Psykologia ja psykiatria

Miksi haluat itkeä ilman syytä

Kyyneleet ovat täysin fysiologinen prosessi, joka tapahtuu, kun tietyt tekijät, kuten vierasobjektin lyöminen silmässä, fyysinen tai emotionaalinen kipu sekä muut vahvat kokemukset. Mutta usein ihmiset ovat täysin avuttomia tilanteissa, joissa he yrittävät ymmärtää, miksi joskus he haluavat itkeä ilman syytä.

Näin tapahtuu, kun hän loogisesti analysoi tilannetta, hän ymmärtää, ettei surua ole syytä, mutta nousevat kyyneleet ja kurkku minun kurkussa osoittavat päinvastaisen. Tässä ei ole kyse turhautumisen syiden puuttumisesta ja sen ilmenemisestä kyynelissä, vaan traumaattisten prosessien tuntemattomuudesta. Usein tapahtuu, että psyyke käyttää järkeistämistä ja selittää jopa turhauttavia asioita välttämättömyyden ja jopa hyödyllisyyden näkökulmasta, samalla kun alitajuntainen mieli vastustaa edelleen, loukkaantuu ja huutaa, että jotakin ei tapahdu syymättömillä kyyneleillä.

Ymmärtäminen, miksi haluan aina itkeä, ei ole tarpeen analysoida, mitä nyt on, vaan myös ottaa huomioon henkilön koko elämänhistoria. Rullat kyyneleet saattavat viitata vuosien aikana kertyneeseen stressiin tai he voivat puhua lähestyvistä ongelmista, huolista, jotka ovat kiellettyjä tietoisella tasolla. Joissakin tapauksissa voit selvittää sen itse tai, kun olet keskustellut ystävien kanssa, jos sinusta tuntuu, että ei ole ulospääsyä, niin on järkevää tehdä tapaaminen psykoterapeutin kanssa ja selvittää todelliset syyt huutoon erikoistuneessa istunnossa ja kehittää sitten suunnitelma tilanteen vakauttamiseksi.

Syyt, miksi haluan itkeä

Jos et ota huomioon huutamisen perustekijöitä ja ymmärrettäviä syitä (kun se on kriittinen tai tuskallinen tilanne, kun henkilö joutuu avuttomuuden kohteeksi jne.), Voit tarkastella ongelmallista laajempaa ja huomata useita tekijöitä, jotka aiheuttavat kyyneleitä. Niinpä pitkät stressi- ja neuroosiolosuhteet, jotka pysyvät negatiivisissa tilanteissa ja ilmapiiri, vähitellen hermostetaan. Tämä mikropaine, joka on elämässämme jatkuvana taustana, on pomon huono tunnelma, joka kärsii ympäröivistä ihmisistä, epätasaisuudesta julkisilla kulkuneuvoilla, joidenkin ystävien epämiellyttävyys, sääolosuhteet ja satunnaiset vähäiset ongelmat. Mitä enemmän tällaisia ​​hiukkasia yhdistetään, ne ovat säännöllisesti läsnä tietyn henkilön elämässä, sitä suurempi on todennäköisyys, että pieni epämiellyttävä tapahtuma, kuten myymälän katkeaminen, voi aiheuttaa tummuutta. Tämä ei tarkoita sitä, että henkilö on menettänyt riittämättömyytensä tai hän todella sattuu suljetuista ovista - tämä on seurausta pitkästä kertyneestä jännitteestä.

Vahva stressi viime aikoina voi saada sinut itkemään säännöllisesti. Tällainen reaktio johtuu melodioista, elokuvista, ohikulkijoiden sanoista, jopa hajuista ja väreistä, jotka muistuttavat epäsuorasti mitä tapahtui. Stressilla on sekä positiivisia että negatiivisia värejä ja kun henkilö jatkuvasti huutaa rakkaansa kuoleman jälkeen, jokainen ymmärtää hänet, tukee häntä ja jopa kyyneleitä tyhjästä löytää tekosyyn. Positiivisten tapahtumien, kuten häät tai lapsen syntymän tapauksessa, psyyke voi reagoida samalla tavalla, kukaan ei odota kyyneleitä positiivisten, vaikkakin stressaavien tunteiden vuoksi.

Hormonaaliset häiriöt voivat lisätä sekä fyysistä että emotionaalista herkkyyttä. Tämä on erityisen selvää naisille, mutta tämä voi olla ristiriidassa kilpirauhasen ja muiden hormonien sekä raskauden aikana. Kun henkilö, jolla on hormonaalisia häiriöitä, joutuu emotionaalisen stressin tai stressin tilanteeseen, hänen psyyke ei ole valmis vastustamaan ja havaitsemaan, mitä tapahtuu katastrofi-ilmiöinä, ja antaa näin itkureaktion.

Affektiiviset spektrihäiriöt, kuten masennus ja apatia, aiheuttavat liiallista repeytymistä ja vaativat sairauden lääketieteellistä korjausta. Tällaisten sairauksien piilotetut muodot voivat ilmetä ihmiskysymyksissä, miksi haluan itkeä, mutta se ei toimi. Kyvyttömyys vapauttaa, vaikkakaan käsittämätön tunteet, osoittaa psyykkisen trauman tai mielenterveyden häiriöiden syvyyttä.

Miksi haluat itkeä kirkossa

Temppelin seinissä olevat kyyneleet eivät ole jotain ainutlaatuista, mutta tämän syyt eivät ole yliluonnollisen alueen valtakunnassa. Nämä emotionaaliset reaktiot ovat ymmärrettäviä psykologiselta kannalta. Niinpä uskovainen, joka tulee temppeliin, avaa sielunsa ja emotionaalisen pallon. Yleensä tulemme joko auttamaan tai parannuksella - molemmissa tapauksissa ihmisen psyke on haavoittuva jollekin sanalle. Siksi saarnan sanat voivat nostaa oman häpeän tai syyllisyytensä synneistään.

Jos henkilö tulee anteeksi korkeammilla voimilla, niin hänen syyllisyytensä on niin voimakas, ettei kukaan voi vapauttaa heitä tästä kokemuksesta. On mahdotonta elää syyllisyydellä, se syö sisältä, ja kun se saapuu kirkkoon, se muuttuu kirkkaammaksi, kaikki väärinkäytökset näyttävät vieläkin kauheammilta temppelin hyvyyden taustalla. Huonon tilansa toteutumisen jälkeen henkilö, joka vilpittömästi pyytää vapautusta ja saa sen, voi taas alkaa itkeä, nyt positiivisista tunteista. Tämä on samanlainen kuin tavallisessa elämässä koettu positiivinen ja negatiivinen stressi.

Akuutin emotionaalisen reaktion toinen osa on, että kirkon tunnelma on voimakkaasti ristiriidassa ympäröivän todellisuuden kanssa. Maailma alkaa tuntua julmammalta ja epätäydellisemmältä, ja palvelupiste sen taustalla on entistä pyhempää. Ihmiset yleensä tällaisissa paikoissa eivät ole töykeä, kuuntelevat toisiaan, auttavat tai käsittelevät heitä kärsivällisesti. Jos et löydä tällaista tukea ulkopuolelta pitkään, ihminen voi koskettaa sielun syvyyttä tällaisilla ilmentymillä.

Heräämässä ihmiset surevat jälleen rakkaansa, ja jos kotona muisto niistä voidaan kokea rauhallisesti, niin seurakunnassa voit yleensä kommunikoida niiden kanssa, jotka ovat lähteneet, kuunnella heidän korvansa siunausta, joka lopulta luo tunteen, että henkilö on elossa, mutta vain kaukana Kun joku on kadonnut jonkun kerran ja löytänyt hänet uudelleen, koemme iloa, mutta kehon stressireaktio on niin vahva, että se ilmaistaan ​​kyynelinä. Näin tapahtuu liturgien aikana ja vaikka kynttilä syttyy loput.

Miksi raskaana oleva nainen haluaa itkeä

Raskaana olevien naisten itku on normaali tila, jota ei ole yllättynyt lääkäri, sukulainen eikä raskaana oleva nainen, mutta se on melko vaikeaa kestää sitä ja haluat ymmärtää, mikä sen aiheutti. Aluksi fysiologinen komponentti on oma roolinsa eli hormonaalisen taustan muutos, ja on niin voimakasta, että keho kokee suurta stressiä. Jokainen solu- ja elinjärjestelmä alkaa toimia erityistilassa, kun herkkyys ympäristövaikutuksille lisääntyy.

Lisärasitus lisää jatkuvaa kokemusta, joka liittyy heidän tilaansa ja vauvan kuntoon. Liittyminen lapseen muodostuu, ja monille on edelleen mahdotonta nähdä tätä ahdistuneisuuden ja huolenpitoa, mutta vain lisääntynyt herkkyys ja ahdistus, joka ilmenee kyynelinä. Monille itsetuntemuksen ja itsetunnon muutos on luontainen, koska siihen lisätään nyt uusia rooleja.

Valtava määrä pelkoja, jotka harjoittavat naista koko elämän ajan raskauden aikana, eivät ole pelkästään toteutuneet, vaan lisäävät ja houkuttelevat uusia. Katsotun ohjelman avulla voit huolehtia koko päivän, ruuvata itsesi pahimpiin ennusteisiin ja huutaa näin ollen mitään. Mutta vain todellisen itkemisen syyn puuttuminen on nähtävissä vain analysoimalla tilannetta tai autta- malla rakkaitaan, selittämällä, että kaikki on hyvin.

Psykologisista komponenteista, jotka aiheuttavat kyyneleitä, tämä on tulo täydelliseen epäselvyyteen. Nainen ymmärtää, että nyt hänen ruumiinsa muuttuu, ihmissuhteet, työ ja kyky tarjota itselleen, ydintoiminnoille ja jopa hallitukselle. Ei ole mitään muuta, mikä selvästi vastaa hänen aiempaa elämäänsä, mutta ymmärtää, miten uusi kierros näyttää, vaiheet ja erityisesti yksityiskohdat eivät ole vielä ilmestyneet. Tässä kaikki tuntemattomiin eksistentiaaliset kriisit ja pelot syntyvät, ja siksi kyyneleiden määrää on mahdollista vähentää mahdollisimman paljon määrittelemällä ja järjestämällä uusi tulevaisuuden tila.

Miten päästä eroon tavasta itkeä

Kun henkilö alkaa itkeä ilman erityistä syytä ja jostain syystä, puhumme muodostuneesta tavasta vastata tällä tavalla. Ehkä, kun henkilö pahoitteli, poisti syyllisyytensä, otti työnsä itselleen tai jotain muuta hyvää ja kannattavaa tapahtui, kun hän puhkesi kyyneliin - tämä aiheuttaa ajattelutavan, että ongelmat voidaan ratkaista tällä tavalla.

Jotta voisit muokata reaktioitasi, sinun on aloitettava työskentely emotionaalisen alan kanssa. Esimerkiksi, jos kyyneleet herättävät kyyneleet, tämä tunne olisi otettava huomioon kannasta, jota et ole tyytyväinen nykyiseen tilanteeseen, ja etsiä parhaita tapoja ratkaista se. Jos kyyneleet alkavat tuntea syyllisyyttä tai epätäydellisyyttä, on tarpeen arvioida riittävästi tilannetta. Kun on todella virhe, sinun täytyy pyytää anteeksiantoa ja miettiä, mitä tehdä niin, että tilanne tasaantuu sen sijaan, että heittäisivät itsensä maahan ja nöyryyttävät sitä.

Jos joku muu käveli kipeiden pisteiden läpi, kiinnittyi itsetuntoon, ja tämä johti kyyneliin, on parempi työskennellä omien psykologisten rajojenne ja mielipiteesi vakauden kanssa. Tämä tapahtuu parhaiten asiantuntijan kanssa, ainakin alkuvaiheessa, kunnes tila vakiintuu hieman.

Opi lykkäämään itkua ainakin jonkin aikaa ja sitten ajan mittaan huomaat, että voit tehdä ilman kyyneleitä lainkaan. Yksinkertaiset syvähengitystekniikat, kiinnittämällä huomiota muihin aiheisiin, auttavat pitämään kurja.

Kurkkuun nouseva kertakorvaus voi kulkea, jos juodaan paljon vettä suurissa ruukissa tai teet ainakin jonkinlaista fyysistä rasitusta - istu alas, kaatat pari kertaa, vedä lihaksia. Jos mikään näistä menetelmistä ei toimi, ja kyyneleet eivät pidä lainkaan, on järkevää hakea lääketieteellistä apua psyko-neurologiassa, jossa psykoterapeutti tai psykiatri on määritellyt masennuslääkkeitä tai rauhoittavia aineita, minkä jälkeen yksittäinen psykoterapia olisi tarpeen.