samoedstvo - Se on tapana tehdä itsetarkastus ja itsekritiikki. Itsensä väärinkäyttöä kutsutaan vihaksi ja tyytymättömyydeksi, joka käännetään omaan henkilöönsä. Sille on ominaista useiden ilmenemismuotojen läsnäolo, nimittäin: pehmeä, kova ja kurja. Pehmeä sisältää tavan rukoilla omaa persoonallisuuttamme, kova - itsensä väärinkäyttöä ja itsetuhoa, melankoliaa - tapana dramatisoida virheitä ja kanavoida saman sisällön surullisia ajatuksia. Samoyedisuuden psykologia on joskus samanlainen kuin lastensuojelun mekanismi. Lapset uskovat, että jos he pelkäävät itsensä, he vapauttavat siten oman ehdokkuudensa rangaistuksesta läheisestä aikuisympäristöstä.

Miten päästä eroon Samojedistä

Mikä tahansa terve ihminen on ominainen omien käyttäytymisensä, toimiensa, ajatustensa tai sanojensa analysoinnissa. Tällaiset toimet ovat normi, mutta joskus ajatukset valitun päätöksen uskollisuudesta, hylättyjen lausekkeiden ja suoritettujen toimien oikeellisuudesta tulevat todelliseksi tajunnan tajunnaksi, minkä seurauksena yksilö lakkaa arvioimasta itseään asianmukaisesti, alkaa tuntea oman heikkoutensa ja miettiä omaa epäonnistumistaan.

Samoedstvo - synonyymit. Uskotaan, että itsekritiikki on synonyymi kuvattuun käsitteeseen. Ja koska synonyymi viittaa sanoihin, jotka ovat samankaltaisia ​​sanan merkityksessä, useimmat ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että kun he harjoittavat samojediä, he harjoittavat terveellistä itsekritiikkiä, joka on etsiä virheitä itsestään, arvioida omia toimia ja ajattelutuloksia. Riittävän itsekritiikin olemassaoloa pidetään tärkeimpänä edellytyksenä yksilön mielenterveydelle. Terveellinen kritiikki itsestä on välttämätöntä kaikille, koska sen avulla voit arvioida itsesi asianmukaisesti ja kohdella toimia oikein. Mutta joskus itsekritiikki ylittää rationaaliset rajat, mikä estää normaalin olemassaolon. Useimmat asiantuntijat pitävät liiallista kritiikkiä omasta henkilöstään merkkinä sairaudesta.

Monet yksilöt kärsivät jatkuvasti omasta "I": stä. Uskomalla itseään, he uskovat, että he toimivat oikeassa suunnassa, kun he katsovat henkilöä objektiivisesti ja rehellisesti arvioidessaan toimintaansa. Niiden pääasiallinen virhe on käsitteiden korvaaminen. Henkilö usein harjoittaa samoingia ja uskoo, että hän harjoittaa itsekritiikkaa. Toisin sanoen hän ottaa samoingin riittävään itsekritiikkiin.

Edellä mainittu antaa sinulle mahdollisuuden ymmärtää, mitä Samoedity tarkoittaa. Tätä termiä sovelletaan henkilöön, joka väärinkäyttää itsekritiikkaa, joka on aina tyytymätön omiin toimiinsa, ulkonäköönsä ja itseään itseään. Jatkuva tyytymättömyys ihmiseen johtaa itsetunnon vähenemiseen. Itsekritiikki auttaa myös tarkastelemaan itseään ja olosuhteita ulkopuolelta, antaa mahdollisuuden tunnistaa ja ymmärtää virheitä ja korjata ne.

Samoedstvo on henkilökohtainen syytös, joka ei ota huomioon olosuhteita, ei sisällä tilanneanalyysiä, minkä seurauksena se ei tarkoita johtopäätösten tekemistä käyttäytymismallien myöhemmällä muutoksella. Tämä termi merkitsee negatiivista tapaa, joka vie energiaa, riistää unen ja heikentää terveyttä. Toisin sanoen samoedismi on ihmisen sielun ja ruumiin tuhoutuminen.

Osoittautuu, että itsetunnottomuus synonyymit ovat itsetuho, itsensä nöyryyttäminen, itsetuho, eikä omien toimien analyysi. Siksi useimpien psykologien mielestä on väärin ymmärtää itsensä idolismia itsekritiikkinä, ainakin rakentavana.

Mitä samoedismi tarkoittaa? Mikä ero on sen ja itsekritiikin välillä? Itsekritiikki on yksilön kyky tarkastella irrallaan omia tekojaan ja persoonallisuuttaan, huomata ja tunnustaa epäonnistumiset ja antaa siten itselleen mahdollisuuden korjata ne. Kun samojedit, aihe syyttää itseään virheellisiin toimiin, kun ei oteta huomioon olosuhteita, todellisia olosuhteita. Toisin sanoen hänen arviointinsa ovat erossa todellisuudesta ja siten riittävyydestä. Näin samoedismi on tuottamaton tyytymättömyys itseensä, vihaa itselleen vapaaehtoisesti tai tahattomasti tehdyistä virheistä.

Miten samoedismi lopetetaan? Ensimmäisessä vuorossa on välttämätöntä hyväksyä ihanteiden puute, joten ei ole tarpeen pyrkiä niihin. Luonnollisesti on aina tilaa kasvaa. Mutta jatkuva päättely tästä johtaa vain oman olemassaolon heikentymiseen, positiivisen, ilon, tyytyväisyyden puuttumiseen elämään. Siksi on suositeltavaa yrittää lopettaa maailman näkyminen harmaana. Itse asiassa lasin täyteys riippuu yksinomaan näkökyvystä. Positiiviset henkilöt näkevät puoli lasia. Pessimistit näkevät puoliksi tyhjät astiat eli ihmiset, jotka ovat kielteisesti elämässä. Sinun täytyy oppia arvioimaan ympäristöä positiivisesta. Joka tapauksessa, jopa pahimmassa "skenaariossa", voit aina löytää ainakin positiivisen. Lisäksi on pidettävä mielessä, että huono tilanne on sen arvioivan henkilön subjektiivinen mielipide. Sinun pitäisi myös oppia rohkaisemaan itseäsi. Esimerkiksi voit aloittaa ylistää itseäsi jokaisesta positiivisesta ajattelusta.

Meidän on annettava itsellemme puutteita, koska ihmisten keskuudessa ei ole ihanteellisia henkilöitä. Lisäksi haittapuolet ovat askel itsensä kehittämiseen, syy tehdä itsensä kehittämiseen. Esimerkiksi yksilö ”syö” itseään ylipainoiseksi, kun taas toipuu enemmän ja enemmän päivittäin, eikä harrastaa urheilua, kehittää päivittäistä ruokavaliota itselleen. Toisin sanoen virhe on aina sellainen, jota voidaan aina korjata tai muuttaa arvokkaaksi. Esimerkiksi kutsumalla itseäsi olemaan tuhlaava, mutta antelias, ei kurja, mutta säästäväinen, ei pelkkä, mutta varovainen jne.

Miten ei osallistu itsensä syömiseen? Erittäin yksinkertainen! Sinun tarvitsee vain ajaa pois tylsyydestä ja kaipauksesta. On suositeltavaa löytää mielenkiintoinen harrastus tai viihdyttävä ammatti, jotta samoedismille ja negatiivisille ei jää aikaa. Loppujen lopuksi Samojedin psykologia on sellainen, että kun aivoissa "ei ole mitään tekemistä", se alkaa tuottaa "huonoja" ajatuksia, sääliä omalle henkilölle, itsensä nöyryytystä jne. Esimerkiksi "kukaan ei rakasta minua, koska olen häviäjä."

Miten lopettaa samoingin harjoittaminen

Hyvin usein ihminen harjoittaa samoedismia, ei ymmärrä, että se tuhoaa oman elämänsä, tasoittaa kaikki menestyksensä, tuhoaa jopa onnellisen tulevaisuuden toivon.

Elää tuhoisalla itsekritiikillä ja jatkuvalla itsekiinnittymisellä on melko vaikeaa, mutta jopa vaikeampaa olla samoyed. Ihmiset, jotka ovat alttiita liialliselle itsekäsitykselle analysoimatta tilanteita ja omia tekojaan, arvostelevat jatkuvasti itseään, syyttävät henkilöään kaikilta epäonnistumisilta, epäonnistumisilta ja alentavat itsetuntoa. Virheet on korjattava, ja syyllisyyden tunne on turhaa harjoittaa, mikä ei tuota etuja, vaan johtaa myös huonoon terveyteen.

Joillekin yksilöille samoing tulee naurettavaksi, jos se ei olisi niin naurettavaa ja surullista. On olemassa samoyedien luokka, joka armottomasti ”nibbles” itsestään sisältä ja löytää itsensä naurettavaan tilanteeseen. Esimerkiksi, kun pudonnut jäätymisen aikana suuren joukon ihmisten läsnä ollessa tai kun hän on lausunut jonkinlaisen rinnan vastuullisesta puheesta, koska kieli sotkeutui tai cocktail oli valunut yritykselle. Tässä samojediläisten ryhmässä pahin on naurua selän takana. Tällaisia ​​ihmisiä, jotka etsivät vastausta samoyednessin lopettamiseen, autetaan huumorintajuisesti. Jos löydät itsesi naurettavaan, naurettavaan tilanteeseen, sinun ei pitäisi kritisoida ankarasti itseäsi ja pelätä, se on tehokkaampaa nauraa itsesi kaikkien kanssa. Loppujen lopuksi jokainen voi pudota tai sanoa absurdia. Tätä varten ei tarvitse olla "ainutlaatuisia" ominaisuuksia tai vikoja.

Samoing perustuu syyllisyyden tunteisiin, jotka perustuvat lapsuudesta tulleisiin malleihin ja stereotypioihin tai jotka on otettu todellisista elämäntapoista, jotka on kuultu tiedotusvälineistä, luettu kirjoja, lehtiä ja Internetiä.

Ihmiset, jotka "harjoittavat" epäterveellistä itsekritiikkaa, unohtavat usein oman persoonallisuutensa, ulkoasunsa ja luonteenpiirteensä ainutlaatuisuuden.

Joten, miten ei osallistu itsepalvelukseen? Ensimmäisessä vuorossa on suositeltavaa ymmärtää, että kaikki standardit ja mallit ovat vain yksilöllisen käyttäytymisen normeja. Siksi on välttämätöntä lopettaa yhteiskunnan mielipiteen katseleminen luonnollisesti kohtuullisessa mielessä, koska riippumatta siitä, kuinka viileä olette, sinun on otettava huomioon pomosi asema. Mutta kiinnittää huomiota ympäristön näkökulmiin ulkoasusta, pukeutumiskäytännöistä, kirjallisuuden tai musiikin suosioista jne. parempi olla sen arvoista. Miten yhteiskunnan mielipide voi muuttaa henkisesti terveen yksilön valintaa kuuntelemaan rockia?

On tarpeen tunnustaa oikeus olla yksilö, joka on toisin kuin kukaan, olla yksilöllinen henkilö, jolla on henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia ja ominaisuuksia. Tätä varten on välttämätöntä hyväksyä oma henkilö, sillä se on todellisuudessa, kaikilla virheillä ja positiivisilla piirteillä. Jos on puutteita, joita on mahdotonta hyväksyä, sinun pitäisi käsitellä niiden mukauttamista.

Useimmat ihmiset tarttuvat jonkun satunnaisiin hylättyihin erittäin miellyttäviin lauseisiin itsestään tai käyttäytymisestään johtuen siitä, että sisäpuolella he pelkäävät itseään näihin puutteisiin. Yksilöiden reaktiot ovat eräänlainen "tuskallisten paikkojen" indikaattori. On kyse "tuskallisista paikoista", sinun täytyy kiinnittää huomiota. Jos joku vilpittömästi sallii itsensä olla itseään, niin useampi kuin yksi epäselvä kommentti ei koske häntä. Koska sisäpuolella ei ole epäilyksiä itsestään epäjohdonmukaisuudesta minkään tietyn mallin kanssa.

Ei kuitenkaan pidä sekoittaa samoedismia rehellisyyteen suhteessa itseemme ja kykyä myöntää puolueettomasti itsensä negatiivisiin määritelmiin virheistä ja tyhmyydestä, jos tällainen käyttäytyminen auttaa toimimaan tarkemmin ensi kerralla. Toisin sanoen samoedismi on kaikki se, joka ei voi auttaa, ei ole rakentava.

Rakentamattoman itsensä liputtamisen seuraukset ovat melko surullisia. Epäterveellinen itsekritiikki estää positiivisia tunteita, pakottaen yksilön aina pysymään tyytymättömässä tilassa, joka johtuu tyytymättömyydestä omaan ulkonäköönsä, elämäänsä, tilanteeseensa. Samoedstvo "varastaa" aikaa, "vie" unen ja "varastaa" mielenrauhan.

Henkilö, joka vakuuttaa itsensä siitä, että on mahdotonta muuttaa mitään tekemällä avuttomuutta, jolloin hänellä ei ole mahdollisuutta paljastaa omaa potentiaaliaan, löytää piilotettuja kykyjä ja kykyjä.

Samoedstvo "sammuttaa" järkevän henkisen toiminnan. Henkilö, joka on tottunut itsestään liputtavaan ja tuhoisaan itsekritiikkiin "jumittuu" emotionaalisen ahdistelun tasolla, mikä vaikeuttaa tien poistumista tilanteesta.

Lisäksi jatkuvasti tyytymätön yksilö on surullinen näky. Hän ei aiheuta positiivista ja myötätuntoa ympäristöstä, jonka seurauksena hänen ei odoteta menestyvän ammatillisessa toiminnassaan, ei ole olemassa urakehitystä, sosiaalista ja elämän menestystä. Henkilö, joka ei rakasta itseään, on melko vaikea rakastaa muita.

Ylivoimaiset syyllisyyden ja tuhoavan itsekritiikin tunteet voivat kääntää vauraan yksilön "manipuloinnin uhreiksi", koska taitava "puppeteer" hallitsee yksinkertaisesti itse syyttävän "rakastajan". Tämän seurauksena samoyed ei tarvitse elää omaa elämäänsä, vaan jonkun toisen elämään.

Niinpä liiallinen itsekritiikki johtaa fyysiseen uupumiseen, tuottaa energiaa ja yksilön henkistä uupumusta. Nykyistä tilannetta on mahdollista muuttaa ja korjata luopumalla epäterveellisestä tavasta harjoittaa itsestään joutumista, itsensä kaivamista ja itsensä liputtamista. Samoedismin voittamiseksi sinun on opittava vastaamaan omiin virheisiinne ja arvioimaan virheitä asianmukaisesti.

Загрузка...

Katso video: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Syyskuu 2019).