse persoonallisuudelle, mutta he eivät ole niistä tietoisia; tunnistaminen - tunnistaa itsensä todellisella tai kuvitellulla luonteella, antaa hänelle hänen ominaisuutensa; järkeistäminen - halu selittää säädös, tulkita tapahtumia siten, että sen traumaattinen vaikutus henkilöön vähenee; sublimaatio - instinktiivisen energian muuttuminen yhteiskunnallisesti hyväksyttäviksi käyttäytymisen ja toiminnan muodoiksi; huumori - halu vähentää psykologista stressiä käyttäen humoristisia ilmauksia tai tarinoita.

Psykologiassa on olemassa sopeutumisesteen käsite, se tarkoittaa eräänlaista rajaa ulkoisen ympäristön parametreissa, jonka ylitse yksilön mukautuminen ei enää ole riittävä. Mukautusesteen ominaisuudet ilmaistaan ​​erikseen. Niihin vaikuttavat biologiset ympäristötekijät, persoonallisuuden perustuslaillinen tyyppi, sosiaaliset tekijät, yksilön yksilölliset kykyjä määrittävät yksilölliset psykologiset tekijät. Tällaiset henkilökohtaiset ominaispiirteet ovat itsetunto, arvojärjestelmä, haluttomuus ja muut.

Sopeutumisen menestys määräytyy yksilön fysiologisen ja henkisen tason täydellisen toiminnan perusteella. Nämä järjestelmät sijaitsevat ja toimivat yhdessä. On olemassa komponentti, joka takaa tämän kahden tason välisen yhteyden ja henkilön normaalin toiminnan. Tällaisella komponentilla voi olla kaksoisrakenne: henkinen ja fysiologinen elementti. Tämä osa ihmisen sopeutumisen säätelyssä on tunteita.

Sopeutumiskertoimet

Ulkoisessa ympäristössä on monia ihmisen itsensä luomia luonnollisia tekijöitä ja tekijöitä (aineellinen ja sosiaalinen ympäristö), jonka vaikutuksesta muodostuu persoonallisuuden sopeutuminen.

Sopeutumisen luonnolliset tekijät: villieläinten osat, ilmasto-olosuhteet, luonnonkatastrofit.

Materiaalinen ympäristö sisältää tällaiset sopeutumiskertoimet: ympäristötekijät; keinotekoiset elementit (koneet, laitteet); elinympäristö; tuotantoympäristö.

Sosiaalisessa ympäristössä on seuraavat sopeutumisen tekijät: valtion yhteiskunta, etnos, modernin kaupungin olosuhteet, siihen liittyvä sosiaalinen kehitys.

Kaikkein haitallisimpia ympäristötekijöitä pidetään - ihmisen aiheuttamia (ihmisen aiheuttamia). Tämä on koko joukko tekijöitä, joita henkilön on mukautettava, koska joka päivä hän asuu näissä olosuhteissa (ihmisen aiheuttama sähkömagneettinen saastuminen, moottoriteiden rakenne, roskat, jne.).

Edellä mainittujen tekijöiden sopeutumisnopeus on yksilöllinen jokaiselle henkilölle. Joku voi sopeutua nopeammin, tämä prosessi on hyvin vaikeaa jollekin. Henkilön kykyä sopeutua aktiivisesti ympäristöön kutsutaan sopeutumiskykyiseksi. Tämän ominaisuuden ansiosta henkilölle on paljon helpompaa antaa jonkinlaista matka-, matka- ja pääsy äärimmäisiin olosuhteisiin.

Yhden teorian mukaan sopeutumisprosessin onnistumiseen vaikuttavat kaksi tekijöiden ryhmää: subjektiivinen ja ympäristöllinen. Subjektiivisia tekijöitä ovat: demografiset ominaisuudet (ikä ja sukupuoli) ja henkilön psykofysiologiset ominaisuudet.

Ympäristötekijöitä ovat muun muassa elämän olosuhteet ja olosuhteet, toiminnan luonne ja toimintatapa, sosiaalisen ympäristön olosuhteet. Erityisesti väestörakenteen tekijöillä on kaksisuuntainen vaikutus onnistuneeseen sopeutumisprosessiin. Jos katsot toisaalta, nuoren miehen ikä antaa hänelle enemmän mahdollisuuksia, ja vanhuudessa nämä mahdollisuudet vähenevät. Mutta iän myötä henkilö saa kokemuksen sopeutumisesta, hän löytää "yhteisen kielen" ulkoisen ympäristön kanssa.

Toisessa psykologisessa teoriassa erotellaan neljä persoonallisuuden sopeutumisen psykologista tekijää. Kognitiivinen tekijä sisältää kognitiiviset kyvyt ja kognitiivisten prosessien erityispiirteet. Emotionaalisen vasteen tekijä sisältää tunteellisen pallon piirteet. Käytännön toiminta on tekijä yksilön olosuhteissa ja ominaisuuksissa. Persoonallisuuden motivaatio on erityinen tekijä henkilökohtaisessa sopeutumisessa. Esimerkiksi jos henkilöllä on motivaatiota saavuttaa menestys epäonnistumisen välttämiseksi, onnistunut sopeutuminen muodostuu ja avaintoiminnot tulevat tehokkaammiksi. Sopeutumisen luonteeseen vaikuttaa myös motivoivan persoonallisuuden merkitys toiminnan tavoitteiden ja ehtojen kannalta. Motiivi on sopeutumisen tekijä ja sen avulla välitetään ulkoisten olosuhteiden vaikutusta yksilöön.

Sopeutumistyypit

Mukauttamistyyppejä on neljä: biologiset, sosiaaliset, etniset ja psykologiset.

Yksilön biologinen sopeutuminen on mukautuminen ympäröivän maailman olosuhteisiin, jotka ovat syntyneet evoluutiolla. Biologinen sopeutuminen ilmenee ihmiskehon muutoksena ympäristöolosuhteisiin. Tämä seikka on terveyden ja sairauksien kriteerien kehittäminen. Terveys on tila, jossa keho sopeutuu ympäristöön mahdollisimman paljon. Kun sopeutumisprosessi viivästyy, kyky sopeutua putoaa ja henkilö sairastuu. Jos elin ei pysty täysin sopeutumaan tarvittaviin ympäristöolosuhteisiin, tämä tarkoittaa sen väärinkäyttöä.

Yksilön sosiaalinen sopeutuminen on yhden henkilön tai ryhmän sopeutumisprosessi yhteiskunnalliseen yhteiskuntaan, joka on elinolosuhteiden toteutumisen edellytykset. Tähän kuuluu oppimisprosessiin tottuminen, työskentely, suhteet eri ihmisiin, kulttuuriympäristö, mahdolliset virkistys- ja viihdetilanteet.

Henkilö voi sopeutua passiivisesti eli muuttamatta mitään elämässään tai aktiivisesti muuttamalla oman elämänsä olosuhteita. Luonnollisesti toinen tapa on tehokkaampi kuin ensimmäinen, koska jos joku toivoo vain Jumalan tahtoa, voi elää koko ajan odottamassa muutoksia eikä koskaan odota heitä, joten on tarpeen ottaa kohtalo omiin käsiinsä.

Ihmisen sopeutumisen sosiaaliseen ympäristöön ongelma voidaan ilmaista eri muodoissa: jännitteistä työ- tai opiskeluryhmään ja haluttomuuteen työskennellä tai opiskella tässä ympäristössä.

Etninen sopeutuminen on eräänlainen sosiaalinen sopeutuminen, joka sisältää etnisten ryhmien sopeutumisen asuinympäristön erityispiirteisiin yhteiskunnallisista, sääoloista.

Etnisten vähemmistöjen sopeutumisen ongelma on alkuperäiskansojen rasistinen asenne heitä kohtaan ja sosiaalinen syrjintä.

Persoonallisuuden psykologinen mukautuminen on havaittu missä tahansa sopeutumismuodossa. Psykologinen sopeutumiskyky on tärkeä sosiaalinen kriteeri, jolla yksilön arviointi annetaan suhteiden alalla, ammatillisella alalla. Henkilön psykologinen sopeutuminen riippuu erilaisista muuttuvista tekijöistä, kuten esimerkiksi persoonallisuuden piirteistä, sosiaalisesta ympäristöstä. Psykologinen sopeutumiskyky on sellainen, että se kykenee siirtymään yhdestä yhteiskunnallisesta roolista toiseen, ja tämä tapahtuu aivan oikeutetusti ja asianmukaisesti. Päinvastaisessa tapauksessa puhumme väärinkäytöksistä tai mielenterveyshäiriöistä.

Henkilökohtainen valmius sopeutua ympäristön muutoksiin, riittävä henkinen arviointi luonnehtii korkeaa sopeutumiskykyä. Tällainen henkilö on valmis vaikeuksiin ja pystyy voittamaan ne. Mahdollisen sopeutumisen perusta on nykyisen tilanteen hyväksyminen, sen peruuttamattomuuden ymmärtäminen, kyky tehdä siitä johtopäätöksiä ja kyky muuttaa suhtautumistaan ​​siihen.

Jos henkilö ei pysty tyydyttämään todellisia tarpeitaan, psykologisten tai fyysisten resurssien riittämättömyyden seurauksena "henkilö-ympäristö" -suhteiden tasapaino voi olla järkyttynyt, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa ahdistusta henkilölle. Ahdistus voi aiheuttaa henkilöön pelkoa ja ahdistusta, ja se voi toimia suojamekanismina, suorittaa suojaavaa tai motivoivaa toimintaa. Ahdistuneisuuden lisääntyminen parantaa käyttäytymistapaa, muuttaa käyttäytymismuotoja tai sisältää henkisen sopeutumisen mekanismeja. Ahdistus voi myös tuhota riittämättömästi sopeutuvia käyttäytymisstereotyyppejä, jotka korvaavat ne riittävillä käyttäytymismuodoilla.

Sopeutumisprosessi ei aina ole riittävä. Joskus se vaikuttaa joihinkin negatiivisiin tekijöihin, ja sitten prosessi on häiriintynyt, hyväksymättömät käyttäytymismuodot alkavat muodostua.

Ei-hyväksyttäviä mukautumismuotoja on kahdenlaisia: poikkeava ja patologinen. Adaptiivisen käyttäytymisen deviant-muoto yhdistää itsessään sellaiset toimintamuodot ja -menetelmät, jotka varmistavat, että yksilöt täyttävät tarpeensa menetelmällä, jota ryhmä ei salli.

Poikkeavan muodon sopeutumisen piirteitä ilmaistaan ​​kahdella tavalla: ei-konformistinen ja innovatiivinen. Ei-konformistinen poikkeaman käyttäytyminen aiheuttaa usein ryhmäkonflikteja. Innovatiivinen tyyppi poikkeava käyttäytyminen ilmaistaan ​​luomalla uusia tapoja ratkaista ongelmatilanteita.

Sopeutumisen patologinen muoto toteutetaan patologisilla mekanismeilla ja käyttäytymismuodoilla, mikä johtaa psykoottisten ja neuroottisten oireyhtymien syntymiseen.

Yhdessä patologisten muotojen kanssa on virheellinen säätö. Syrjäytyminen on henkilön ja ympäristön välisen vuorovaikutuksen loukkaus, johon liittyy yksilöiden ja itse persoonallisuuden välisiä konflikteja. Se määritellään myös käyttäytymiseksi, joka ei sovi ympäristön normeihin ja vaatimuksiin. Disadaptation voidaan diagnosoida tietyin kriteerein: henkilö on loukannut ammatillista toimintaa, ihmissuhteiden ongelmia, emotionaalisia reaktioita, jotka ylittävät normin rajat (masennus, aggressio, ahdistuneisuus, eristäminen, läheisyys ja muut).

Henkilöstön disadaptation kesto on: tilapäinen, tasainen tilanmuutos ja yleinen kestävyys. Väliaikainen sopeuttaminen tapahtuu, kun henkilö siirtyy uuteen tilanteeseen itselleen, johon on välttämättä mukaututtava (koulunkäynnin aloittaminen, uuden tehtävän aloittaminen, lasten syntyminen, odottamattomat ja ei-toivotut muutokset järjestelmässä jne.).

Vakaa-tilannemuodon disadaptoituminen tapahtuu silloin, kun on mahdotonta löytää riittäviä tapoja sopeutua epätavallisissa olosuhteissa ongelmatilanteessa (työssä, perhesuhteissa).

Persoonallisuuden väärinkäyttö voi tapahtua, jos henkilö on kokenut vaikean ja traumaattisen tilanteen; on stressiä; selviytyi äärimmäisestä traumaattisesta tilanteesta, jossa hän osallistui suoraan tai todisti sen, tällaiset tilanteet liittyvät kuolemaan, sen mahdolliseen todennäköisyyteen tai todelliseen uhkaan elämälle; kokee oman tai muiden ihmisten kärsimykset, tunne samalla avuttomuutta, pelkoa tai kauhua. Tällaiset tilanteet aiheuttavat usein traumaattista stressiä. Henkilökohtainen väärinkäyttö tapahtuu myös siinä tapauksessa, että se epäonnistuu liittymässä uuteen sosiaaliseen ympäristöön tai henkilökohtaisissa ja henkilökohtaisissa suhteissa ilmenneisiin ongelmiin.

Maladaptation tilaan liittyy ihmisen käyttäytymisen rikkomuksia, joiden seurauksena syntyy konflikteja, joilla ei usein ole vakavia syitä tai ilmeisiä syitä. Henkilö kieltäytyy täyttämästä tehtäviään, työssä hän osoittaa riittämättömiä reaktioita ylemmän johtajansa käskyihin, joita ei ollut koskaan ennen tapahtunut. Hän ilmaisee aktiivisesti protestiaan muille, yrittää parhaansa torjua heitä. Aiemmin yksilöä on aina ohjattu sosiaaliset arvot ja hyväksyttävät normit, joiden ansiosta ihmisten sosiaalista käyttäytymistä säännellään.

Poikkeava poikkeava ei-normatiivinen käyttäytyminen on eräänlaisen henkilön tai ryhmän yhteiskunnallisen hajoamisen ilmenemismuoto, joka osoittaa eroja yhteiskunnan odotusten ja moraalisten ja oikeudellisten vaatimusten välillä. Tällainen poikkeama tavallisesta, normatiivisesta valtiosta liittyy sen muutoksiin ja toimintaedellytyksiin sekä tietyn toimen toteutumiseen. Tätä toimintaa kutsutaan teokseksi. Tällaisella teolla on merkittävä rooli sopeutumisprosessissa. Henkilön avulla se voi tutkia ympäristöä, testata itseään, testata valmiuksiaan, resurssejaan, tunnistaa yksilön ominaisuuksia, positiivisia ja negatiivisia näkökohtia, ominaisuuksia, aikomuksia, valita tapoja saavuttaa tavoitteet.

Deviant-käyttäytyminen muodostuu useimmiten nuoruuden aikana. Juuri tänä aikana henkilö on hyvin vastaanottavainen, se muodostaa suhtautumistaan ​​maailmaan, ihmisiin, tämä vaikuttaa sen sopeutumiseen läheiseen ympäristöön ja sosiaaliseen ympäristöön ja yleensä. Teini katsoo olevansa oikeutettu henkilökohtaisesti valitsemaan, miten käyttäytyä, ja hän pitää usein yhteiskunnan asettamia sääntöjä ja lakeja häiritsevinä ja yrittää torjua niitä. Negatiivinen poikkeama on havaittavissa sellaisissa ilmentymissä kuin valhe, epäkohtelias ja epäasiallinen käyttäytyminen, laiskuus, aggressiivisuus, taipumus usein järjestää taisteluja, tupakointi, puuttuvat luokat, alkoholi, huumeet ja lääkkeet.

On myös positiivinen poikkeama, yksilön halusta kokeilla, opiskella jotain, tunnistaa heidän kyvynsä. Usein tämä ilmenee luovassa toiminnassa, kyvyssä luoda taiteen luomista ja halua toteuttaa ideoitaan. Positiivinen sopeutuminen on suotuisampi suhteessa yksilön sopeutumiseen sosiaaliseen ympäristöön.

Katso video: Käyrän sovittaminen pistejoukkoon Geogebralla (Syyskuu 2019).