Psykologia ja psykiatria

Transaktioanalyysi

Transaktioanalyysi - Tämä on järkevä psykologinen malli, jonka tarkoituksena on näyttää ja analysoida yksilön ja ryhmän yksilöllistä käyttäytymistä. Tällainen malli käsittää filosofian, käsitteen ja tapoja, joilla ihmiset ymmärtävät itsensä, heidän henkilökohtaiset vuorovaikutuksensa ympäristöön. Psykoanalyysi on tullut keskeinen lähtökohta tämän käsitteen muodostamiselle. Käsitteen laatijaa pidetään E. Berninä. Tällöin transaktiotutkimus psykologisena mallina on saanut huomattavasti suuremman mittakaavan. Sen spesifisyys on yksinkertainen, helposti saatavilla oleva kieli. Sen perusperiaatteet ovat ehdottoman alkeellisia ja laajasti saatavilla.

Tämän käsitteen perustana on postulaatti, jossa todetaan, että henkilö voi tietyissä olosuhteissa suorittaa toimia, jotka perustuvat yksinomaan yhteen kolmesta I-asemasta, joilla on selkeät erot.

Eric Bernen transaktiotutkimusta pidetään järkevänä tapana ymmärtää käyttäytymisreaktioita, joka perustuu siihen johtopäätökseen, että jokainen voi oppia miettimään itseään, luottamaan itseensä, ilmaista avoimesti omia tunteitaan, tekemään itsenäisiä päätöksiä, rakentamaan läheisiä kontakteja.

Bernin transaktioanalyysi

Bernin transaktiotutkimuksen teoria on samanaikaisesti analyysi ja psykokorrektion vaikutus. Jokaisella syntyneellä henkilöllä on kyky kehittää omia valmiuksiaan yhteiskunnan ja heidän henkilöidensä hyväksi, työskennellä tuottavasti ja luovasti ja nauttia elämästä. Aivan lause "transaktiotutkimus" tarkoittaa kirjaimellisesti vuorovaikutuksen analyysiä.

Eric Bernen transaktiotutkimus perustuu aiheiden taitoihin ymmärtää omia käyttäytymisvastauksiaan, erottaa hänen riittämättömät kuviot omasta persoonallisuudestaan. Koska yksilöllä on valintaoikeus, hänellä on mahdollisuus tulla itsenäiseksi, vapaaksi omasta menneisyydestään, innoittamana käyttäytymisen stereotypioita muuttamalla siten vakiintunutta "elämänskenaariota" (kohtalo). Kuvatun konseptin ero toisten välillä on siinä, että ei kiinnitetä huomiota yksittäisiin käyttäytymisreaktioihin, ja vetoaa käyttäytymisen merkittävämpiin ja pitkittyneempiin muotoihin ja seurauksiin.

Viestinnän transaktioanalyysin tarkoituksena on luoda avoimempia ja todellisia vuorovaikutuksia yksilöiden ja yksilön sisäisten rakenteiden välillä. Tapahtuma on viestinnän vuorovaikutuksen yksikkö, joka voi olla ärsyke tai reaktio, eli se on suunnattu henkilölle tai tulee häneltä. Tietoliikenneprosessin analyysi, joka on esitetty tapahtumien sekvenssinä, paljastaa ihmisten vuorovaikutusten ongelmien ja häiriöiden syyt.

Bernin mukaan ihmiselle on ominaista kolmen komponentin läsnäolo - ego-tilat tai lattiat (tasot). Ymmärtämisen yksinkertaistamiseksi hän kutsui nämä tilat (tasot): vanhemmat, aikuiset ja lapset. Jokaisella yksilöllä oli vanhempia tai ihmisiä, jotka täyttävät roolinsa, joten kaikki, mitä lapsi kopioi ja pelasti itsessään, jatkuu hänen psyykeessään koko elämänsä ajan, muuttamalla ja modernisoimalla vähitellen. Tämä on "vanhemman" ego-tila. Yksinkertaisesti sanottuna jokaisessa henkilössä on vanhempia, jotka nostivat heidät lapsuudessa ja jotka jatkavat kasvatustaan ​​tähän päivään asti, joka ilmenee moraalisissa asenteissa ja moraalisessa orientaatiossa, puolueellisuudessa ja tämän päivän käyttäytymisessä. Aiheen vanhempi on vastuussa omasta omatuntoistaan ​​ja omistaa persoonallisuuden ylemmän tason, joka on kaikkein haavoittuvin osa. Esimerkiksi alkoholin myrkytyksen prosessissa "vanhempi" poistetaan ensin, mikä voi ilmetä häikäilemättömyydessä, moraalittomuudessa ja usein käyttäytymisen moraalittomuudessa.

Ego-valtion "aikuinen" vastaa todellisuuden analysoinnista ja mahdollisuuksien arvioinnin suorittamisesta. Tämä tila on persoonallisuuden rakenne, joka vastaa asianmukaisesti nykyisiin tapahtumiin nimenomaan "täällä ja nyt". Ego-tila "aikuinen" havaitsee ja muuntaa vastaanotetun informaation, kuten tietokoneen. Lisäksi tämä ego-valtio on myös välittäjä vanhemman ja lapsen välisissä sisäisissä suhteissa.

Kukin aihe oli kerran lapsi, joten lapsuuden kaikuja löytyy yksilön aikuisolennosta ego-valtion ”lapsena”. Tämä ehto on ominaista "vanhemman" varoittavalla, sallivalla ja provosoivalla vaikutuksella. Tämä ilmenee hieman muuttuneiden lasten käyttäytymisreaktioiden, kuten syyllisyyden, häpeän, kohtuuttoman pelon, liiallisen ahdistuneisuuden, kauhun, ihme, fantasioiden, protestien, lapsellisuuden, huolimattomuuden, hauskan ja naurun, lisääntymisessä.

Ego-tila "lapsi" on vastuussa vastaanottavuudesta, tunteellisuudesta, intuitiosta, luovasta ilmaisusta ja sopimattomasta käyttäytymisestä. Eli jokaisessa ihmisessä on pieni tyttö tai poika.

Viestinnän transaktionaalinen analyysi luonnehtii henkisesti terveellistä ja onnistunutta aihetta kaikkien kolmen valtion itsenäisenä, hyvin koordinoituna ja konfliktivapaana teoksena. Yleisiä käyttäytymisvasteita ohjaa aikuisen ego-tila.

Intrapersonalisissa konflikteissa tilanteissa, joissa "aikuinen" menettää valtaa, jonka seurauksena se ei voi säännellä "vanhemman" ja "lapsen" välistä suhdetta, esiintyy erilaisia ​​umpikuja-tilanteita, jotka johtavat psykologisiin ongelmiin, kuten huonoon mielialaan, konflikteihin, masennukseen, neuroosiin ja jne.

Jokainen egon tila on elintärkeää, koska se suorittaa tiettyjä toimintoja. Näin ollen kaikki viestinnällisen vuorovaikutuksen loukkaukset liittyvät yhden valtion tukahduttamiseen tai sen havaitsemiseen tilanteissa, joissa tämä tila ei saa hallita.

Bernin mukaan tapahtuvan psykoterapian transaktiotutkimuksen pitäisi "elvyttää" masentunut ego-tila tai opettaa toteutumista tapauksissa, joissa se on välttämätöntä harmonisen vuorovaikutuksen kannalta. Tämän käsitteen näkökulmasta optimaalisen henkilökohtaisen toiminnan kannalta on välttämätöntä rinnakkain esiintyä kaikissa I: n kaikissa kolmessa osassa. Rakenneanalyysin tehtävänä on tunnistaa yksilön tilojen välinen suhde, auttaa ymmärtämään ja korjaamaan intrapersonaalisia ongelmia, jotta voidaan mukauttaa ja poistaa patologiaa.

Bernin suoritetun analyysin yksityiskohtainen teoria tarjoaa joukon määritelmiä, joita tarvitaan ymmärtämään ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa tapahtuvaa vuorovaikutusta, nimittäin pelaamista, silittämistä, kiristystä, varhaisia ​​päätöksiä ja kieltoja.

Kiinteää ja tajuton käyttäytymismalli, jossa yksilö pyrkii välttämään täyttä kosketusta (läheisyyttä) manipulatiivisen käyttäytymisen kautta, kutsutaan peliksi. Esimerkiksi: "katso mitä teit minulle", "jos se ei ollut sinulle".

Transaktioiden analysointipelit ovat tuloksena syntynyt yksi ylimääräisten piilotettujen tapahtumien sarja, jolla on selkeä, konkreettinen ja ennakoitavissa oleva tulos, jota yksi pelaaja tarvitsee.

Aivohalvaukset ovat liiketoimia, jotka aiheuttavat positiivisia tunteita tai negatiivisia tunteita. Niinpä aivohalvaukset ovat positiivisia, esimerkki: "olet minulle söpö", negatiivinen, esimerkki "et pidä minusta", ehdollinen, esimerkki, "olisit minulle myötätuntoisempi, jos ..." ja ehdoton - "Hyväksyn sinut juuri tämän, mitä olet. "

Kiristys on tapa käyttäytymiseen, jossa yksilöt käyttävät tavanomaisia ​​asenteitaan ja tuottavat negatiivisia tunteita itsessään, pakottaen muita rauhoittumaan. Purkamisen saa yleensä pelin alullepanija (eli manipulaattori) sen lopussa.

Varhaiset päätökset ja kiellot ovat yksi transaktiotutkimuksen tärkeimmistä ehdoista, jotka tarkoittavat vanhemmilta lapsuuden aikana lapsille lähettämiä tietoja valtion ”lapsesta” vanhempien kokemusten, huolen ja huolen vuoksi. Tällaisia ​​kieltoja voidaan verrata muuttumattomiin käyttäytymismalleihin. Vastaus tähän tietoon on, että lapsi tekee "varhaisia ​​päätöksiä". Toisin sanoen lapsi kehittää käyttäytymismuotoja, jotka on johdettu "kielloista".

Elämänskenaario on Adlerin "elämäntavan" analogia. Se kattaa kiellot (vanhempainviestit), varhaiset päätökset (vastaus kielloon), pelit, jotka sisältävät varhaisia ​​päätöksiä, kiristys, perustelut varhaisiin päätöksiin, odotukset ja hypoteesit, jotka koskevat "elämää".

Transaktioiden analysointipelit ovat monimutkaisia ​​liiketoimia, joille on ominaista piilotettu motivaatio, siirtoketju, joka sisältää ansan tai saaliin. Voitto on erityinen emotionaalinen asenne, johon pelaaja tuntee tajuttoman halun

Transaktioiden vuorovaikutuksen analysoinnin tarkoituksena on auttaa yksilöitä saamaan tietoonsa omia pelejä, elämäntilanteita, I-valtioita ja tekemään tarvittaessa uusia päätöksiä käyttäytymiseen liittyvistä vastauksista ja tulevan elämän rakentamisesta. Psykorektionaalisen työn ydin on ihmisen kehittäminen käyttöön otettujen käyttäytymisohjelmien toteuttamisesta ja auttaakseen häntä saamaan itsenäisyyttä, spontaanisuutta, kykyä tehdä yhteyksiä (läheiset suhteet).

Psykoterapian transaktiotutkimus perustuu pääasiassa gestalt-hoitoon. I-aseman rakenteellinen analyysi sisältää näytön ja vuorovaikutuksen roolipeleihin perustuvien tekniikoiden avulla, ja siihen liittyvät määräykset tapahtuman todellisesta ja hypoteettisesta luonteesta. Pääasiallisia ongelmia on pääasiassa kaksi, nimittäin kontaminaatio, joka koostuu kahden erilaisen ego-aseman ja poikkeusten sekoittamisesta, jotka muodostuvat ego-valtioiden jäykästä rajoituksesta toisistaan.

Tapahtumien analyysimenetelmiä käytetään erilaisten viestintäongelmien ratkaisemiseen, mikä on vastoin normaalia ihmisten välistä vuorovaikutusta. Tässä menetelmässä otetaan huomioon neljä mahdollista elämää, jotka määrittävät asenteen ympäristöön ja itseensä:

- Olet hyvä - olen hyvä tai olet kunnossa - olen kunnossa;

- olet huono - olen hyvä tai et ole kunnossa - olen kunnossa;

- Olet hyvä - olen huono tai olet kunnossa - en ole kunnossa;

- Olet huono - olen huono.

Ensimmäinen asema katsotaan elämän tärkeimmäksi postulaatiksi ja edustaa niitä asenteita, jotka tekevät yksilöstä tyytyväisenä elämää. Jos kaikki kohteet noudattavat tätä asemaa, transaktioanalyysi ei olisi tarpeen. Ulkoiset olosuhteet pakottavat yksilöt valitsemaan muita asenteita, minkä seurauksena kolme muuta kantaa on ilmestynyt.

Toisessa asennossa ohjaavat ihmiset, jotka ovat alttiita antisosiaaliselle käyttäytymiselle, ympäristön manipuloinnille. Tällaiset ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että molempia osapuolia hyödyttävä yhteistyö aiheiden välillä on mahdotonta, he pitävät mahdottomana pyytää heitä avoimesti pyytämään yhteiskuntaa jotakin, ja siksi he yrittävät pettää toista yksilöä saadakseen, mitä he haluavat.

Kolmas asema on sellaisten henkilöiden hallussa, jotka pitävät itseään arvottomina. Toisin sanoen he ovat vakuuttuneita siitä, että he eivät ole arvokkaita korkeita palkkoja, onnellista elämää, parempaa kumppania. Tällaiset yksilöt kärsivät jatkuvasti omasta alemmuudesta ja syyllisyydestä. Ne ovat kuin jossakin kohtalokkaassa tilanteessa. Joka päivä nämä aiheet antavat omille elämäntilanteilleen ympärillään oleville, tasaamalla omia etujaan.

Neljäs asema kuuluu henkilöille, jotka eivät ole tyytyväisiä omaan olentoonsa, ja siksi syvästi onneton. Usein tämä asema johtaa yksilöiden itsemurhayrityksiin. Bern uskoi, että kaikki voimavarat onnelliseksi tulemiseen ovat jokaisen yksilön käytettävissä.

Transaktioiden vuorovaikutuksen analyysi antaa aiheille mahdollisuuden tarkastella omaa persoonaansa, ikään kuin ulkopuolelta, ja löytää itsessään tarvittavat muutokset.

Lisäksi käytännön konfliktianalyysiä käytetään onnistuneesti ennustamaan ja estämään vastakkainasettelujen syntymistä ihmissuhteissa. Konfliktitilanteen ratkaisemiseksi sinun täytyy ensimmäisellä puolella pysyä aikuisen asemassa. Ja sitten sinun pitäisi yrittää tuoda vastustajasi aikuisille. Tätä varten on suositeltavaa antaa ensin suostumus ja esittää sitten kysymys.

Bernin muodostamilla transaktion analyysimenetelmillä on useita vaiheita: ego-tilojen teoria tai rakenneanalyysi, viestinnän vuorovaikutuksen ja toiminnan transaktiotutkimus (perustuen "tapahtuman" määritelmään kahden sisääntulevan henkilön i-asemien vuorovaikutukseen), pelianalyysiin ja elämäntapaan ).

Nykyään koulutuksen kaupallinen analyysi, jonka avulla voit saavuttaa laadullisesti uuden ammattitason, on varsin kysyntää. Tämä menetelmä tarjoaa mahdollisuuden henkilökohtaiseen kasvuun ja ammatilliseen kehitykseen monilla eri ammateilla, jotka liittyvät intensiivisiin ihmissuhteisiin.

Transaktionaalisen analyysin teoria

Ero-asemien valinta tapahtumien analyysin teoriaan perustuu kolmeen aksioomaiseen postulaatioon:

- jokainen aikuinen oli aikaisemmin lapsi, jota jokaisessa persoonallisuudessa edustaa i-valtion ”lapsi”;

- jokainen kohde, jolla on normaalisti muodostunut aivorakenne, kykenee mahdollisesti arvioimaan todellisuutta (kyky systematisoida ulkoisesti tulevia tietoja ja tehdä järkeviä päätöksiä viittaa I-tilaan "aikuinen";

- jokaisella on tai on vielä vanhempia tai niitä korvaavia henkilöitä (jokaisessa persoonallisuudessa on vanhempi, joka on I-vanhemman valtion muodossa).

Bernissä ”aikuinen” on eräänlainen välittäjä i-valtioiden ”lapsen ja vanhemman” välillä. Aikuinen päättää, analysoimalla tietoja, mitkä käyttäytymisreaktiot sopivat parhaiten erityisolosuhteisiin, mitkä mallit tulisi hylätä, ja mikä päinvastoin pitäisi sisällyttää.

Toinen I-tila on toisen I-valtion "saastuttama".

Esimerkkien transaktioanalyysi, yksilö sekoittaa vanhempien sääntöjä aikuisen I-tilaan täällä - ja nyt todellisuudessa (siten aikuinen "minä" saastutti ego-valtion "vanhempi"), kun uskomuksia pidetään tosiasioina (eli aikuinen ego on saastunut ego valtion "lapsi").

Tarkkaamalla verbaalisia ja ei-sanallisia käyttäytymiskomponentteja voidaan diagnosoida egon sijainnit henkilössä. Transaktiot ovat verbaalisia ja ei-verbaaleja vuorovaikutuksia ihmisten välillä. Toisin sanoen tapahtuma on puhuvien aiheiden i-tilojen välisten vaikutusten vaihto. Tällaiset vaikutukset ovat ehdoton ja ehdollinen, negatiivinen ja positiivinen. Lisäksi liiketoimet ovat rinnakkaisia, piilotettuja ja leikkaavia.

Rinnakkaiset ovat liiketoimia, joissa yhden henkilön lähettämä viesti täydentyy suoraan toisen vastauksella (kysymys on vastaus). Tällaiset vuorovaikutukset eivät voi synnyttää konflikteja ja voivat kestää loputtomasti (ensimmäinen viestintälainsäädäntö).

Päällekkäisiä liiketoimia leimaa kyky tuottaa konflikteja. Tällaisissa tapauksissa viestille annetaan odottamaton vastaus, eli väärä ego-tila aktivoituu. Esimerkiksi aviomies kysymykseen "missä ovat minun avaimet", vastaanottaa vaimolta vastauksen "ota se sinne, missä laitat sen." Toisin sanoen aikuisen antama vastaus annetaan vanhemman vastaukselle. Tällaiset ristikkäistapahtumat voivat alkaa keskinäisillä syytöksillä, syövyttävillä jäljennöksillä ja päättymällä riidassa.

Tapahtuman analyysin tavoitteena on selvittää tarkasti, mikä ego-tila lähetti viestinnällisen viestin ja mitä egon tila sai tämän viestin.

Transaktioiden konfliktianalyysi on tavallisten liiketoimien muuttuminen poikkeuksellisessa tilanteessa, joka vastaa erityistilannetta. Toisin sanoen, kun tilanne tarvitsee yhteistä työvoimaa, kaksi lasta eivät pysty sopimaan ja näin ollen tuottavasti vuorovaikutuksessa. Tällaisissa tilanteissa tarvitsen "aikuisen" tilaa. Transaktiot ovat rinnakkaisia ​​harvinaisia, toisin sanoen rinnakkaisia, kun lähetys- ja vastusvektorit yhtyvät ja leikkaavat, toisin sanoen tavallisia, kun nämä vektorit leikkaavat, mikä johtaa vastakkainasetteluun (toinen tiedonsiirtolaki). Transaktioiden analysointiprosessissa ei riitä, että määritetään vektorien leikkauspiste. On myös tarpeen selvittää, mikä persoonallisuuden komponentti yllättäen tuli aktiivisemmaksi ja tuhosi kommunikoivaa vuorovaikutusta. Transaktioanalyysi on esimerkki tapahtuman osallistujista aikuisen ego-tilan kutsumiseen aikuiselle itselleen, joka vastaa lapsen itsensä asemaan, minkä jälkeen on tarpeen lykätä tilanteen ratkaisua, kunnes vektorit vastaavat tilannetta, jossa muut tapahtumat voivat olla rinnakkaisia.

Скрытые трансакции охватывают более двух я-состояний, поскольку информация в них камуфлируется под социально приемлемый посыл, однако ответное реагирование ожидается со стороны действия скрытого сообщения. Следовательно, скрытые трансакции содержат неявные сообщения, посредством которых можно скрыто воздействовать на людей (люди не осознают, что на них оказывается воздействие).

Moderni transaktiotutkimus pitää henkilökohtaista muutosta päätöksentekomallina. Tapahtuman analyysin nykyajan käsitteen koko hoidon perusta on tällaisten varhaispäätösten muutokseen perustuva vakaumus.

Kuvatun menetelmän nykyaikaisessa suunnassa terapeutti ja asiakas ovat molemminpuolisesti vastuussa sopimuksen tavoitteiden tuloksista, joiden tarkoituksena on päästä ulos skenaariosta, sekä varmistaa itsenäisyys.

Moderni transaktiotutkimus keskittyy henkilökohtaiseen muutokseen. Tämä on sen päätarkoitus, eikä henkilökohtaisten ongelmien ymmärtämistä pidetä hoidon tuloksena. Päinvastoin, niiden tietoisuus on persoonallisuuden muuttamiseen tähtäävä väline. Sama muutos sisältää päätöksen muutoksen tekemisestä, ja sitten tulee aktiivinen prosessi sen toteuttamiseksi.

Nykyaikainen oppimisen analyysi sisältää persoonallisuuden teorian, lapsen kehityksen ja viestinnän, monimutkaisten rakenteiden ja organisaatioiden analyysin. Käytännössä se on järjestelmä, jolla on korjaavia vaikutuksia yksilöihin, pariskuntaan, perheisiin ja muihin ryhmiin.

Katso video: TA ilta, Alkoholistien pelit 14 (Syyskuu 2019).